老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于怎么知道自己是排卵期和女性怎么知道自己正在排卵为什么要测排卵期的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享怎么知道自己是排卵期以及女性怎么知道自己正在排卵为什么要测排卵期的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
如何知道女性排卵期女人排卵期的生理变化
在女性排卵期的时候，女性同房怀孕的几率会很大，女性无论是想要怀孕还是避免怀孕都需要关注自身的排卵期，排卵期的时间是可以计算的，不过有时不太准确，还可以根据一些生理反应判断，那么如何知道女性排卵期？女人排卵期的生理变化。
1、女人排卵期的生理变化
1、女性私处分泌物增多
女性在排卵期，女性私处分泌物会明显增多，呈稀薄乳白色，私处会变得潮湿滑溜，用手纸擦时还有鸡蛋清样的条状黏液。这种女性私处分泌物增多一般持续2-3天，此时是女性最易受孕的时间。
2、声调更高
你有没有发现，每个月总有那么几天，自己的声音会变得更加尖锐呢？这其实是跟排卵期有关。实验表明，女性接近排卵期，声音会变尖。在排卵前和排卵期间，女性音调慢慢达到最高。目前，造成这种现象的原因还有待考究。
3、排卵期出血及体温上升
有些女性在排卵期会出现少量出血，这是因为卵巢兼管着女性内分泌激素的分泌，排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动引起的。排卵后由于孕激素的分泌，使体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温的变化，算准自己的排卵日期。
4、对男性更有吸引力
女性在排卵期间，会散发出更加迷人的气息，往往也会令男性更加着迷。有试验表明，将排卵期女性的T恤交给男性，会让男性体内的睾丸激素含量增高。已婚的小夫妻们也可以趁着天时地利人和，想要宝宝自然也顺顺当当。
5、肛门坠胀或一侧下腹痛
有些女性较为敏感，在经期12天左右会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。这是因为成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位而造成的。
6、嫉妒心更强
研究表明，女性在生理期12-21天内（排卵期），对于其他女性的认可及接受程度会更加低，当然，随着排卵期的结束这种挑剔心里会渐渐退去，之后对其他女性的评价也会转为正面、客观。
7、大脑更有创造性
女性在排卵期的几天里，大脑是最活跃的。这是因为随着体内雌激素水平的升高，人的认知能力也随着升高。职场女性还可以把重要的会议和谈判都安排在这段时间进行，你的反应比平时更快，工作效率更高。
2、排卵期出血怎么办
1、偶尔出血是正常现象
排卵期有少量出血或者咖啡色分泌物是正常的生理现象，这种出血情况很短暂，而且只持续两到三天，等排卵后激素分泌恢复正常了就会自然消失，属于生理状况，一般不需特殊处理。
这主要是因为排卵所致的雌激素水平短暂下降，使部分女性的子宫内膜失去雌激素的支持，而出现子宫内膜脱落，引起女性私处出血，2-3个月经周期后会恢复正常。平时注意个人卫生，先观察，如果出血量多，持续时间长要及时去医院检查。
2、出血量大时间长为异常
若排卵期出血的量甚至超过月经量，或时间超过7天，则应提高警惕，这时属于异常现象了，可能是内分泌紊乱所致，也可能是生殖道的疾病，如月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫肌瘤等。或感染了妇科炎症，如子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚，将导致排卵的时候子宫内膜充血明显，诱发出血。往往出血量较多，出血时间较长，需要到医院检查清楚原因再配合治疗。
3、分为生理性和病理性
如果是生理性排卵期出血，只会偶尔出现一两次，这对身体并没有大碍，大多数都是因为过于劳累或者身体的免疫力低下，影响到了内分泌平衡的缘故，只要注意调养一下就可以了。
如果是病理性排卵期持续出血，并且经常性出现的话，就应当考虑是内分泌紊乱而造成的，这时可以在医生的指导下，使用一些补充雌激素的药物。而一旦出血量过多，甚至超过正常的月经量的时候，则就需要及时的到医院进行全面的检查，以排除其他的器质性病变。
4、注意区别出血情况
一般排卵期出血都出现在月经来潮后的第14天，而且出血量少，有的人仅仅是少量咖啡色的分泌物，一般持续2-3天即止，大多数人不会有不舒服的感觉，个别女性也许会因为个人体质或者缺乏休息和情绪不稳等情况下，出现轻微的腰酸和不适，但也会很快消失。
但如果是其他原因的非经期出血，首先是难以有规律的出现时间，出血量也会较多，并且会断断续续出现，不会很快干净。另外，如是炎症引起的，除了出血之外，还伴随有其他炎症的症状，如女性私处分泌物增多、出现瘙痒、肚子疼等症状。
5、小贴士
总之，排卵期出血正常与否的判断标准是排血量情况及伴随出现的其他症状。如果排卵期出血持续时间在7天以下，没有淋漓不尽，也没有伴随程度跟痛经相等的疼痛感，基本都算是正常的。但如果出血量多且持续时间长，则可视为月经不调的一种现象，就需要找医生治疗了。
排卵期长痘痘是怎么回事
排卵期和月经前后容易长痘痘是内分泌失调的表现，注意观察自己是否有熬夜、受寒、过度疲劳、生活不规律、饮食不健康等习惯，这些习惯会直接导致内分泌失调，在女性生理期转换的过程中起到负面的作用，建议在排卵期和经期前后长痘痘的女生注意自己的生活习惯，平时注意清洁皮肤，规律睡眠时间，调整饮食结构，少吃油腻、辛辣、过甜、油炸食品，多吃水果蔬菜，多喝水。
1、内分泌失调
女性排卵期长痘很多时候与内分泌失调有关系，可以观察是否因为熬夜、受寒、过劳、生活不规律、饮食不健康有关系，以三个月为期限，记录一下长痘的时间和排卵期或者经期的关联，并且记录下不良饮食或者作息习惯，如果其中有关联性，那么积极地改善自己的生活习惯，平时注意锻炼保养、清洁皮肤，基本能够避免长痘痘了。
2、积热积湿气
如果是由于体内湿气或者热气太重导致长痘，可以观察自己是否有经常口渴、口干、燥热、汗少、容易出油等问题，如果是由于近期饮食习惯不良导致积热引发了长痘，可以通过吃清热下火的食物改善体质，如果是体内有湿气所致的长痘，可以通过拔火罐、泡艾草水等方法来除湿气，自己无法解决可以去看中医进行调理治疗，治此类原因所产生的痘痘，最好是内外同治，双管齐下，才能治根。
3、要注意调理
女性排卵期雌激素比较旺盛，正常情况下皮肤会比较光滑有弹性，显得更漂亮年轻，如果此时长痘痘也说明了身体健康状况并不是非常良好，注意大便、小便、出汗等方面的排毒是否顺畅，不顺畅的话需要多吃富含纤维素并能有助排便的食物，多喝水、吃富含水分的水果蔬菜，多运动增加出汗量，并且要经常清洁皮肤，让皮肤能够更好地通过毛孔呼吸透气，这样皮肤才会不容易长痘痘，少吃辛辣油腻过甜的食物，尤其在夏季，这些食物会吸收体内水分，体内的水分少了就不容易排毒了。
女性怎么知道自己正在排卵为什么要测排卵期
虽然临床上并没有绝对的安全期，但是对于女人来，是有绝对的排卵期的，在排卵期内进行性生活的话，那么受孕的几率真的是非常高的。排卵的时候女人的身体是有些症状的，那么，女性怎么知道自己正在排卵？为什么要测排卵期？下面来看看。
1、排卵期的症状
测量体温
这里得体温是指一夜美梦后，清晨醒来尚未进行任何活动之前得基础体温。从月经来潮得第一天开始，每早没打KISS之前，现把体温计放再嘴里5分钟，然后将测到得温度用小点画在方格中，别偷懒，一直要记到下次月经来潮得前1天为止，作后将各个小店连成曲线。排卵一般会发生在体温上升前或由底向高上升得过程中，通常基础体温高得3天内为排卵期。
留意白带
如果看到数字、表格就头大，那你可以留意白带得变化。通常，到了月经中期排卵前几天，和之前相比，白带会变得清亮如蛋清，滑润而富有弹性，可拉成很长得丝状，拉丝度最长得一天很可能是排卵日，这题天及其前后4-5天为危险期。
请大家注意：
由于女性排卵得时间受外界环境、气候、本人得情绪、压力、疾病、运动量以及健康状态等很多因素得影响，所以要多计算几个月得周期。一般为6个月，并找出最长周期与最短周期，才好计算出比较可靠得安全期。
月经周期不规律者、探亲期夫妻以及生活环境改变频繁得女性，长长会出现排卵推迟或提前得现象，不建议用安全期避孕法。
2、女人的危险期
月经周期
月经来的第一天直到下一次月经来临签一天为止，经历的天数就是一个月经周期，一般来说是26至35天。
排卵日
成熟卵子从卵巢经由输卵管再到子宫里要经历一两天，不过这个48小时显得是那么得短暂。
危险期
这48小时绝对是高危易孕期，但并不是说这两天停止性生活就万事大吉了，因为精子是一给顽强执着得猎手，他进入子宫后大约可以存活72小时，所以为了避免三天签就潜伏再子宫内得猎手捕获刚出现得卵子，必须将危险期向前后挪，为保险起见，会将排卵日得前5天和后4天，连筒排卵日再内约10天得时间锁定为危险期。
安全期
剩下得非月经来潮期，自然就是安全期了。
3、如何锁定危险期
排卵日通常是前后两次月经中间得那几天，所以锁定危险期并不难，只是要看方法怎样。
做道幼儿算术题
关键是先找到月经中期得那几天。不复杂，做到幼儿园水平得算术题就OK。只要用最短得周期减18，最长得月经周期减11就会由答案了。比如，若月经周期是30-32天，就用30-18=12，32-11=21，危险期就是13-21天。款将这几天打上大红叉叉，准备好套套吧。
安全期仍然怀孕的原因
之所以在安全期内仍然怀孕，其主要原因是男性精子可以在女性女性私处内存活3-4天的时间，而某些女性在所谓的安全期内并不能完全保证没有排卵，所以部分安全期不规则的女性便是怀孕的主要原因。
4、如何算准安全期
我们经常会听到的安全期计算法是类似“前七后八”或者“前三后四”这样简单的估算，但它只是基于最近的一个月经周期进行计算的。这样的算法要想准确，就要求女性的生理周期总要像时钟一样准点才行。而事实上，并不是所有女性都会规律地排卵，即使是规律排卵的女性，她们的生理周期也会受到环境、情绪、健康状况的影响而波动，实在难保完全准时。因此，这样的计算就会带来很大的误差，所以想要完全算准安全期是基本不可能的。
关于怎么知道自己是排卵期的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
