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女性睾酮偏高吃什么
睾酮偏高作为一种常见的女性内分泌失调和睾酮异常症状，对女性的身体健康和生育能力往往造成了严重伤害，甚至会诱发女性不孕，是引起内分泌性不孕等女性不孕症状的常见因素，需要及时进行详细检查和对症治疗，更重要的是需要在饮食上加以辅助治疗和调理。那么睾酮偏高的饮食注意事项有哪些?
睾酮偏高的饮食注意事项有哪些?专家介绍，睾酮高患者最好不要多吃的食物如下:
一、含钙食物
钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
二、动物内脏
含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。
三、含精氨酸的食物
精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
四、含锌食物
锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的:“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。
【女性睾酮高吃什么食物调理】女性睾酮高食疗方法
薏苡仁海带粥
材料：薏苡仁、枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。
做法：
1.桃仁、杏仁加水煎煮，取汁。
2.再与其他食材一起煮粥，每天2次。
菠菜粥材料：粳米250克，菠菜250克，各种调料(根据自己的口味而定)。
做法：
1.将菠菜洗干净，在沸水中烫一下。
2.粳米洗干净倒入锅中，加适量的水。
3.待粳米快熟时加入菠菜，煮成粥，加入各类调料即可。
桃花猪蹄粥材料：桃花1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。
做法：
1.将桃花焙乾，研成细末备用。
2.淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出。
3.加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。
核桃牛奶饮材料：核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。
做法
1.先将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。
2.磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，直至煮沸，再加入少量白糖，每日早晚各一碗。对血燥引起内分泌失调的女性来说十分适合。
香附桔枳鸡
材料：香附、金桔饼各20克，枳壳10克，鸡1只。
做法：
鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。每周1次。
胡萝卜柿饼瘦肉汤材料：胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。
做法：
1.将胡萝卜去皮、切厚片，将柿饼、红枣用水细洗，瘦肉切片。
2.将全部配料放入砂锅内，加水炖大约1小时，调味后可连汤料同食。
睾酮偏高吃什么才好
你好，睾丸B超的检查结果看是不需要进行手术的。对于过敏性鼻炎建议可以服用抗过敏药物西替利嗪、酮替芬和阿司米唑等，一定要在实际诊断医生的详细指导下使用，
另外，急性发病期间，注意带口罩。多参加户外运动，增加体育锻炼，增强体质。
文章到此结束，如果本次分享的睾酮高吃什么食物调理和【女性睾酮高吃什么食物调理】女性睾酮高食疗方法的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
