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哺乳期可以使用护肤品吗
哺乳期可以使用护肤品吗
哺乳期可以使用护肤品吗，哺乳期的女性因为照顾宝宝的原因，肌肤很容易受到影响，需要使用护肤品来呵护自己的肌肤，而因为要给宝宝提供母乳的原因，很多哺乳期妈妈都不知道能不能使用护肤品，那么哺乳期掌握哺乳期可以使用护肤品吗？阅读本篇文章，来了解一下吧。
哺乳期可以使用护肤品吗1一般哺乳期可以使用化妆品，但是挑选化妆品时应该慎重一些。
哺乳期女性需要照顾小宝宝，有时会出现睡眠不足的情况，睡眠不足，脸上皮肤就会受到影响，因此更应该呵护好自己的皮肤，哺乳期可以使用护肤品，但是在挑选护肤品时尽量选择纯植物的、温和、无刺激作用的护肤品，不要贪图便宜购买一些劣质护肤品。
那么哺乳期应该如何护肤
1、表层护理
哺乳期可以适当涂抹一些成分比较安全的护肤品，也可以自己在家用天然的食材制作一些面膜进行涂抹如蜂蜜水果面膜，或者牛奶面膜等，还可以在脸上贴一些黄瓜片来进行保湿。
2、深层护理
多喝一些鱼汤或者猪蹄汤等营养汤类，既可以促进乳汁分泌，给宝宝提供营养，还能够补充胶原蛋白和人体的其他营养，预防产后气血失调的情况。
3、保证充足的睡眠
睡眠不足会影响人体的皮肤状况，哺乳期间也要保证睡眠时间尽量不低于7个小时，这样才能更好的改善皮肤状况。
4、保持心情舒适
很多哺乳期女性会出现力不从心的感觉从而变得抑郁，这样会导致内分泌失调，影响皮肤状态，哺乳期应该合理调整好心态，保持乐观的心情，这样也有利于孩子的身心健康。
哺乳期可以使用护肤品吗2哺乳期女性如何补肾
1、黑芝麻
补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。
黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。
2、何首乌
补肝肾，益精血，用于产后头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。
首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。
3、龙眼干
用于肝肾亏虚所致的.血虚失眠，心慌等更年期症状。
4、黑豆
用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。
黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。
5、当归
用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
6、百合
养阴清心安神。
西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。
7、海参
滋阴润燥，调节产后气虚。
海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。
8、阿胶
用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。
阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。
9、龟甲
阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。
枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。
哺乳期可以化妆和用护肤品吗
哺乳期可以化妆品，在哺乳期使用化妆、护肤品的时候，要遵循下面的四个原则：
第一、使用纯天然的护肤、化妆品，因为纯天然的护肤、化妆品对于身体没有刺激性，对于宝妈和宝宝没有毒副作用。
第二、要选择适合于自己肤质的护肤、化妆品，因为每个人的皮肤肤质不同，有的人是油性，有的是干性，也有的是混合性，选择恰当的化妆护肤品才会起到很好的护肤保健作用。
第三、不用功效性祛斑和美容护肤化妆品，因为祛斑美容的化妆、护肤品，会对宝妈的神经、消化、泌尿系统有损害，护肤品中重金属成分较高，所以哺乳期不能使用。
第四、选择有机护肤、化妆品，因为有机护肤、化妆品是从天然原料中提取，不含有添加剂、色素、化学成分等对于皮肤不利，且危害胎儿的成分，同时还能提供丰富的保健护肤功效。
所以，在哺乳期可以使用化妆、护肤品，但是要遵循上述的四个原则。另外，在哺乳期良好的睡眠保障、食用富含丰富维生素的食物，对于皮肤的保健会有积极的促进作用。要保护好自己的身体和宝宝的身体。
哺乳期能用化妆品和护肤品吗
爱美是女人的天性,宝妈妈们经过10个月的妊娠期后好不容易生孩子了,对于在产后哺乳期内宝妈们是否可以使用化妆品建议如下:
1、哺乳期的宝妈们最好不要使用化妆品,由于化妆品中都会含有比较复杂的化学成分,这些化学成分会通过皮肤的表面吸收入血液循环,通过乳汁排泄进入到宝宝体内,影响宝宝的健康发育.
2、化妆品都具有一些特殊气味,哺乳期使用化妆品有可能导致宝宝对化妆品气味敏感,减弱宝宝对母乳的渴求,不利于母乳喂养.
哺乳期可以用化妆品和护肤品吗和哺乳期可以化妆和用护肤品吗的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
