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牛肉饺子馅配什么蔬菜好吃(牛肉饺子馅配什么蔬菜好吃窍门)

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牛肉饺子馅配什么蔬菜好吃(牛肉饺子馅配什么蔬菜好吃窍门)

牛肉馅配什么菜做饺子比较好~~

牛肉馅和白萝卜、南瓜以及土豆等食物搭配比较好。

1.白萝卜是根茎类蔬菜的一种,含有丰富的维生素C和锌元素,帮助增强人体免疫力,提高抗病能力,而牛肉馅中不仅富含大量的蛋白质,还含有氨基酸,可以促进新陈代谢,增强抗病能力,而二者一起炖食后,可以在一定程度上增强人体免疫力。2.牛肉馅中含有一定量的维生素B6,南瓜中含有的南瓜多糖,两者同食可在一定程度上起到增强机体免疫功能的作用,有助于增强人体的免疫力。3.土豆中含有丰富的黏液蛋白,这种物质可以在一定程度上辅助预防心血管内的脂肪堆积,降低血中胆固醇的含量,保持血管弹性,而且牛肉馅中胆固醇含量也很低,同时食用有助于预防动脉粥样硬化,减少心脑血管疾病的发生。

牛肉饺子馅配什么蔬菜

1、白菜。

要说这牛肉饺子馅配什么蔬菜好吃,那么首选便是白菜,这白菜身为我国最原始的一种蔬菜,不仅产量高而且营养丰富,最重要的是一年四季都可以买到价格还格外的便宜,制作白菜牛肉饺子的时候,我们要将白菜切成丝放入容器里加盐将白菜的水分沥出,在和牛肉很好切碎加调料,白菜牛肉饺子馅就做好了。

2、玉米。

除了白菜以外最适合牛肉饺子的便是玉米啦,我们将牛肉捣碎之后加入调料,最后加入玉米,如果家里有胡萝卜的话也可以加入一些胡萝卜,将所有配料一起搅拌均匀,加入使当的花生油,在包饺子,下锅,美味的玉米牛肉饺子便做成了,当然这里要注意的是加入的玉米必须是甜玉米,不然会影响饺子的口感。

牛肉馅饺子配什么蔬菜

配白萝卜。

准备材料:

牛肉500克、白萝卜500克、姜末30克、葱末30克、花椒粉5克、料酒2大勺、生抽2大勺、老抽1小勺、食用油2大勺、香油2小勺、盐适量、面粉500克、水300克

做法:

1、将牛肉用绞肉机绞成牛肉末,或用刀剁成肉末,加入料酒,姜末,葱末,花椒粉,老抽,生抽腌制20分钟待用。

2、将萝卜切丝,剁末,加入一勺盐,腌制15分钟,萝卜就会出好多萝卜水,萝卜水千万不要倒掉后面要用来加入馅中的。

3、然后先将萝卜中的萝卜水捏出来,加入牛肉中,顺时针搅拌均匀,多搅一会,将萝卜水均匀的打入牛肉中,一般500克牛肉至少要打入100克萝卜水,然后拌入萝卜,加一大勺油,两小勺香油,适量盐搅拌均匀,牛肉馅就做好了待用。

4、面粉中一点一点加入水,和一小勺盐,和成较软的面团,一定要静止醒20分钟以上。然后、搓成条、切成小剂子,擀成中间厚边缘薄的饺子皮。

5、然后包入馅,用你习惯的手法包成饺子。

6、锅中放水,烧开,下入饺子,从锅底推动饺子,防止粘底,盖上锅盖,开锅后加一碗凉水,开次开锅后,揭开锅盖,煮到饺子全部浮起来,完全熟即可。

好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的牛肉饺子馅配什么蔬菜好吃和牛肉饺子馅配什么蔬菜好吃窍门问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!