大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下怀孕九个月注意事项的问题，以及和怀孕九个月注意事项有的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
怀孕第九个月应该注意什么
怀孕第九个月应该注意什么?怀孕第九个月已经是怀孕的晚期了，宝宝很快就要出生了。此时孕妇的肚子已经比较大了，下肢也会因为体重的增加出现水肿的现象，腰部也会酸痛。孕妇的行动也比较迟缓，饭后可以散步，保持体力。
怀孕第九个月应该注意什么怀孕第九个月，这个时间点属于怀孕晚期，孩子快要出生了。怀孕第九个月要注意事项有很多。那么怀孕第九个月注意事项有哪些呢?接下来，我就为大家详细介绍一下这方面的内容，希望对大家有所帮助哦。请大家听一听我的介绍。
腰痛。在妊娠期几乎所有的妇女都会在不同时候发生腰痛。它常常发生于你的身体变臃肿时。你也可能在散步、弯腰、举重物，站立或过度运动后感到腰痛。要举东西和弯腰要特别注意。要做到姿势正确，举东西或弯腰时，要从膝盖做起，保持后背的挺直。你可以用热敷、休息和止痛药，如，用对乙酰氨基酚(泰诺，tylenol)来治疗腰痛。特制的妊娠腹带可有支持腹部的作用。要控制好你的体重，参与一些轻微的运动，中游泳、散步和骑健骑机。当休息或睡觉的时候，要侧卧。
下肢水肿。孕妇在妊娠晚期出现明显的下肢浮肿现象，这是由于怀孕后内分泌的改变，引起体内水钠滞留，妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉，使下肢的血流回流受阻，导致下肢浮肿。
怀孕9个月要做什么检查踏入怀孕九个月时，离分娩仅一步之远了。虽然离宝宝出生只有很短的时间了，但孕妈妈一样不能忽视这期间需要做的各项检查。怀孕九个月孕妇需要做哪些检查呢?
胎心监测：大都使用“非加压试验”(NST)，如果胎动时呈现胎心率加速变化即属正常反应，意味着胎盘功能还不错，一周内将不会发生因胎儿、胎盘功能减退所致的胎儿死亡。
2B超检查：做一次详细的超声波检查，包括胎儿双顶径大小、胎盘功能分级、羊水量等。妈妈以评估胎儿当时的体重及发育状况，并预估胎儿至足月生产时的重量。一旦发现胎儿体重不足，准妈妈就应多补充一些营养物质。
胎动计数：通过计数计数胎动，孕妇可以进行自我监护，从而关注胎盘的健康状况。由于每个胎儿的活动量不同，孕妇自感胎动数的个体差异很大，12小时内的累计数自十次至百次不等，因此每个孕妇都有自己的胎动规律。
怀孕九个月应该如何注意早产
怀孕九个月应该如何注意早产？怀孕9个月是33周至36周。孕妈妈随时可以准备着要生产了。
孕妈妈和我一样，我也是现在怀孕9个月了。
首先孕妈妈要先准备待产物品，请看图片清单
孕妈妈会感觉压力性尿失禁
压力性尿失禁是孕晚期一个正常且常见的生理现象，如果准妈妈有大小咳嗽或打喷嚏等增大负压的活动，会有可能发生压力性尿失禁。
压力性尿失禁产生的原因
1.发育中的胎儿压迫膀胱，使膀胱贮尿量减少，就会导致准妈妈出现压力性尿失禁。
2.准妈妈的骨盆底肌肉由于发育不良或锻炼不足,或受过外伤，其承托功能差，随着子宫增大，盆底肌变得柔软且被推下方，对盆腔内器官的承托、节制、收缩及松弛功能减退而发生尿失禁。
假性宫缩频繁
妊娠的最后几个月会发生不规则宫缩，尤其是最后几周里。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，无周期性，持续时间短，也不会有疼痛感，且不能使子宫颈张开，这就是假性宫缩。
假性宫缩与真宫缩的区别
分娩前数周，由于子宫肌肉较敏感，会出现不规则的子宫收缩。
其特点为持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。数小时后宫缩停止，不会产生疼痛感，也不能使子宫颈口张开，这就是假性宫缩。
临产的子宫收缩，是有规律性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，准妈妈会感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40~60秒，程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，会感到下腹部很硬，这就是真宫缩了。
宫缩频繁应注意什么？
若每小时宫缩次数在10次左右就可以算作比较频繁了，应及时去医院在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以防以预防早产的发生。
一定不要自行用药，以免带来危险。此时的准妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部，若宫缩伴有较强烈的腹痛，甚至痛到坐立不安，工作和生活受到影响，那就需要去医院接受治疗了。
发生宫缩时可平卧，闭目养神，用鼻子深吸一口气，然后用嘴缓缓地将气吐出，以放松腹部。
若使用这种方法还没有解决不适感的话，可以用鼻子吸气后，屏气，然后长呼气。不仅能消除心理压力，也能降低不适感。
分娩前孕妈妈准备什么
临产前怎样吃
临产前，阵阵发作的宫缩常带来疼痛和疲倦，影响产妇的胃口，但不吃就没有力气分娩，所以要抓住宫缩间歇期，积极进食，为生产积蓄体力。
饮食以富于糖分，蛋白质，维生素，软烂易消化的为好。可选择蛋糕，面汤，菜饭，稀饭，面条，肉粥，藕粉，点心，牛奶，果汁，苹果，西瓜等食品。
如果快进产房了，不妨带些巧克力，它携带方便，营养丰富，能在很短时间内被人体消化吸收，产生大量的热量。在生产过程中随时吃一些，还有放松心情，减缓疼痛的作用。
临产前会出现的几大征兆
在临产前总会有各种各样的征兆提醒准妈妈分娩即将开始了，准妈妈要特别注意这些征兆。
见红
分娩前24~28小时内，子宫颈口开始活动，子宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂，经阴道排出少量血，与宫颈管内的粘液相混而排出，这种阴道流出的血性粘液便是俗称的“见红”。
准妈妈在预产期几周，有不规律宫缩，若发现靠阴口阴道口的内裤处有潮湿不适的感觉时，应立即查看内裤上是否有血性分泌物，如有立刻去医院。
破水
临近分娩时，子宫收缩加强，子宫腔内压力增高，使得羊膜囊破裂，囊内清亮淡黄的羊水流出。一般破水后很快就要分娩了，这时立即让准妈妈取平卧姿势送往医院，千万不要直立或坐起，以免脐带脱出，造成不好的后果。
腹痛
一般在临产前2周左右，则妈妈会出现不规则的肚子发紧和疼痛的感觉，就是子宫收缩。这种子宫收缩不规则，一般不超过半分钟，休息后可以减轻或停止，这被称为假临产。如果腹痛逐渐增强，持续时间延长，间隔时间越来越短，腹痛一阵紧过一阵就预示着快临产了。
总结语：
怀孕9个月开始孕妈妈就要随时都要有待产的准备，孕妈妈身边最好有人陪同。
孕妈妈如果出现破水和见红就要去医院分娩，腹痛就像月经来了那样痛而且是越来越有规律，越来越痛孕妈妈就要去医院生产。
孕妈妈如果是第二胎的话一有肚子痛或是破水、见红、或是异样就要立刻去医院待产，二胎生产比第一胎要快生产。
怀孕期间总是有各种担心的事儿，怀孕早期担心胎儿畸形、流产，怀孕中期确定胎儿健康以后，又担心胎儿早产，有的到孕晚期还会担心胎儿提前来报道。
有一个朋友是在34周早产，孩子住保温箱两周，多花了好几万块钱，而且孩子看上去瘦瘦弱弱的，和足月的孩子就是不一样。
早产儿麻烦大肺部发育不成熟，不能自主呼吸，需要借助机械通气；
皮下脂肪不够厚，不能适应外界环境，需要在保温箱里维持子宫相仿的温度；
免疫力不足，出生后如果护理不好，容易生病。
出生体重偏低，想增长体重，需要更长的时间，总是比别的孩子长得慢一些。
另外还可能有其他的并发症，让父母操碎了心。
早产儿是如何定义的呢1993年，WHO的规定：37周以前出生的孩子是早产儿；
1997年，美国儿科学会和美国妇产科学会(ACOG)提出：20-37周出生的孩子是早产儿；
我国的早产儿定义是28周-36周；还有的国家把22、23和25周为早产起点。
也有的把体重大于500g、小于2500g的孩子定义为早产儿。
一般来说，23周以前存活的早产儿非常少，所以孕妈妈们要注意预防早产。
这6种情况容易早产早产产生的原因有很多，要想预防早产，就要了解这些原因。
1、多胎问题
双胞胎有50%发生早产，如果有3胎以上，早产的几率会更大。前阵子一个著名的4胞胎，就是早产。现在很多女性都会采用辅助生殖技术，一般会放2个胚胎，所以双胞胎的几率增加，早产的发生率也随之提高。
2、感染因素
如果因为各种因素导致了生殖道感染、子宫感染、牙齿疾病等，胎儿也容易发生早产。这是因为一些微生物会通过胎盘屏障，使全身和胎盘诱导炎症因子释放，随后会释放前列腺素，从而诱发子宫收缩，造成胎儿早产。
3、遗传因素
如果孕妈妈的母亲出现过早产的情况，或者是孕妈妈的第一个孩子是早产，那么第二个孩子也可能是早产。可能是因为孕妇体内有一种特殊蛋白质水平会异常升高，不管生几个孩子，都会大概率地出现相同的情况。
4、疾病因素
因为出现一些病理性情况，为了保证胎儿的发育，也会出现早产的情况，比如孕妇高血压、糖尿病、胎盘功能不全、胎盘前置、胎盘早剥等。
5、精神因素
有研究者指出，工作的孕妈妈比没有工作的孕妈妈早产率更高，这是因为工作中的孕妈妈工作压力大、精神压力更大，导致产生早产的应力因素所致。
6、外力刺激因素
如果在孕晚期过度疲劳、肚子受到刺激，可能会导致羊水早破、异常宫缩，引起早产。另外，如果吃了太多辛辣的食物、生冷的食物、螃蟹等食物，也可能会诱发宫缩导致早产。
孕妈妈做好5件事提前预防根据早产的原因有针对性地开展预防工作，就不容易早产了。
1、注意个人卫生
每天注意早晚刷牙，保持牙齿清洁，防止牙齿出现炎症等问题。如果感觉牙齿疼痛，要提前就医，不要拖到无法忍受。有一个同事就是因为牙疼，一直忍耐，结果孩子早产了，也没有保住。
每天注意清洗身体，用淋浴而不要用盆浴，防止生殖道感染。如果感觉有炎症，也要及时求助医生，提前治疗。
2、有疾病早治疗
注意做好体检工作，有高血压、糖尿病、胎盘等可能导致早产的问题，要引起重视，及时治疗和控制，将早产的因素降至最低。
3、保持平和的心态
到了孕晚期，孕妈妈会特别焦虑，担心孩子的健康，担心将来的生活，担心生孩子时疼痛，这是很正常的，但是要注意排解，把焦虑进行转移。多向专业医生咨询注意事项，提前做好准备工作，生孩子会非常顺利。多和朋友家人聊天，打开心结，让自己不再胡思乱想。
4、注意饮食
多吃一些鱼，鱼肉中有w-3脂肪酸，有延长妊娠的作用。营养均衡丰富，保证胎儿正常发育。少吃生冷含量、辛辣刺激的食物防止宫缩。少吃盐，防止血压升高，导致早产。
5、注意休息
要注意多休息，不要干重活、不要提重物、不要进行剧烈的运动，运动量要减少。注意保护腹部，不要同房，不要到拥挤的地方去。如果感觉有宫缩，要注意躺下休息。有很多朋友感觉要发动了，就会卧床保胎，延后几天是没有问题的。
总之，早产儿带来的麻烦很多，要了解早产的愿意，积极做好预防工作，胎儿就会足月来报道了。
怀孕九个月应该如何主要早产？作为一个专业的产科医生，我的意见很肯定，也很中肯，没有必要做任何措施预防早产，都已经怀孕9个月了，按妊娠一个月4周来看也有36周，如果按阳历来算都快到预产期了。
我们暂且按怀孕36周来看，现有阶段的数据提示，怀孕36周早产的新生儿出生存活率近似足月儿。任何药物及措施都是存在一定副作用的，比如地塞米松针，宫缩抑制药物，绝对卧床等都有其副作用。
孕36周对于已经有早产迹象的宝妈，建议可以肌注地塞米松针，也可以不用，但是至于宫缩抑制剂，个人不主张，合理的休息也是必需的。
对于那些没有任何早产迹象的宝妈，那就更加不用预防早产了。祝好孕。
怀孕九个月应该如何注意早产？由定义不难看出，早产的危害是很大的。像题主现在怀孕九个月，还有1周左右的时候胎儿就足月了，所以更不能掉以轻心。
那么，该怎么预防早产的发生呢？
1.注意饮食
孕妈在饮食方面必须注意，不能吃一些有催产作用的食物，例如韭菜、燕麦、马齿苋、海带等。
以上这些食物会对孕妈的子宫产生一定的刺激作用，造成子宫收缩，从而容易诱发早产。
另外，孕妈在饮食上还要加强营养，做到饮食均衡，这样才能使胎儿的体重达标，从而不易发生早产。
2.保证充分的睡眠时间
睡觉问题可能是整个孕期困扰着孕妈的一大难题，有些孕妈甚至每天睡觉的时间极少，从而导致精神状态很差，最终容易诱发早产。
因此，建议孕妈在睡前放松自己，可以喝杯牛奶有助睡眠，还可以听一些比较轻松愉快的音乐，让自己的身心得到舒缓。
3.注意卫生
研究表明，早产还跟母体的病菌感染有关，所以孕妈平时一定要注意自己的个人卫生，做好清洁工作。
4.其它
此外，孕妈子宫内的羊水过多也会诱发早产。当羊水比较多的时候，会使得子宫膨胀过大，导致子宫出现反应性的收缩，从而诱发早产。
因此，孕妈平时在产检做B超的时候，要注意自己的子宫的羊水值，如果超标的话，就要格外注意，应该及时减少喝水的量。
总结：怀孕九个月，还有1个月左右的时间就可以分娩，所以建议这位孕妈不管在身体上还是心理上，要应该提前做好准备。当然，只要胎儿足月了（孕37周），那就相对可以放心一些。
您好，我是两个宝宝的妈妈，还是有些经验的，准妈妈怀孕期间都特别辛苦，特别是到了孕后期，随时都有可能生产，所以准妈妈一定要注意自身情况，有没有宫缩，是否频繁，有没有见红，流水等不舒服，还要注意宝宝胎动情况，一旦发现不舒服要及时去医院，还要及时的做产前检查，37周以后就要一星期一检查了。孕九个月后准妈妈身体比较笨重，容易劳累，此时要注意充足的休息和睡眠，适当的运动，为后面生产蓄力。最好禁止夫妻生活，夫妻生活容易刺激子宫，引起早产。此时已是孕后期不易出远门，即使很近也不玩太颠簸。孕后期肚子大顶着胃部，吃多了会不舒服，吃少了一会儿又饿，进食最好少量多餐易消化为主。
希望我的回答对你有所帮助！
怀孕到了九个月这个时间总是准妈妈们最最烦恼的事情。
准妈妈们的体重越来越加重，行动也十分笨拙。挺着个大肚子干啥啥都不方便。再加上快到了临产的时间，宝妈们的心情也产生了各种各样的变化。这时宝妈们该注意的事项就挺多的了。
先来说说怀孕到九个月会出现一些什么症状：
1、腰痛；这个现象常常发生于准妈妈的。要举东西和弯腰要特别注意，要做到姿势正确，举东西或弯腰时，要从膝盖做起，保持后背的挺直。
2、尿频现象加重，经常有尿意。
3、容易便秘，甚至引起痔疮。
4、手脚，腿等出现水肿的情况。
5、会感到呼吸不畅。
6、准妈妈们胃口会变小，食欲不振，吃了一点就感觉饱了。到了这个阶段，这种无效宫缩会经常出现，且频率越来越高。
7、脸上会长出对称黄色斑块或斑点。不用担心，妊娠斑会在分娩后自行消退，且无需治疗。
那么妈妈们应该注意些什么事项呢：
1、怀孕末期孕妇的食物摄取
孕期摄取均衡营养是我们都知道的事情，但是也要根据胎儿发育情况进行调整。
胎儿所处的阶段不同所需要的不同的营养的量也不同。
针对此时胎儿器官系统发展特别需要的营养,准妈妈应多吃鱼、肉、蛋、奶、绿色蔬菜、米饭、面条、肝……等食物，这样可以培育出头好壮壮的健康宝宝喔!怀孕后半期因胎儿发育快速,母体胎盘、子宫、乳房增大、羊水及血液量增加,孕妇需增加蛋白质的摄取，最好有一半以上来自高生理价的动物性蛋白质。另外,这个时期下肢水肿的状况也会发生,这时宜吃低盐食物及米粥、红豆汤、绿豆汤，来改善症状。
2、怀孕末期的阵痛警示
宫缩在怀孕九个月时会比较常见,我们把它称为假性阵痛或假痛，因为它容易造成孕妇的不适与不安，所以有些人会误以为是要生了，但它发生的较不规则,也比较不痛。
假如收缩约隔十分钟发生一次,就应该赶快通知你的医生,并准备进医院待产。如果每五分钟就出现一次收缩的话，表示分娩已经开始了，子宫会规则的收缩,接着剧痛来临，此时必须尽快去医院待产。
此外要提醒妈妈的是，羊膜破裂并不一定就是在阵痛后来，这种叫做早期破水，应该立即请医师检查，以确定子宫颈是否有开，是否有脐带脱垂,破水太久会造成感染，甚至发生炎症，所以应该要格外注意。
3、怀孕末期备齐住院用品安心待产
怀孕九个月时也可能发生早产，所以孕妈妈要随时准备好生产的准备。要将住院所需的用品和证件一起放在同个袋子里,以便随时有状况,随时拿著就走，免得届时因慌张而漏东漏西。
一定要准备后身份证、保健手册、准生证等等。
4、九个月了应注意对孕妇的饮食营养搭配
怀孕九个月时维生素、蛋白质、钙、铁等都要补充的。此时准妈妈每天应摄取80~100克的优质蛋白质，食物来源以鸡肉、鱼肉、虾、瘦肉等为好，还可适当多吃一些海产品。脂肪也需要适量补充，应保证每天主食(谷类)400克左右，植物油也是必需的。
同时还需要注意补充一些微量元素，其中水溶性维生素以维生素B1最为重要。
5、注意对胎儿的胎教
胎儿的听力在孕九个月时已健全，这时给他听胎教音乐很有好处。这有助于给胎儿营造一个轻松愉悦的空间，对于胎儿的发育是很有帮助的。
6、注意护理
在这一时期的护理，最关键的是要保证孕妇有足够的睡眠。因为孕妇在第九个月时，身体能量消耗极大，最容易疲劳所以要靠睡眠来补充营养。睡眠是孕妇的天然补药，一般来说孕妇应该每天保证有8个小时的睡眠时间，而且每天还要有一个小时的午休；晚间需要提高睡眠的质量，睡的越深越好。还要多散步。
分娩前的一个月真的十分重要，需要做好各方面的护理。主要是睡眠、运动和心理上的护理，这样既能提高孕妇身体的各种机能，同时也能为孕妇带来良好的心情，缓解焦虑，更加利于分娩。
多休注意休息！
大家都知道，早产儿的身体体质相较于足月小宝宝的身体体质较弱，早产儿也更容易发生黄疸、喂养难题、很容易病毒感染等情况，因此，孕妈妈们对怎样避免早产儿的相关知识还是很有必要学习的。
临床上把低于37周分娩的小宝宝称为早产儿，按照国际卫生组织汇总，全世界每年大概有一千五百万的早产儿降生，这其中超出一百万的早产儿因各种原因死掉，而在国际卫生组织汇总的信息中，我国早产儿占比总数高达全世界第二位。
伴随着我国全面二胎政策的开放，按照临床机构医学专家预计，我国将迎来新一轮生育高峰，二胎新生宝宝基数将会有很大的改变，在再加上我国许多大龄女性冒着高风险受孕，将会造成我国孕妈妈早产儿出现的可能性更高。
早产儿孕妈会有哪些特点?以前有过早产儿经历
双胞胎宝宝
孕妈妈不处于适孕年龄
孕妈妈宫内羊水偏多
怀孕期孕妈过胖
国外临床研究中心以前做过一份调查统计，怀孕期间过胖的孕妈妈，不管怀孕期间的体质指数有多少，在许多早产儿的例子中，过胖的孕妈妈将会比正常孕妈妈高出2倍的风险。
早产，其实发生率并不低，每年的11月17日是“世界早产日”。相信很多准妈妈都知道，早产会给宝宝带来很大的影响，比如成活率低，智力、体格发育问题等。要让宝宝免受早产的痛苦，最好的当然是妈妈们顺顺利利剩下小宝宝！
先科普一下，什么情况下属于早产？
早产是指胎儿没到足月就提前分娩了。确切地是指怀孕28周以上未满37周的生产。早产的月份越小，胎儿的体重就越轻（大部分在2500g以下，头围在33cm以下），与足月儿相比，他们通常都面临器官发育不成熟、功能不健全、消化吸收能力有限、营养储备不足、生活能力较弱等问题，活力也就越弱，反之则越强。据统计，早产发生率大约占所有妊娠的5%~15%，其实并不低，所以，孕妈妈在这方面应该提前多注意一下，做到心中有数！
什么情况下准妈妈会引起早产？大部分的早产是自然发生的。比如准妈妈的羊水提前破裂，或者在没有宫缩的情况下宫颈口开大，都可能会导致自然早产的发生，引起早产的原因有很多，但大多数情况下会导致早产的原因是非常清楚的，主要是准妈妈身体和或者胎儿两方面的。
孕妈妈第一时间发现早产信号早产是可以预防和治疗的！所以孕妈妈们先安心，不要太过紧张。如果你在孕中期、孕晚期（37周以前）出现以下任何症状，注要提高警惕，必要时到医院就诊，不能耽误。
出现宫缩：持续腰腹背酸痛，腹部变硬、疼痛、紧绷感，像石头一样硬硬的，或出现强烈便意感、腹泻，这些都是子宫收缩的表示。随之，阵痛的强度会越来越强，且不论怎么样改变姿势都无法消除。
私密处流血：出现有鲜红色或褐色血丝的黏液分泌物，这是由于生产前子宫颈口变化所致，多是早产的信号
羊水流出：私处有温水样的东西流出，可能是大量流出，也可能是少量流出，这是早期破水。一旦有破水要马上送医院，在送医院的过程中记得把腰部垫高，不要动腹部。
怀孕九个月应该如何注意早产？孕妈妈已经到了孕9月，身子也变得重了，行动不便，对于即将分娩难免心里有点紧张和焦虑，这时候心里有什么事情不要憋着，多和准爸爸沟通或者身边的家人，一些家务活尽量让准爸爸多干一些，这时准妈妈只负责休息和睡眠就好了，躺卧时尽量多采取左侧卧位，改善子宫、胎盘的血液循环。
2.一切危险的动作先不要做
到了孕晚期，准妈妈最好避免人多拥挤得地方，发生意外碰伤腹部；平时走路，尤其是上下楼梯和台阶时，一定要走稳；运动以散步为主，不要长时间下蹲，尽量不开车，以防肚子太大操作不灵活而发生事故；孕晚期最好不去长途旅行，避免路途颠簸和劳累。
3.按时产检
上文也讲到孕妇一些疾病可能引发早产，那么首先就要准妈妈的身体情况如何。医生建议，从准备怀孕开始，最好就做一次孕前检查，以排除身体潜在的疾病，做到早发现，早治疗。怀孕后，按时产检，不要遗漏相关产检项目
4.养成良好生活方式
准妈妈要少吃生冷食物、隔夜饭，尽量少外出就餐，日常生活中要多喝水，多吃膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果，坚持散步等运动，提前预防孕期便秘，以免排便困难诱发早产，禁忌烟酒，不熬夜，二手烟也要特别注意
提醒妈妈们：在中国，每年早产率约为10%，平均每十个妈妈中有一个可能早产，是全世界早产儿数量最高的国家之一，仅次于印度，所以，希望准粑粑和麻麻们，怀孕期间多加注意，让可爱的小宝宝降临我们的身边！
1、孕妇水肿：这个阶段，你的手脚、腿等都会出现水肿，这是因为你的子宫增大，压迫到静脉回流。你应该注意水的摄入量，多吃一些瓜果蔬菜，少吃含盐量高的食物，这样有助于消肿。如果水肿情况严重，就要及时到医院看医生。2、预防早产：你要注意，这时的你随时有可能早产，入院待产包应放在显眼的位置，随时可以带走。另外，你应尽量避免单独外出，更不要外出太久，最好有准爸爸陪伴在身边。3、保证睡眠：这时候的你，机体损耗极大，容易疲劳，就更需要保证充分的睡眠。睡眠不好会使你心情烦躁、精力不集中，甚至影响胎儿的身心健康。因此你应尽量保证每天8个小时的睡眠时间。4、产前焦虑：现在的你，可能会想象着生产时的各种状况，但是当越想就会越害怕，容易产生过度焦虑。你不妨多向过来人取经，家里的长辈们都会很乐意分享她们的生产经验。别害怕，大部分女性都是这么过来的。
5、孕期便秘：孕9月，由于行动不方便，你可能会减少活动，因而胃肠的蠕动也相对减少，便秘就容易找上你了，甚至还会长痔疮。你应该每天摄取足够量的膳食纤维，全麦面包、芹菜、胡萝卜、土豆、菜花等就是不错的选择。当然，适当的户外运动，也是减轻便秘和痔疮的必胜法宝。
怀孕需要注意的问题
怀胎的历程及注意事项（怀孕一个月）
妊娠期的算法是从末次月经第一天起，以满多少天，满多少孕周来计算的。月经周期28天，通常前14天是不会受孕的，所以末次月经后约14天才可能受精，故孕妇自己知道怀孕后才开始计算的妊娠期，在第一个孕月中只占最初妊娠的2周。
1.胎儿的成长
受精后约7-10日，受精卵便在子宫内膜着床，并从母体中吸收养分，开始发育。在前8周时，应该称为胚胎，还不能称作胎儿。
胚胎的大小在怀孕第3周后期约长0.5-1.0厘米，体重不及1克，但肉眼已能看出其外形。外表上，胚胎无法明显地区分头部和身体，并且长有鳃弓和尾巴，和其他动物的胚胎发育并无两样。
而此时原始的胎盘开始成形，胎膜（亦称绒毛膜）亦于此时形成。
2.母体的变化
实际上，受精卵形成的一周之内还不能称为怀孕。孕妇开始呈现怀孕迹象，常在两周以后，因此这时期尚未有任何症状。
不过有些人的身体会有发寒、发热、慵懒困倦及难以成眠的症状，因一时未察觉是怀孕往往还误以为是患了感冒呢。
这时子宫的大小与未怀孕时相同，还没有增大的现象。
3.生活上应注意的事项
初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化，因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，而且原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或疏忽了生活上的细节，都很可能对胎儿和母体产生不良的影响。
就身体反应而言，怀孕初期可能会类似感冒的症状，若胡乱买成药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢！所以平日在任何情况下，都不要任意服用成药，最安全的办法是去看医生，找出病因。
自觉身体不适时，不要勉强做剧烈的运动，或在此时远游，以免造成意外流产，此外，若非必要，不要随意作X光照射，应先检查身体状况，确定有无怀孕。
这些生活上的细节，在身体健康、正常工作情况下，偶然误犯好像无关紧要，但若是孕妇，就很可能是一大致命伤害，为了避免后悔莫及，所以必须谨慎从事。
4.应该了解与准备的事
此时虽还没有特别应该准备的事，不过在怀孕约一个月时，会有孕吐的现象，应多准备一些缓和孕吐情况的食物，如酸梅、水果等。
怀胎的历程及注意事项（怀孕二个月）
1.胎儿的成长
怀孕满7周之时，胚胎身长约2.5厘米，体重约4克，心、胃、肠、肝等内脏及脑部开始分化，手、足、眼、口、耳等器官已形成，可说已是越来越接近人的形体，但仍是小身大头。
绒毛膜更发达，胎盘形成、脐带出现，母体与胎儿的联系非常密切。
2.母体的变化
基础体温呈现高温状态，这种状态将会持续到14-19天为止。
身体慵懒发热，下腹部和腰部稍微凸出，乳房发胀、乳头时有阵痛、颜色变暗，排尿次数增加，心情烦躁，胃部感到恶心，并且出现孕吐情形，有些人甚至会出现头晕、鼻出血、心跳加速等症状。这些都是初期特有的现象，不必过于担心。
此时子宫如鹅卵一般，比未怀孕时大一点，但孕妇腹部表面还没有增大的变化。
3.应注意的事项
孕妇在此一时期非常容易流产，必须特别注意，应搬运重物或激烈运动，而家务与外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。妊娠期白带增多，可在小便以后，用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清洁。并注意保持大便通畅。如出现出血伴下腹胀痛，腰部乏力或酸胀疼痛，应立即去医院。
这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。
烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试，如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。
4.应该了解与准备的事
求诊的妇产科医院和医生关系着未来的定期检查及入院分娩，应相当仔细选择。
怀胎的历程及注意事项（怀孕三个月）
1.胎儿的成长
至此，这时期终止时，胚胎可正式称为"胎儿"了。胎儿的身长约为7.5-9厘米，体重约20克。
尾巴完全消失，眼、鼻、口、耳等器官形状清晰可辨，手、足、指头也一目了然，几乎与常人完全一样。
内脏更加发达，肾脏、外阴部已经长成，开始制造尿道及进行排泄作用，而胎儿周围会充满羊水。
2.母体的变化
这个月是孕吐最严重的时期，除恶心外，胃部情况也不佳，同时，胸部会有闷热等症状出现。
腹部仍然不算太大，但由于子宫已如拳头般大小，会直接压迫膀胱，造成尿频现象，而腰部也会感到疼痛，腿、足浮肿，此外，分泌物增加，容易便秘、下痢等。但是，从3个孕月中期开始，妊娠反应大大缓和，食欲等增加，下降的体重也开始回升。与此同时，大多数子宫后倾的人开始转为前倾子宫。
乳房更加胀大，乳晕与乳头颜色更暗。
3.生活上应注意的事项
和怀孕两个月时相同，此时也容易流产，生活细节上尤须留意小心。
平常如有做运动的习惯，仍可持续，但]必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动应避免尝试，也不宜搬重物和长途旅行，至于操作家务可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。
上班的职业妇女，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解，继续工作应不成问题。
在这个阶段，夫妻最好不要行房，至少也需要节制，且避免压迫到腹部的体位，时间则越短越好。
此外，为预防便秘，最好养成每日定时如厕的习惯，可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。下腹不可受寒，注意时时保暖，不熬夜，保持规律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，应该每天沐浴，以保持身体的清洁。
如果发生下腹痛疼痛或稍许出血时，可能是流产的征兆，应立刻去医院求诊。
4.应该了解与准备的事
至少应在本时期之前接受初次的产前诊查，然后每3-4周作一次定期检查。
怀胎的历程及注意事项（怀孕四个月）
1.胎儿的成长
在15周后期，胎儿的身长约为16厘米，体重约120克。
此时完全具备人的外形，由阴部的差异可辨认男女，皮肤开始长出胎毛，骨骼和肌肉日渐发达，手、足能作些微的活动，内脏大致已完成，心脏脉动活泼，可用超音波听诊器测出心音。
2.母体的变化
痛苦的孕吐已结束。孕妇的心情会比较舒畅，食欲也于此时开始增加。频尿与便秘现象渐渐恢复正常，但分泌物仍然不减。
这个阶段结束时，胎盘便已完成，流产的可能性已减少许多，可算进入安定期了。
而子宫如小孩子头部般大小，已能由外表的略看出"大肚子"的情形。基础体温下降，会持续到分娩时，都保持低温状态。
3.生活上应注意的事项
孕吐及压迫感等不舒服的症状消失，身心安定，但仍须小心。此时乃胎盘完成的重要时期，最好保持身心的平静，以免动了胎气。
为了使胎儿的发育良好，必须摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡，不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的吸收尤其重要。
身体容易出汗、分泌物增多、容易受病菌感染，每天必须淋浴，并且勤换内衣裤。
4.应该了解与准备的事
孕妇应充分吸收有关怀孕、分娩的各项知识。除了可消除怀孕期间的不安及恐惧外，也能有助于顺利分娩。目前有成套妊娠大全丛书，以供孕妇购阅。因此孕妇可就近到各地书店购买。
此外，为了使生产较为轻松，最好开始作些孕妇体操，但应以体能负荷的范围为限，千万不可过分勉强。
再过一个月，平时的衣服就会穿不下了，应趁着身体情况良好时先行准备。上街理发时，可请师傅设计一个易梳洗、易整理的发型，除让人看起来清爽外，自己心情也愉快。而加大、宽松的内衣裤，也是必备的怀孕用品，4个孕月这一时期，是能够发现较为罕见的葡萄胎的时期。例如发现内裤上沾有黑色的碎血块，有时还有鲜血流出（当然也有流产的可能），应去医院检查。怀有葡萄胎时，多数情况下胎儿已在子宫内死亡，组成胎盘的绒毛组织发育异常，孕妇尿中有大量促性激素，出现浮肿及尿旦白，妊娠初期反应严重。
怀胎的历程及注意事项（怀孕五个月）
1.胎儿的成长
此时期结束时，胎儿的身长约为25厘米，体重在250-300克之间。
头的大小约为身长的三分之一，鼻和口的外形会逐渐明显，而且开始长头发与指甲。全身被胎毛覆盖，皮下脂肪也开始形成，皮肤呈不透明的红色。心脏的脉动也增强，力量加大，如是女婴，则阴道发育成形。
骨骼、肌肉进一步发育，手、足运动更活泼，母体开始感觉胎动。
2.母体的变化
子宫如成人头般大小，子宫底的高度位于耻骨上方15-18厘米处。肚子已在得使人一看起来便知道是一个标准的孕妇了。而且乳房与臀围变大，皮下脂肪增厚、体重增加，全身出现浮肿现象。
若前一个月还有轻微的孕吐情形，此时会完全消失，食欲依然不减，身心到达安定时期。
此时微微可以感觉胎动，刚开始也许不太明显，但肠子会发生蠕动的声音，肚子不舒服等现象。这一时期，孕妇常感到口干舌燥，耳鸣，但不发烧，这些都是妊娠引起的体内变化，不是病态，分娩后均可自愈。
胎动，是了解胎儿发育状态的最佳方法，孕妇应将初次胎动的日期记下，以供医师参考。
3.生活上应注意的事
怀孕到了第5个月，应注意腹部的保温并预防腹部松驰，最好使用束腹、腹带或腹部防护套。
乳房胀大，最好换穿较大尺码的胸罩，有些人可能已有些许的乳汁排出。
胎儿日渐加速发育，需要充分的营养，尤其是铁质不足时，极易造成母体贫血，严重时还会影响到胎儿的健康。
此时是怀孕期间最安定的时期，若要旅行或搬家宜趁此时机，但孕妇仍就应避免过度劳累。
4.应该了解与准备的事。
婴儿用品与分娩时的必要用品，应该列出清单并开始准备。
牙齿须要治疗，必须立刻着手，平时并应多注意口腔卫生。此外，这一时期的孕妇应填写围产期保健手册等（母子健康手册），并接受手册中的全部检查。这些检查很重要，如有遗漏的项目或错过检查机会，均应补查，并记录好检查结果。
怀胎的历程及注意事项（怀孕六个月）
1.胎儿的成长
身长30厘米，体重约600-750克。
骨骼更结实，头发更长，眉毛及睫毛开始长出。脸形也更清晰，已十足是人的模样，但仍然很瘦，全身都是皱纹。
皮脂腺开始具有分泌功能，并长出白色脂肪般的胎脂，覆盖在皮肤表面。而胃肠会吸收羊水，肾脏排泄尿液，已经完成出生的准备。万一此时流产，只要在保温箱内很好地护理，婴儿还能健康成长。
此时已可利用听诊器听出胎儿的声音。医生可在孕妇腹壁摸到胎头及胎臀，判断出胎儿在子宫腔的哪一位置。
2.母体的变化
子宫更大，子宫底的高底的高度约18-20厘米。肚子会越来越胀大、凸出，体重也日益大增，腰部变得更沉重，平时的动作也较为吃力、迟缓。
乳房的发育更为旺盛，不但外形饱满，而且用力挤压时会有带黄的稀薄乳汁"初乳"流出，分泌物仍然大量增加。
此一时期，几乎所有的孕妇都能清晰地感觉到胎动的现象。
3.生活上应注意的事项
孕妇肚子变大凸出后，身体的重心也随之改变，走路较不平稳，并且容易疲倦。尤其弯身向前时或做其他不平常的姿势，就会感觉腰痛，上下楼梯右爬上高处时，应特别留意安全。
此时，身体已能充分适应怀孕状态，身心较趋于畅快。最好多散散步或做适度的体操活动筋骨，并且要有充分的休息睡眠，短程旅行与性生活不必刻意避免，仍然按照正常的生活步调即可。
饮食上应均衡摄取各类养分，以维持母体胎儿的健康，尤其是铁、钙和蛋白质的需要量应该增加，但盐分必须特别节制。
这段时期容易便秘，应该常吃富含纤维素的蔬果，牛奶是极有利排便的一种饮料，应多饮用。但秘严重时，最好请教医师如何改善。
4.应该了解与准备的事
为了产后授乳的顺利，此时应该注意乳头的护理问题。尤其是有平乳头与凹陷乳头的孕妇，必须先行矫正。做一次贫血检查，如患侵略，应予以治疗。血型为Rh阴性的孕妇，其丈夫为阳性时，应检查孕妇血液内有无抗体效价。
夫妇应共同阅读、讨论有关育婴方面的知识，在心理上准备迎接婴儿的诞生。
怀胎的历程及注意事项（怀孕七个月）
1．胎儿的成长
身长约为36-40厘米，体重约1000-1200克。上下眼睑已形成，鼻孔开通、容貌可辨，但皮下脂肪尚未充足，皮肤呈暗红色且皱纹多。脸部会形同老人一般。
脑部开始发达，并可自行控制身体的动作。男胎的睾丸还未降至阴襄内；女胎的大阴唇也尚未发育成熟。
胎儿对体外生活的适应能力，还没完全具备，若在此时出生，如暴雨不良会因早产而发育不良或死亡。
2.母体的变化
子宫底高约23-26厘米，上腹部也已明显凸出、胀大。腹部向前突出成线性弓形，并用常会有腰酸背痛的感觉。
子宫的肌肉对各种刺激开始敏感，胎动亦渐趋频繁，偶尔会有收缩现象，乳房更加发达。
3.生活上应注意的事项
由于大腹便便，身体会重心不稳，眼睛无法看到脚部，特别在上下楼梯时必须十分小心。
这段时间母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险，应该避免激烈的运动，不宜在压迫腹部的姿势。
长时间站立、压迫下半身，很容易造成静脉曲张或足部浮肿，时常把脚抬高休息，比较能避免这些毛病，若出现静脉曲张，应穿着弹性袜来减轻症状。
饮食依然要注意摄取均衡的营养，尤其是钙质、铁质含理丰富的食物更应多吃。水分与盐分摄取过量，很可能会引起妊娠毒血症，必须严加节制。
4.应该了解与准备的事
在此时期出生的胎儿几乎是发育不良的早产儿，为防万一，住院用品应及是准备齐全。
此外，婴儿床等大型用品，婴儿房或婴儿就被寝的地方都应准备妥当。
孕妇分娩后的几星期内，往往需要调养身体，可能没有时间去整理头发，所以可趁这段身体状态不错的时候，前往发廓换一款比较清爽的发型。
怀胎的历程及注意事项（怀孕八个月）
1．胎儿的成长
身长约为41-44厘米，体重约1600-1800克。
胎儿身体发育已算完成，肌肉发达，皮肤红润，但脸部仍然满布皱纹，神经系统开始发达，对体外强烈的声音会有所反应。胎儿的动作会更活泼、力量更大，甚至有时会用力踢母亲的腹部。
此时胎儿的头部应朝下，才臬是正常的胎位。
大致上，胎儿已具备生活于子宫外的能力，但孕妇仍须特别小心。
2.母体的变化
下腹部更加凸出，子宫底高27-29厘米。
内脏全部往上推挤，心、肺受到压迫，有时会感到呼吸困难，胃部也会受到挤压，因而易食欲不振。
腰部及其他各部位会感到酸痛，下肢浮肿、静脉曲张浮出，此外，还会出现其他各种症状等，此时可谓第二度孕吐出现的痛苦时期。
腹部皮肤紧绷，皮下组织出现断裂现象，紫红色的妊娠纹处处可见。下腹部、乳头四周及外阴部等处的皮肤因黑色素沉淀而呈现于黑状，妊娠性褐斑也会非常明显。这些是孕期皮肤的生理改变，并非异常。
心理方面则会再度陷于神经过敏的状态，往往难以成眠。
3.生活应注意的事项
此一时期很容易染患妊娠高血压综合症。如果在早晨醒来时，浮肿未褪，或一周内体重增加500克以上时，就应该尽快到医院作诊查。
妊娠高血压综合症虽然可怕，但只要及早发现及时治疗，应无大碍，因此从这个月起，定期产前检查最好改为两周一次，绝对不要忽略了。
平时应多休息，不可过度劳累，并且节制水分与盐分的摄取量。此外，严防感染流行性感冒。
4.应该了解与准备的事
开始准备分娩，练习分娩时的呼吸法、按摩、压迫法及使力方法等分娩的辅助动作。8个孕月出生的新生儿，可在保温箱内喂养，由医院特殊护理。这类早产儿的死亡率达1/3。而且，为数不少的早产儿其身体发育，就是到了入学年龄也达不到正常儿童的标准。
怀胎的历程及注意事项（怀孕九个月）
1.胎儿的成长
此时期结束时，胎儿身长约为47-48厘米，体重约2400-2700克。
可见完整的皮下脂肪，身体圆滚滚相当可爱。脸、胸、腹、手、足的胎毛逐渐稀疏，皮肤呈光泽的粉红色、皱纹消失，此时会出现婴儿般的脸部，而指甲也长至指尖处。
男婴的睾丸下降至阴囊中，女婴的大阴唇开始发达，内脏功能完全具备，肺部机能调整完成，可适应子宫外的生活。胎儿动作激烈，胎动有时会吓母亲一跳。9个孕月出生的婴儿，个头长得很小，但体内功能已相当完善。只要小心护理，仍能够很快地健康成长。
2.母体的变化
肚子越来越大，子宫底高约30-32厘米，升至俞突与脐部的正中部位。
子宫胀大，导致胃、肺与心脏倍受压迫，所以会感觉心口闷热、不想进食，心跳、气喘加剧，并且呼吸困难。
有时腹部会发硬、紧张，此时应采取平躺的休息方法。分泌物依然增加，排尿次数也增多，而且尿后仍会有尿意。
3.生活上应注意的事项
母体的体力大减，容易显得疲倦。为了储备体力准备分娩，因此应该有充分的睡眠与休养。做完家务之后的休息时间也应加长，但不可忘了适度的运动。最好穿后跟低而平衡的鞋以保持平衡。
此时不可任意刺激子宫，且因早产的可能性，最好能抑制性生活。
进食不要一次吃太多，以少量多餐为佳，并摄取易消化且营养成分高的食物。
4.应该准备与了解的事
想回娘家待产的孕妇，最好此刻就动身，最迟也不宜在超过三十六周后，且昼选搭震动性不大的交通工具，最好是时间短且能直达的车。在此之前，最好能先回娘家一趟找预定分娩的医院做一次检查。若无法成行，也应请家人协助找寻并事先预约。而回到娘家待产时，就立刻前往预定分娩的医院检查，当然，也不要忘了携带以往的检查纪录。准备住院之前，应仔细检查分娩用品，避免遗漏任何物品。
怀胎的历程及注意事项（怀孕十个月）
1.胎儿的成长
胎儿身长约50-51厘米，体重约2900-3400克。
皮下脂肪继续增厚、体型圆润、皮肤没有皱纹、且呈现光泽的淡红色。
骨骼结实、头盖骨变硬，指甲越过指尖继续向外长，头发约长出2、3厘米。内脏、肌肉、神经等非常发达，已完全具备生活在母体之外的条件。
胎儿的身体约头的四倍长，头部在正常状况下是嵌于母体骨盆之内，活动力比较受限。
2.母体的变化
子宫底高约33-35厘米。胎儿位置向下降，腹部凸出部分有稍减的感觉，同时胃及心脏的压迫感减轻，食欲也日渐恢复正常。但是胎儿下降后，膀胱及大肠的压迫感却增强，频尿、便秘的情形更加严重。此外，下肢也有难以行动的感觉。
身体的分娩准备已经成熟，子宫和阴道趋于软化，容易伸缩，分泌物增加，以方便胎儿通过产道。而且子宫收缩频繁，开始出现分娩的征候。
3.生活上应注意的事项
因随时都有可能破水、阵痛而分娩，应该避免独自外出、出远门或长时间在外。
没有特殊的事最好留在家中，准备分娩。适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以免消耗太多精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。
保持身体清洁，内衣裤应时常更换。若发生破水或出血等分娩征光，就不能再行入浴，所以在此之前最好每天勤于淋浴。
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