大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下偏食的危害的问题，以及和偏食的危害性的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
偏食的危害有哪些呢
孩子偏食对生长是不利的，会有生长缓慢，出现身高偏矮；出现贫血；抵抗力低，容易生病；对大脑的发育也是不好的，会有记忆力不好等问题。
偏食的危害有哪些
偏食是一种不良的摄食习惯，可导致某些营养素摄入不足或过剩，影响生长发育和身体健康，导致免疫力降低、造成体重下降、面黄肌瘦、皮肤干臊，甚至出现贫血、低血糖等现象。偏食、挑食导致的维生素缺乏，还可能引起儿童皮肤病。例如，缺乏维生素A，可能引起皮脂腺和汗腺萎缩，使皮肤粗糙，出现鸡皮疙瘩样的毛囊丘疹。
偏食是指只喜欢吃某几种食物的不良习惯，例如只喜欢吃鱼、肉，而不喜欢吃蔬菜。挑食反映在就餐时只吃些自己喜爱的食物而排斥其他食物。偏食、挑食已成为当今不少少年儿童的通病，也是造成儿童某些营养素不足的原因之一。
宝宝偏食怎么办？
家长自己要做出不挑食、偏食的表率。让孩子品尝各种食品和各种味道的食物。菜肴要形状多样，软硬适宜，颜色鲜艳，口味清淡，以引起孩子进食的兴趣。减少不当食品和零食的摄入。不要强迫孩子吃他不喜欢的食物，或用他喜欢的食物作为奖励。
制造进餐时的和谐氛围。不管是什么原因，家长切忌在孩子进餐时恐吓、责骂或以其他方式惩罚孩子，因为恐惧、担忧、愤怒等负面情绪会直接影响孩子的食欲。家长应善于营造就餐时的快乐气氛，使孩子心情愉快，乐于进食。
偏食和暴饮暴食有什么危害(初一知识)
虽然一直提倡大家应该养成良好的饮食习惯，但在生活当中很多人在饮食的过程当中都存在暴饮暴食的现象。特别是很多人在碰到自己喜欢吃的食物时，常常会过量食用。这会极大的影响到患者自身的身体健康，下面先简单介绍一下暴饮暴食的具体危害，希望能够引起广大患者的重视。
1、肥胖
在日常生活当中，摄取的高脂肪、高热量食物比较多，这样消化起来会比较困难。因为多余的营养物质会积累在患者的身体内部，这样就会导致患者身体发胖，并且也有可能引起糖尿病或者脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等病症。
2、胃病
暴饮暴食会加重患者的胃肠道负担，使得消化不良现象进一步加重。人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，正常情况下2~3天就应该修复一次。而暴饮暴食患者上顿的饮食还没有消化，下顿的食物又填满了胃部，这样就会使得肠胃始终处于饱胀的状态，胃黏膜很难得到真正的修复。肠胃也会大量的分泌胃液，这样就会破坏到胃黏膜组织，使得患者出现胃炎、胃糜烂、胃溃疡等肠胃疾病。
3、疲劳
患者在吃太多的食物之后，身体内部的血液会集中在肠胃系统工作，身体其他部位缺乏血液，这样就很容易让患者处于疲劳的状态，经常昏昏欲睡。
暴饮暴食的危害就是以上介绍的这三点，如果患者经常暴饮暴食，那么就会导致身体肥胖，并且也会引起糖尿病以及其他比较麻烦的心脑血管疾病。另外暴饮暴食也会引发肠胃疾病，不少患者同时会感到非常的疲劳。所以要求大家在平常一定要养成良好的饮食习惯，不要挑食偏食，更不能暴饮暴食。
儿童时期是生长发育的关键期，需要大量的营养物质和微量元素，如果偏食则会造成营养不均衡，使孩子身高和体格发育受到影响。
常见的危害有：
1、营养失衡，偏食会造成营养失衡，影响孩子自身免疫力，并且会降低孩子的抗病能力，容易患各种疾病，
2、体重不达标，偏食会导致营养摄入不足，出现营养不良，严重的会影响身体发育，对体重体型都有影响。
3、影响智力发育，偏食会直接导致体内缺乏微量元素和蛋白质，这样就会影响大脑神经的发育，从而影响智力，尤其是在儿童智力发育的阶段，正是需要各种营养物质。而且家长要注意食物多样化，才能达到所需的营养，因此如果孩子出现偏食症状，家长要培养孩子对食物的兴趣，并且保证日常食物的丰富和营养，这样才能保证生长发育不会出现落后，减少患病的几率。
文章分享结束，偏食的危害和偏食的危害性的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
