很多朋友对于剖腹产坐月子多少天和剖腹产坐月子一般要多久不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
剖腹产坐月子一般要多久
“剖宫产坐月子需要56天，顺产子宫要恢复到未怀孕之前正常大小，一般需要42天。而剖宫产由于子宫上的伤口和手术伤口的恢复，比顺产会更慢些，需要多休息一段时间，子宫要恢复到未孕之前正常大小，则需要56天，所以剖宫产的坐月子，休息时间也就需要56天。民间的月子是指产后30天，产后满30天就满月。月子期间应注意休息，加强营养，注意外阴部的清洁卫生。”
剖腹产坐月子要多久
喝多产妇都会选择剖腹产这一种生产方式，这种方法可以有效减轻人体痛苦，但是剖腹产会对身体造成较大的损伤，因此一定要做好护理工作，那么剖腹产坐月子要多久？剖腹产坐月子要坐多久？下面就来详细了解剖腹产月子的护理方法，以及需要注意的内容吧。
1、剖腹产坐月子要多少天
剖腹产坐月子时间应该是长达42天。因为，产妇的子宫体的回缩需要6周，才能恢复到孕前子宫的大小，产后腹壁紧张度的恢复也需要6-8周时间，故建议产妇坐月子要做足6周，即42天。
2、坐月子要一直躺着吗
坐月子并不适宜一直躺着。产后休息并不意味着整天躺在床上。如果这样，不但不利于恶露的排出，还会导致肠蠕动减弱，容易发生产后便秘，还会影响生殖系统的复原，不利于产后恢复。剖宫产24小时后就可以下床简单活动，术后10天左右，身体恢复好的情况下可以进行轻微健身锻炼。
3、剖腹产怎么坐月子好
(1)爱卫生
月子里产妇的会女性私处分泌物较多，每天应用温开水清洗外女性私处。勤换会阴垫并保持会女性私处清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。一般剖腹产的女性，产后两周可以洗澡、洗头，要等伤口愈合之后再洗澡。但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。
(2)适劳逸
适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。
(3)避房事
女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化的创伤，必须经过一段时间才能恢复正常，产妇身体的全面恢复需要56天。剖腹产至少要等到三个月以后再考虑性生活。
(4)慎寒湿
坐月子期间不宜碰冷水。因产后百脉空虚，风寒容易通过关节、皮肤，囤积在体内，酿成日后头痛、关节酸痛的毛病。即使在夏天，洗东西也最好用温水。
坐月子不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。
4、饮食调养
1、产后2周内，不宜过度进补，应吃清淡易消化的食物：如豆腐、薏仁粥、玉米粥、瘦猪肉汤、蒸蛋等。
2、产后第3-4周可以多喝汤水，以利于乳汁分泌：如鸡汤、鲫鱼汤、羊肉汤、猪蹄汤等。
3、坐月子期间注意饮食禁忌：忌生冷凉食，如凉拌、冷饮。忌辛热食物，如辣椒、肉桂、狗肉、花椒等。
5、注意复查身体
产后6-8周左右，应带着婴儿一起到附近医院进行健康检查。检查产妇的子宫收缩情况和子宫位置，以及全身器官和组织的恢复情况。同时要检查婴儿的发育和喂养情况，以便发现异常，及时治疗。
6、产后饮食禁忌
1、寒凉生冷食物有可能加重产后气血虚的情况：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实。
2、冷饮伤牙又伤胃，产后女性要不得：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。
3、辛辣刺激影响哺乳：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。
4、过饱会影响消化功能：产妇胃肠功能较弱，过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐，每天可进食5~6次。
5、酸涩收敛食物不利于恶露排出：孕妇产后，淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
6、过咸食品会加重水肿情况：过咸的食物，如腌制品，其含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿。
7、过硬食物不利于消化：产妇本身胃肠功能较弱，加上运动量又小，坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于产妇消化、吸收，往往还会导致消化不良。
剖腹产坐月子多长时间
不管是剖腹产还是顺产都要做月子，而且剖腹产至少要做6到8周。因为在剖腹产的过程中，体力也会消化很大，就是一种很大的手术，所以剖腹产在产后身体需要更长的时间来恢复。而且在坐月子期间身体也要调节好，是需要精心护理的。剖腹产的妈妈也会给宝宝吃母乳，所以跟要有营养，也要注意休息。
在坐月子期间，饮食也是很关键的。要多吃鸡蛋，鸡蛋里有营养，蛋白质很高，比较好消化，特别适合在月子期间吃。还要补血，可以喝点红糖水，红糖能够利尿、还能生乳和止疼的效果。饮食上可以喝点鸡汤、排骨汤等，他们的味道也好，能够提高宝宝的食欲，也能提高体质，小米的是最能帮助恢复体力的，所以产后可以给宝宝适当的喝小米粥，对肠胃也是很好的。
剖腹产是比顺产坐月子还要久，剖腹产也相当于一次很大的手术。所以在做完剖腹产以后，要注意饮食和适当的休息，等体内的元气恢复以后，再活动。
出月子饮食要注意：
女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。
3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。
女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。
关于剖腹产坐月子多少天，剖腹产坐月子一般要多久的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
