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都说刺五加茶有益于睡眠是真的吗谁喝过见效吗
是真的有效。我前段时间，晚上也难入睡。喝了东北特产“大雪”牌刺五加绿茶，约有1月有余，不但睡眠安然，也觉得神清气爽，精神愉悦多了。李时珍的《本草纲目》中，对五加皮（刺五加是其中一种）的功效赞誉尤佳，甚至写道：宁得五加，不要金玉满车。
刺五加茶的功效
1、护胃作用：刺五加茶中含有多种营养成分，还具有护胃的作用，因此，对于胃部较差的人可以常喝些刺五加茶。
2、抗衰老作用：根据发现刺五加茶具有抗衰老的作用，因此对于爱美的用户可以常喝些刺五加茶，能够淡化色斑，延缓衰老。
3、增强免疫力：刺五加茶还具有提高人体免疫功能的作用，因此对于免疫功能较差的人可以多喝些刺五加茶。
4、抗疲劳作用：刺五加茶还具有抗疲劳的作用，对于挑灯夜战的学生或者熬夜加班的工作者来说，喝些刺五加茶能够提高精神。
扩展资料：
注意事项：
1、刺五加茶含有大量的人参皂苷，其生理活性较大，能够抑制疲劳，这一功效与人参比起来还强一些。
2、在使用的时候需要注意使用禁忌，一些感冒发烧的用户在治疗期间是不宜饮用的，否则是会加重病情。
3、高血压，心脏病，糖尿病，肝病，肾病等慢性病用户应在指导下服用。
4、儿童，孕妇应在指导下服用。
参考资料来源：百度百科-刺五加茶
参考资料来源：百度百科-刺五加片
刺五加茶到底壮阳补肾吗
你好，刺五加茶属于补气药，具有补虚扶弱的功效，可来预防或治疗体质虚弱之症候，滋补强壮，延年益寿。
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