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减肥计算卡路里哪个app好?
好用的减肥记录APP有：薄荷健康、小米运动。薄荷健康 这个APP里的健身食谱基本都是家常菜，使用率非常高。还可以记录一日三餐吃了什么，详细的卡路里记录，帮你提供热量摄入。
可以计算食物卡路里的APP有：1，薄荷 薄荷会员帮助用户有效进行减肥过程的自我管理，并得到专家的指导与监督，提升减肥成功率。
薄荷，咕咚都可以。\x0d\x0a卡路里有两个方向，一进一出，只要消耗的比摄入的多，我们就能瘦下来。从我正在减肥的经验来说，有两个app值得一试，顺带说一下使用步骤。
轻加：立即《轻加》又叫超级减肥王，是由珠海三益堂科技有限公司开发的一款减肥运动和健康饮食助手APP，轻加最大的特点是为用户制定合理的减肥方案来帮助用户瘦身。它还有食物库可以让用户查询热量。
FatSecret卡路里计算器 对于中国用户来说，FatSecret卡路里计算器可能是一个更好的应用，因为它完全支持中文。除了追踪卡路里和运动强度，你也可以参照FatSecret食谱来获取更健康的食物摄入。
100克等于多少卡路里计算器
克得看是什么食物，如果是饼干的话，一般是500kcal左右，如果是水果，基本都在100kcal之内。
克米饭=116大卡热量，400÷116×100≈32（克） 相当于六两半米饭。
千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4186焦耳=186千焦 百度百科上的食物热量表，千卡都误写成了卡。米饭1碗(140g)才210千卡，热量一点都不高。
糖类和蛋白质的热量都只有400大卡每百克。它们之间的换算是：千卡=大卡 1千卡=1000卡 1千焦=1000焦耳 1千卡/1大卡=1000卡 1千卡/1大卡=184千焦(kJ)1卡=182焦耳 所以这个是1610/184=388大卡热量。
上面不是写得明明白白的么？每100克，含有1399千焦的能量。能量就是热量。换算成卡路里就是 1399KJ=333千卡。
卡路里计算器的主要功能
先来看看薄荷网能量计算工具的功能吧 登录薄荷网，在食物库页面下，点击卡路里计算器就能看到可爱实用的卡路里计算器啦 卡路里计算器包含了饮食摄入和活动消耗两大板块。
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这个计算器中要输入体重，因为不同体重的人作相同的运动消耗卡路里不同。
cc卡路里计算器 是一款查询食物热量网站。
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NRV%蛋白质=0.1 / 60 = 0.002根据“0”界限值规定，需要在营养标签上标注为 NRV%=0 假如您今日的NRV能量已经接近最高量，您就要控制热量的摄入。每日蛋白质，脂肪，饱和脂肪，碳水化合物，钠的NRV数据，也需要计算。
