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如何正确吃石榴(如何正确吃石榴视频)

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如何正确吃石榴(如何正确吃石榴视频)

石榴的正确吃法怎么吃

吃法如下

时下正是石榴丰收的季节,如何在水果摊的众多石榴中“快准狠”地选中最大最甜的石榴呢!

首先,看个头,一般来说体积更大的石榴,颗粒饱满,水分充足。

第二,观察外皮,外皮光亮有水分没有磕伤也不一定就是最甜的,反而是有的石榴看起来外表皱巴巴没多少水分,其实只是外表失水,里面的石榴粒水分还是很饱满的,而且这种石榴一般成熟地更好,更甜。

第三,按一按,有没有发软的地方,我说的发软是指那种按起来咕叽咕叽里面好像有液体的那种,如果遇到了这种就果断舍弃它吧,它里面很有可能已经开始发黑发烂,如果按上一圈下来都是硬硬的,基本就是好石榴了。

再分享一个超过瘾的石榴吃法!这种办法试一次就会爱上,剥开的石榴完整不浪费,真的超简单。

材料准备:石榴、水果刀、密封容器

第一步

拿水果刀在石榴顶部划开一个六边形、正方形或者长方形的口子,一定要划到能看到石榴粒的地方。

第二步

根据你划出的划口用水果刀从顶端划到底部。

第三步

注意划刀的力度,不要用力过猛,出现切口的划痕即可。

第四步

顺着划口,稍微用力就能掰开了,将石榴打开,就看到果实了。

第五步

切开后就很容易剥下了,如果打算再冰镇冷藏或者静置一段时间,就一瓣一瓣剥到容器中。

如果迫不及待马上要吃,直接用牙齿咬吧!怎么开心怎么来!

注意:

刀具锋利,小心不要划到手

石榴美味,还有美容的功效。石榴内含丰富的矿物质、花青素、红石榴多酚两大抗氧化成分,还含有维生素C、亚麻油酸及叶酸等,能充分补充肌肤水分。因为含有花青素,所以多吃石榴还可以保护眼睛哟。

石榴性温,吃多了上火生痰,而且石榴含有机盐高,所以吃完后一定要及时刷牙,不然会腐蚀牙齿的珐琅质。此外,石榴还与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆相克。如果一不小与土豆同时服用了,可以用韭菜泡水喝下去解毒。

正确吃石榴的方法

正确吃石榴的方法如下:

1、首先,石榴可以榨汁喝,因为石榴含有的水分非常的多,而且有的人不喜欢慢慢的嚼石榴,所以可以选择榨汁的方法,做成石榴汁,喝着石榴水,若是冰一下,效果更佳的好,能让你在解渴的同时,补充维生素。

2、另外,吃石榴的时候,我们不能空腹,也不能吃的太饱,应为是一种水果,所以我们可以在饭后的2小时之后吃石榴,是最好的,不会增加身体的负担,同时起到补充维生素的目的,让你的身体更加的健康。

3、吃石榴的时候我们还有很多不同的选择,可以和冰进行搭配,做成不同的甜品,很多女士都喜欢吃一些石榴,有的人会发现,你的皮肤更加的光滑细腻,是非常的好的,很多女士都喜欢吃这个让皮肤更加的好。

怎么吃石榴

可以剥皮之后直接吃,也可以榨汁。

吃石榴吐籽不但费事,更浪费营养,石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质和类黄酮,这些都是强抗氧化剂,常吃不仅能让人皮肤更白嫩,还可以增加心脑血管的弹性,预防心脑血管疾病。

由于石榴的品种不同,籽有软有硬,吃时也要看情况,不习惯的人吃几颗即可。牙口和肠胃功能都不太好的老年朋友可以将其榨汁打碎后喝。如果嫌麻烦,也可以榨石榴汁喝。

扩展资料

不宜和石榴同吃的食物

1、西红柿

西红柿忌与石榴同食。如果一起吃的话,容易造成营养的吸收不足,同时可以对胃部有一定的伤害的,除此之外没有太大的异常的,但是最好还是可以分开服用,这样就不会造成这个不良影响的。

2、螃蟹

螃蟹与石榴不宜同食。螃蟹富含蛋白质和钙,石榴富含鞣酸。二者如果同时食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用。

3、西瓜

榴是温性水果,但西瓜则是寒性水果,二者一温一寒,功能相反,最好不要同吃。

4、土豆

石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用,可用韭菜泡水喝下去解毒。

5、海参

海参与石榴相克。海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而石榴中含有较多的鞣酸。若将二者同食,可导致蛋白质凝固,消化吸收困难,并可出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

参考资料来源:人民网—吃石榴最好连籽嚼

参考资料来源:人民网—女人吃石榴可降患癌风险但莫与这些食物同食

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