健康育儿的小常识？健康育儿小知识

七月网2023年07月17日 22:434190

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下健康育儿的小常识的问题，以及和健康育儿小知识的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

健康育儿的小常识？健康育儿小知识

育儿健康小知识

每年进入夏季，由于气温高、湿度大，对幼儿的照顾要特别注意，以下是为您搜集整理的育儿健康小常识，欢迎阅读!

1.不是所有宝宝都需额外补充维生素

很多家长会问，孩子多大需要开始补充维生素?小婴儿是否需要补充维生素?刘主任表示，孩子多大补充维生素没有明确的界定，如果宝宝是吃母乳或奶粉，一般营养物质都足够、全面，不需要额外补充维生素，如果出现了某些症状，如缺乏维生素B或维生素C等，再有针对性的补充会更好。

维生素D可以促进钙的吸收，小婴儿也应该补充，特别是纯母乳喂养的宝宝，如果没有补充维生素D，常带宝宝晒太阳，也可以转化为维生素D，从而促进钙的吸收。给宝宝晒太阳，一般每天半小时到1小时，注意不要遮挡着晒太阳，如果是戴太阳帽、打伞或擦防晒霜等，起不到晒太阳的效果。

2.不能用维生素补充剂代替蔬菜水果

有的家长认为，都是补充维生素，用维生素补充剂方便多了，因此就用维生素补充剂代替水果和蔬菜。刘主任表示，只要条件允许，应尽量从食物中摄取维生素，如果是因为某些特殊情况导致不能全面有效获得维生素，则可以考虑食用维生素补充剂。而且维生素补充剂是不能代替蔬菜和水果的。因为蔬菜、水果中的各种维生素是按一定比例存在的天然成份，是多种维生素的集合体;而维生素制剂多数是人工合成的，两者在性质上会有所差别。蔬菜、水果除了含有维生素外，还含有一些虽然对人体的作用与维生素类似的天然物质，如叶绿素、胡萝卜素等。此外蔬菜中含有矿物质、微量元素、碳水化合物、纤维素等非维生素类营养成份。

3.维生素补充剂含有的维生素种类不是越多越好

有的家长容易陷入一个误区，认为既然要补，那就补得全面一点，总给宝宝吃综合性维生素。刘主任表示，维生素补充剂并不是所含种类越多越好。刘主任建议，对于挑食特别厉害的宝宝，吃东西的品种少，可以选择补充综合性维生素剂;如果是缺乏某些维生素，建议有针对性地补充更合适;如果只是缺乏某一种维生素，没必要补充综合维生素制剂，因为有的维生素会产生蓄积中毒的情况。

4.维生素应从正规渠道购买

购买维生素产品时，建议从正规渠道购买正规厂家生产的产品，选择可靠的品牌。如果是身体缺乏维生素的话，还是要在医生的指导下服用维生素药品，如果是出于保健的需求，可以服用保健品

5.维生素补多久补多少最好由医生判断

给宝宝补充维生素一定要注意用量，特别是维生素缺乏者，最好由医生判断该如何补充。如果宝宝缺乏某种维生素，补充一段时间后，最好到医院复查，看症状程度如何，或者看医生开的药量，根据情况找医生再做检查，看症状是否改善，看是否有其它症状发生，综合判断是否需要继续补充。

最后提醒家长，不要长期给宝宝服用维生素补充剂，因为无论是药品还是保健产品，长期使用都会不同程度地对人体产生一些不良影响。家长们应该更加重视孩子日常饮食的科学性，通过最安全的方式来给宝宝补充维生素。

幼儿教育:育儿的知识小常识

1.育儿的知识小常识

1、最主要的就是小朋友安全问题，首先，要保证所有入园的小朋友有没有生病发烧的情况，因为必须控制小朋友生病出现互相传染的问题。

2、确保小朋友入园和出园的安全问题，防止儿童被坏人接走等因素。

3、其次很重要的是幼儿园饮食方面，确保每天的饭菜新鲜程度，避免小朋友食物中毒等问题，每个小朋友身体特征不同，一定要记住小朋友有无过敏史，我们应该记住这些。

4、小朋友中午饭时，一定要注意饭菜的温度，避免小朋友被烫伤。

5、午睡时，时刻关注小朋友睡觉的情况，天冷时应该及时给小朋友盖好被子，同时还要关注小朋友上厕所问题，以免一些小朋友尿湿裤子生病的情况。

6、最后是幼儿园户外活动，更是要确保小朋友的安全，应该定期检查幼儿园各种游戏设施，也应该定期清理游戏设施，幼儿活动时不能离开老师的视线，杜绝一切安全事故的产生。

7、我们应该教育孩子，不要玩火或电，让孩子知道这些的危险性。

2.育儿的知识小常识

1、教育孩子不能把小玩具或者小物件带到幼儿园来。

2、教育孩子从小就不应该进厨房，厨房是极其不安全的地方，更是危险系数高的地方。

3、教育孩子不能擅自出门，跟着陌生人走。

4、告诉孩子一些求救的办法和方式。

5、要让孩子明白一个人在家要做好哪些准备和注意事项。

幼儿的安全问题，不仅仅靠幼儿园老师的教育，更重要的是父母长期性的提醒。父母是孩子第一任导师，孩子的安全意识是应该从小培养的。

3.育儿的知识小常识

儿童心理学研究者们在临床中发现，大部分的年轻父母对学龄前儿童的教育知识比较欠缺，部分甚至存在空白，一旦孩子出现“攻击性”等异常行为时，家长往往束手无策。

学龄前儿童的情绪、情感虽然有了进一步的发展，但由于皮层下中枢的活动仍占优势，所以，学龄前儿童的情绪易激动、不稳定，常会发生一些异常举动，常见的有：

1、攻击行为

儿童已经开始独立并且知道自己的需求，但还不知道如何表达感受，一旦欲望得不到满足，就采取毁坏物品或者大吵大闹的行动，常表现为赖在地上、踢腿、挥舞手臂、大声哭闹，打人、骂人、推人、踢人、抢别人的东西(或玩具)等。

专家建议，不能随意惩罚这种闹情绪的幼儿，要尽可能转移孩子注意力，事后给予安抚。并告诉他们这样的行为是对的。

2、反抗行为

宝宝对家长提出的要求总回答“不”，这种行为是自我意识独立的一种表达方式，属于正常发展的表现。家长应予理解和尊重，适时地进行引导，这一阶段会很快度过。

3、遗尿，咬指甲和吮手指

5岁以下的孩子还不能自已控制排尿，夜间经常尿湿床铺，白天有时也尿湿裤子。这是一种正常现象，但对于经常有遗尿现象的孩子应耐心寻找原因，努力帮助孩子树立自信心。

咬指甲和吮手指的行为，是婴儿与生俱来的反应，它能给孩子带来安全和满足感。吮指和咬指甲多在安静、寂寞、饥饿、睡眠、身体疲倦而自寻安慰时出现，到2-3岁以后，这种现象会明显减少。

对于孩子好的行为，家长要鼓励孩子;对于孩子出现攻击性行为，家长要采取一些惩罚措施，但避免打骂孩子。因为打骂孩子往往是家长自己在发脾气，打骂过头之后，孩子可能不但不会改正错误行为，甚至可能变成一个不怕任何打骂的“皮小孩”。惩罚措施是能触动孩子的心灵，才为有效。

4.育儿的知识小常识

幼儿期的孩子，往往被认为是无虑，孰不知在他们的内心世界，尤其是学前后期的一部分孩子，由于完成任务能力差，不同程度受着自卑的干扰。我曾经对我班学生进行调查，在家长问卷中有48%的孩子存在着轻视自己的倾向，同时，我注意到有39%的孩子极少或从来不敢在外人面前大胆表现自己。调查表明，这与独生子女是“小皇帝”、“小太阳”，过着“饭来张口，衣来伸手”的生活的密切关系。由于幼儿园采用以游戏为主，保持统一的教学方式，幼儿还感受不到因缺乏完成任务的基本能力产生的困扰。而到了小学一年级，环境、老师的改变，特别是小学以授课为主的教学形式才使这些无完成任务的基本能力的孩子产生了危机感。主要从以下几方面进行培养：

1、在自信中培养幼儿完成任务的基本能力

要让幼儿社会性能力得到充分发展，首先老师要尊敬、信任幼儿，充分培养、锻炼其能力，使之在自信中发展自身的基本能力。幼儿无论每学做一件事情，老师要让他们感到自己行，特别对于大多数能力平平或发展稍落后的孩子来说，获得成功的机会较少，这就需要老师根据孩子的实际情况，对能力弱的孩子安排其能胜任的活动任务，让他们通过努力获得成功，体验自己力量和成就，在成功的喜悦中潜移默化地培养幼儿完成任务的基本能力。例如我班有张咏兰小朋友，父母离婚，她成了双亲手中的皮球，没有亲人关心的她在每次美工活动中，总显得无所适从，非常笨拙。如果我袖手旁观，置之不理，就会让她感到自己无能，逐渐丧失自信。相反，我在她旁边进行了耐心指导，使她慢慢掌握了正确的技巧，我对她获得的点滴成功及时进行了评价，让她感受到了成功的喜悦。在以后的每一次活动中她总能认真对待，从中，她不仅掌握了完成任务的基本能力，而且增强了自信。所以老师只要善于利用种种机会帮助幼儿获得她这个年龄阶段能够掌握的各种能力，如认知能力、动手能力、运动能力及社会交往能力等，使幼儿有了自信，感到自己有做好这件事的能力，幼儿社会适应能力使会自然而然形成，这对他们走向相对独立的小学大有益处。

2、在平等中培养幼儿完成任务的基本能力

幼儿的兴趣在于游戏之中，尤其是自由选择的游戏。针对这一点，我设计了各种游戏活动，让幼儿以一种和大人平等的地位参与游戏。在活动中，我不将自己的意识强加于幼儿，不事告诉幼儿干什么，而让幼儿在活动前学会事先计划，我引导、鼓励幼儿多判断，大胆发表自己的见解，敢于陈述自己的观点。如在“梅城一条街”活动中，我先组织幼儿讨论今天要玩什么，怎么玩，要是临时出现一些问题“我”应该怎么办?商讨以后游戏开始，我则以一名“顾客”的身份参与游戏，偶尔我会制造出一些小混乱让孩子们去处理，而处理问题时，我同样以“顾客”的商量口吻征求孩子们的意见，游戏中，孩子们无拘无束，自然逼真，在师生平等的气氛中他们体会到与老师的心更近了，感到自己;渐渐“长大了”，而完成任务的基本能力也自然而然地提高了。

3、在鼓励中培养幼儿完成任务的能力

幼儿有上进心，表现欲强，希望得到老师的表扬。老师应正确引导，恰当鼓励，让幼儿良好的表现欲望得以充分发挥，巩固已具有的.完成任务的基本能力，克服缺点，为自己，为他人做力所能及的事，成为培养其做事能力的强大支力。幼儿有些微进步，我就及时给予具体的表扬，投以赞许的目光。如林陶小朋友在班上经学帮助小朋友摆桌椅，在家能叠被子。我以常鼓励“你的被子叠得真好”，“你的桌椅摆得真整齐”，让她为自己所做的事是对的感到无比自豪。而如果她某些方面欠缺，我总是鼓励她继续努力。如我说“这次没做好，下次再试试”，“要是这样做，那么就更好了”。在我不断的鼓励下，她明白自己什么事情做的对，什么事还须往一定方向努力才行。可见，在老师不断的鼓励中孩子会逐渐增强成功意识感，并愿意去继续探索，学习新本领，为入小学养成了良好的完成任务能力的习惯。

5.育儿的知识小常识

学龄前孩子如何进行品德教育

宝宝出生以后三年以后，就到了学龄前期，这个时候是一个人生很关键的时候，大部分的基本能力都是在这个时候养成的。好比口头语言、基本动作还有生活习惯之类的，性也在该期初步形成，因此，在这个时候的教育及心理护理对于爸爸妈妈来说是十分重要的。具体的品德教育应该包括体、智、德、美四个方面。

美育：意思就是对孩子的审美教育。人的一生会遇到很的自然现象还有社会现象，会让人觉得美，艺术形式就是把这些美好的东西加以提炼、升华的结果。对孩子进行审美教育，先是要让他们感觉并且体验生活中的美、让他们学会怎么样欣赏美好，怎么来表达出自己美的感受，并且可以的话进行某些创造。艺术形式生动形象，一般都是声音、色彩或动作姿态来描绘，这正好适合宝宝学习的感觉。因此，艺术形式能够让宝宝注意到并且很感兴趣。这样子更加能够受到艺术的感染和熏陶，像是歌曲、乐曲、舞蹈、诗歌、美工、文学作品之类的一般是孩子知识经验少，理解和欣赏水平低，整个人不是很成熟，所以只能欣赏一下这类的作品。

体育：是非常关键的一个教育。可以让孩子明白生活卫生习惯和独立生活能力是非常重要的，教导孩子做一些比较基础的动作，如走、跑、跳、攀、登等。并且要让孩子学会的话，不但要有保健护理、保育营养并且要学会做一些简单的体育活动，以掌握某些技能，使孩子的骨胳、肌肉和各种脏器得到锻炼，提高适应能力和各种功能。

德育：这是要对孩子进行品德教育。一个人的品德因为三中原因来造成，即对品德的认识、情感和行为。学龄前孩子对于日常事务比较不熟悉，还不太能理解抽象的事物，对于那些直接的、简单的是非标准才会知道，体育运动还可以培养一些待人接物的初步行为习惯，像是礼貌、善良、诚实等。孩子比较会模仿，要是不加以注意，一些坏行为就会影响他们，要是家长不开始进行教育，孩子会不自觉地学会很多不好的行为习惯。所以，品德教育需要爸爸妈妈详细的把教育内容渗透到孩子的日常生活里面，不是说说就可以的、也不会讲大道理所能奏效的。

智育：智力教育不仅仅是传授深奥的科学知识，同时还要注意开发孩子的智力。具体内容有发展孩子的注意力、观察力、记忆力、思维力和想象力，还有口语表达能力。学龄前期的智力教育，对于以后的孩子一生都是有影响的，要是这个时候不抓紧的话，以后想弥补就晚了比如孩子在学龄前期没有联系说话的话，长大以后耗费更多的精力也追不上别人的水平。所以爸爸妈妈要培养孩子智力、学习习惯和学习兴趣几不能仅仅靠孩子认识多少字来哦按段一个孩子的智商高低。

学龄前孩子，同时爸爸妈妈也要密切关注孩子的心理健康问题。这个时候，孩子抽象思维已经有了，可以对抽象的数概念知道一点;同时也有了想象力，一些孩子还能画出比较也别的图画，跟爸爸妈妈将一些神奇的故事。所以，家庭生活环境和社会生活环境都要给孩子一个很好的环境，要让孩子在日常的生活中，察觉到世界的美好，然后经过耳濡目染，让孩子具有一个好的品质，让宝宝的心理在健康、向上、友爱的环境中得到发展。

2019婴幼儿育儿小常识

【#婴幼儿#导语】孩子从出生那一刻就成了全家的宝，可是你知道宝宝的育儿知识吗?无！

宝宝育儿知识：宝宝营养不良的五个信号

1、身高体重头围不达标

每一次做儿童保健，医生总会测量孩子的身高、体重、头围。这三项指标是小儿体格生长发育正常与否的重要参考标准。

在3岁前，如果营养没有跟上去，孩子的身高、体重就会相对滞后一些。同样，头围也是一个重要的标准，宝宝做儿保时要测头围，头围偏大或者偏小可能都是疾病的信号。所以，爸爸妈妈应该定期带宝宝去医院给孩子做儿童保健，如果发现孩子在体格生长发育上落后于同龄人时，就要在医生的指导下调整孩子的饮食结构。

2、反应迟钝，脑子不够用

宝宝的餐饮非常重要，营养不良可降低脑细胞的分裂率，导致神经调节功能失常，引起运动和语言发育迟缓。所以，家长在乎宝宝的每一餐吃得好不好、够不够是有道理的。

当家长发现孩子最近一段时间常出现反应迟钝、脑子不够用、健忘等表现时，要警惕可能是营养不良发出的预警信号了。

3、免疫力下降，体弱多病

某些微量元素(如维生素、锌、铁等)缺乏时，可导致细胞和体液免疫功能下降，使孩子容易生病、感染，如经常会感冒、反复牙龈发炎、毛囊性皮肤炎、口角炎、舌炎、角膜炎等。

所以，有一些不爱吃肉奶蛋的宝宝，蛋白质摄入不够，就可能容易感冒、牙龈发炎。家长应该尽量让孩子的饮食丰富一些，想办法把肉类做得更加容易入口和咀嚼，让孩子爱上吃肉。

4、便秘、口臭

孩子在饮食上还有另一个极端就是，偏爱荤食、甜食、油炸等食物，而对青菜水果等不感兴趣。当孩子的纤维素摄入不足时，容易使肠道蠕动变慢而产生便秘，粪便在肠道内停留时间过长时，会进一步产生有害毒素而出现口臭的现象。

所以，爸妈不能只给孩子吃他爱吃的食物，或者是给他吃的辅食品种太过于单一，否则容易让孩子出现偏食挑食的习惯，久而久之导致某些营养素缺乏或营养不均衡，甚至因此而导致疾病的发生。

5、情绪变化无常

B族维生素能通过对人体神经系统的调控而间接影响到人的情绪，维生素B1缺乏时，可让人变得暴躁、喜怒无常;维生素B6摄入不足时，可导致情绪激动、困倦和急躁;维生素B12缺乏时，可让人变得反应迟钝等。维生素B1主要于种子外皮及胚芽中，燕麦里就含有很多维生素B1。另外，在黄豆、酵母、瘦肉等食物中含量最丰富。此外，白菜、芹菜也富有维生素B1。维生素B6则在动物肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生等比较丰富。

专家建议，当家长发现孩子有营养不均衡的信号时，先通过膳食调理来改善，必要时需借助药物时，能在医生的指导下进行。

宝宝育儿知识：宝宝发脾气的原因

1、父母过分溺爱孩子造成的。

心疼孩子，对父母来说，天经地义的事情。没有哪个父母不爱自己的孩子的。记得有一个小故事说，让一对父母看幼儿园孩子，哪个看，这对父母看了又看，一致认为自己的孩子最漂亮，可见天下父母对自己的孩子的态度了。爱孩子没有错，但是一味溺爱孩子，任其为所欲为，有求必应，孩子就逐渐学会了利用父母的弱点，来以实现自己的愿望了。对父母的教育来说，这是一种放纵失教的情形，会助长孩子们的暴躁性格。如一个小孩想有某某东西，但是父母并没有及时满足他的要求，于是孩子就大声哭闹，闹的大人心烦，于是就说，“好了好了。别哭了，烦死了，给你买。”虽然暂时制止了孩子的哭闹，但是在孩子心里留下一个解决问题的方法，下次还可以用这个招数。

2、孩子经常遭受挫折造成的。

挫折感也是孩子发脾气的主因之一。孩子在成长过程中，内心都有一种强烈的想自立、想“掌握”事情的愿望，他们总觉得自己长大了但却常常被大人或自己有限的能力所阻碍。这个时候，孩子会对自己有限的能力感到沮丧，对自己的无能感到愤怒，因此要发泄。这个时候孩子发脾气最容易指向一个人——自己的父母，因为最亲的人，是最能接受自己的人。这也就是我们为何常常发现孩子怎么无缘无故朝自己发火了的真正原因了。

3、父母潜移默化的榜样示范。

很多父母、或者老师遇事很容易大发雷霆，若父母或老师容易发怒，身边的孩子会模仿他们，逐渐形成了爱发脾气的性格，这好比是润物细无声的教育一样，孩子在大人潜移默化的“坏脾气”影响下，逐渐也养成了相似的性格。所以说，很多许多父母在儿女身上看见了自己的影子，有可爱的影子，也有可憎易怒的形象。孩子在大人身上，既学到了好的一面，也同时拥有了不好的一面。

4、孩子身体劳累疲倦。

导致身体疲累的原因可能是睡眠不足、疲劳过度等，现在的学生，尤其是初中、高中学生，学习任务繁重，睡眠不够，长期下来体力不足以支持过久，身体疲累，令人容易发怒。

5、生理健康问题。

身体不适、生病了都会影响孩子情绪控制能力。一些孩子遇到一些不如意的事情，亦容易失去自制能力。还有在生病期间，孩子受到的待遇特殊，一旦病好了，特殊待遇取消了，但在他头脑中并没有取消，他极端不适应，于是也会发脾气。

6、饮食状况不合理。

据科学研究证明，一些食物的过量摄入也会引起性格的改变，出现脾气暴躁的情况。如经常喝糖分高的饮料、经常食用巧克力等。

7、先天气质、血型的影响。

如胆汁质的孩子就容易发脾气。

总结以上原由，父母们应该多了解孩子为什么发脾气，应该了解孩子发脾气与他内心需要之间的关系，多和孩子沟通，了解和满足孩子合理的需求。最后应该明确地告诉孩子他们的这种反应方式是不会被周围欢迎和接纳的，需要改正。

宝宝育儿知识：宝宝辅食喂养

一、添加时间及初期注意事项

1.最早4个月，最晚不过6个月;