很多朋友对于产后便秘怎么办快速排便和剖腹产后便秘怎么办快速排便不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
哺乳期大便拉不出来怎么办快速解决
考虑主要还是由于产后便秘引起的，一般情况下，孕后期胎儿压迫也会引起便秘的症状，建议产后可以适当的吃一些芝麻盐或者或者可以顺时针按摩腹部，都是可以促进胃肠蠕动，缓解大便，排出体外。同时建议可以多吃一些温热水，首先需要排除是否是由于肠胀气或者是，剖腹产后有术后年龄引起的情况。产后一般情况下，可以适当的下体有活动，促进胃肠蠕动。
1、通过食疗的方法来缓解便秘，首要注意的便是注意均衡饮食。由于纤维素和膳食纤维具有通便效果，所以，哺乳期妇女可以多吃些蔬菜水果等富含这些物质的食物。比如说香蕉、梨子、芹菜等等。此外，多喝一些蜂蜜、水、汤水等等，能够润肠通便，加速胃肠蠕动，从而缓解便秘症状。
2、可以增加脂肪供给来缓解便秘。这是因为物油具有直接润肠的功效，并且植物油的分解产物脂肪酸能够刺激肠蠕动。所以，增加脂肪的摄入有助于减轻便秘。平时产妇可以多吃点干果的种仁，比如说瓜子仁、核桃仁、杏仁、松子仁等等，这些果仁就都含有丰富的油脂，能够润肠通便。
3、产妇产后注意加强运动。很多新妈妈由于误解或者其他缘故，总是不下床，但这是不对的，这样做可能会导致排便困难。因为通常情况下，无论是自然分娩还是剖腹产，生产后的第二天都是可以下地了的。所以，产妇们可以通过按摩自己的下腹部、在室内来回走动等方式进行恢复肠道蠕动，缓解便秘症状。
产后便秘怎么快速排便
在平时的生活中，对于普通人来说便秘都是一件很难受的事情。那么对于产妇来说在产后出现便秘则是一件更加难受的事情，因为产妇自带伤口，再加上便秘，在心理和生理上都是一种煎熬。那么对于产后患有产后便秘的女性来说，应该怎么做才能快速排便呢？
在日常生活中，很多产妇都经历了一蹲二十来分钟，但是完全不能排便的情况。大家都知道长时间便秘不仅会加重产后便秘的症状，同时也会让产妇体内堆积很多宿便，从而影响产妇的健康。正常情况下，一些产妇在产后三天至四天其症状会得到缓解。但是还是有一些困难户，一直很难排便。想要做到快速排便，产妇需要注意自己的日常饮食，可以食用一些蔬菜或者水果，含有纤维素的食物能够促进肠道蠕动，从而解决产后便秘；另外，每天多喝一些水也可以滋润肠道，起到促进排便的作用。
当然，这些措施都采用了，但是还是没有明显的改善，又想达到快速排便，只能在医生的建议和指导下使用开塞露，这也是解决产后便秘最快的方法，它可以起到软化大便的作用，从而帮助产妇排出大便。
月子期间便秘怎么办
坐月子的妈妈们都会遇到便秘的烦恼，原因是怀孕时子宫增大，腹部和盆底肌肉松弛，收缩无力，而产后身体虚弱又不能靠腹压来排便，加上产妇活动量减少，导致大便在肠内停留时间过久，引发便秘和痔疮。那月子期间便秘该怎么办呢？
1.下床多活动
坐月子时光躺着、睡着可是不行的，不仅不利于恶露排出，还非常容易导致便秘。产妇可以做一些轻微的运动来缓解便秘症状，在肚脐周围以顺时针或逆时针的方向画圈按摩，每次5到10分钟，每天做3到5次。
2.注意饮食结构
老一辈认为水果是凉的，产妇坐月子的时候不能吃，同时给产妇补充大鱼大肉和其他过于精细的食物，也容易导致便秘。其实坐月子期间适量补充水果是很有必要的，产妇可以吃香蕉、梨等利于消化的水果，同时还要多吃蔬菜，多吃粗粮，如芹菜、玉米、红薯、芝麻等。还要多饮水。
3.药物治疗
如果产妇因便秘、痔疮感到非常难受，要及时就医，让医生开一些药，有利月子期间快速恢复身体。如果大便秘结无法排出体外，可以适量用开塞露。
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