大家好，今天小编来为大家解答备孕期间不能吃什么水果这个问题，备孕期间不能吃什么水果和菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
备孕不能吃什么食物和水果
备孕期间有大部分水果都能吃，有的水果不建议吃太多，例如桂圆、山楂、荔枝、芒果、木瓜等等，这些水果有一些民间说法认为在一定程度上对于备孕有一定的影响。
在备孕期间，女性是需要多吃水果补充维生素的，但是在选择水果的时候，要注意一些不利于备孕的水果，可供参考比如在备孕的时候，不能吃山楂。山楂会要造成子宫出现收缩的情况，不利于进行备孕，怀孕之后经常吃山楂的话还会造成流产的出现。备孕期间还不宜吃荔枝，荔枝的含糖量比较高，容易造成身体的血糖升高，造成妊娠糖尿病，容易出现巨大儿的情况，不利于备孕。备孕期间还不能吃木瓜，木瓜对于子宫也有收缩的作用，备孕期间吃不利于成功受孕。这些民间说法，可以参考，孕妇根据个人自身情况，酌情参考。
女性多吃水果是有利于备孕的，并且可以补充维生素，起到美白的作用。在备孕期间要选择合适的水果来食用，这样可以让身体的状态更好。备孕期间可以多吃苹果、柑橘、无花果等水果，补充维生素，让身体更加健康，子宫功能也可以保持在正常的状态，从而更加有利于女性的备孕。
备孕不能吃什么水果
水果里面所含有的营养物质是非常丰富的，不管是男性，女性，小孩还是老人都喜欢吃各种不一样的水果，但女性在备孕期间有一些水果却要避免，否则就容易影响到怀孕的几率，下面就给大家介绍一下备孕不能吃什么水果。
备孕不能吃什么水果备孕期间不要吃荔枝，荔枝吃的太多就容易导致上火的情况出现，一定要注意适量，它里面的糖分含量也是非常高的，对于备孕期间的女性来说也没有什么好处。
备孕期间不要吃山楂，山楂是很多女性喜欢吃的一种水果，但容易让子宫兴奋，会让子宫收缩的速度变得更快，如果在备孕期间吃太多山楂，就会导致怀孕的几率降低。
备孕期间最好不要吃太多杏子，杏子的香味是比较好的，味道又非常不错，营养物质也很丰富，但它属于热性食物，一定不能吃得太多。
备孕吃什么水果好女性在备孕期间可以吃一些樱桃，里面所含有的维生素含量非常丰富，能够让血红蛋白的再生能力变得更强，让体质更好，樱桃里面还含有钙质以及萝卜素，适当的吃一些能够让身体变得更加健康。
还可以吃猕猴桃，里面含有叶酸，维生素e，维生素c以及胡萝卜素，可以让身体抵抗疾病的能力变得更强，还可以吃一些葡萄，葡萄里面含有维生素b1，胡萝卜素，卵磷脂，有机酸，钙质，铁元素以及磷元素，能够让备孕期间女性血压偏低以及气血不足的问题得到有效解决。
备孕期间还可以吃一些芒果，芒果里面含有非常丰富的脂肪，蛋白质，粗纤维，糖分以及矿物质，能够让甘油三酯降低，起到降低胆固醇作用，还能够预防心脑血管疾病出现。
备孕期间可以吃一些苹果，苹果里面的碳水化合物以及黄酮类物质非常丰富，还含有抗氧化剂及维生素，是一种温润型的水果，可以让新陈代谢速度提高，给备孕带来很大的帮助。
备孕注意事项备孕期间需要注意的事项还是比较多的，不要吃辛辣刺激的食物，更不能抽烟喝酒，做好保健措施，需要做好身体检查工作，补充足够的叶酸，平时经常到外面呼吸新鲜空气，做一下有氧运动，这样才能够让压力减轻，让心情保持愉快的状态，认真备孕肯定是一件好的事情，但也不要给自己太大的心理负担，如果情绪过于紧张，那么也会影响到正常的怀孕，容易出现神经质以及忧虑的症状，即便是成功怀孕了，胎儿的质量也并不会太好，所以要放松心态，有一个积极乐观的态度就很重要。
备孕食谱推荐备孕期间可以喝一些人参大枣乌鸡汤，准备大枣，乌鸡以及人参，先把乌鸡处理一下内脏去除，然后再把人参以及大枣放进去，加入适量的水，慢慢的熬煮成汤来喝，适当的喝一些是非常不错的。
还可以喝山楂红糖饮，需要准备适量红糖，一些山楂，先把山楂清洗干净放到锅中，加入适量的水煎煮一下，里面添加一些红糖，一直搅拌到融化就可以喝了。
山药莲子粥，需要准备粳米，莲子以及山药，把这些食材清洗干净，搭配在一起，慢慢熬煮成粥来喝，能够让备孕期间女性的身体体质变得更好。
黑豆糯米粥，可以准备一些糯米以及黑豆，先把糯米黑豆清洗干净放进锅中，然后再加入适量的水，慢慢的熬煮成粥来喝，能够让黄体功能不足的情况得到改善，对于备孕期间的女性来说就非常适合。
排骨菠菜汤，可以准备一些菠菜以及排骨，先把排骨清洗干净以后放到开水锅里面焯烫一下，猪排骨在放进锅中，加入适量的水继续熬煮40分钟，再把菠菜放进去煮5分钟左右，每天可以分多次服用完，连续服用15天，能够起到非常好的效果。
上面介绍的就是备孕不能吃的一些食物，以上给大家介绍了备孕期间可以吃的一些饮食，女性在备孕期间一定要好好调理自己的身体，当然好好的调节心态也是非常重要的，如果心态没有调节好，就容易让受孕的几率减低，还容易让情绪变得不稳定。
备孕不能吃什么水果好 这4种水果备孕要忌吃
1桂圆
女性在怀孕期间，身体多会出现内热过剩，阴血偏虚的状况，而平时本是滋补品的桂圆在这个时候服用，不仅不能起到调理身体的作用，反而会助涨内热，出现小腹胀痛、动胎气等状况，所以备孕期间需谨慎食用。
2山楂备孕和怀孕期间女性有许多饮食方面的禁忌，而以往爱吃的食物不能再吃了，容易导致食欲下降，通常很多人都把山楂当作一种开胃的食物，用来提高食欲。但实际山楂在这阶段并不适合食用，它能促进子宫兴奋，造成宫缩等不利影响。
3荔枝荔枝香甜多汁，是很多女性的最爱，但其糖份含量太高，有糖尿病症状的准妈妈们不宜食用。另外吃荔枝容易上火，造成便秘等不良后果，而且火气过盛，会导致以后出生的宝宝也容易上火，并且皮肤不好。
4杏酸酸甜甜的杏也是能让人胃口大开的水果，但在备孕和怀孕期间却需要谨慎食用，因为其属于热性食物，吃了容易上火。另外杏也具有滑胎的功效，如果准备受孕或者已经受孕成功，容易造成流产等不利后果。
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