本文目录一览：
减肥标准体重怎么算
男性：（身高cm－80）×70%＝标准体重。女性：（身高cm－70）×60%＝标准体重。
一，减肥如何计算体重？1，根据自己的身高和体重来计算。假如你的体重是160斤，身高170厘米，那么就是体重（千克）身高（米的平方）结果就是你的体重数。2，根据自己的身高来计算。
女减肥标准体重表格如下：世卫组织根据多项研究数据和调查手段，从而制定女性的标准体重计算公式为：标准体重（kg）=身高（cm）-105，通过这个体重根据自身的身高比例以及重量从而判断体内的基础代谢率是否处于正常范围之内。
国际上对于标准体重的计算方式通常为，男性为(身高-80)×70%等于标准体重，女性为(身高-70)x60%等于标准体重。
标准体重的对照表
1、男生身高体重对照表如下：男性标准体重（kg）＝(身高cm－80)×70﹪。举例说明：如果一位男性的身高是178cm，那么他的标准体重就是（178-80）×0.7＝66kg。
2、女子标准体重对照表：标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
3、标准体重女生对照表如下：计算方法：女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重；标准体重正负10％为正常体重；标准体重正负10％～20％为体重过重或过轻；标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足。
4、体重若在标准体重的±10%范围内，也算正常体重。例如一个男子通过计算其标准体重为60kg，则若其实际体重在54~66kg范围内均算正常体重。在国际标准中若BMI指数在15-29范围内则算正常。
5、年男生标准体重对照表如下：身高150cm：标准体重45kg，美体体重40kg，模特体重48kg。身高152cm：标准体重50.8kg，美体体重44kg，模特体重48kg。
6、的标准体重对照：男生166CM标准体重是60.2千克。女生166CM标准体重是56千克。标准体重资料：标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）标准体重正负10﹪为正常体重。
减肥如何计算体重?
1、一，减肥如何计算体重？1，根据自己的身高和体重来计算。假如你的体重是160斤，身高170厘米，那么就是体重（千克）身高（米的平方）结果就是你的体重数。2，根据自己的身高来计算。
2、标准体重正负10%为正常体重，标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻，标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足，减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。
3、总是觉得自己比较肥胖，想通过减肥，其实肥胖的标准计算方式也是很简单，只要身高体重感觉不够匀称或者是脂肪比较明显，这就已经是胖的标准。当然体重对于大家的身体健康来说是比较重要，有的时候恰恰也能够反映身体的状况。
4、另一种新式的标准体重计算：标准体重＝身高(m)×身高(m)×22 超重计算公式 超重%＝｛（实际体重－理想体重）／（理想体重）｝×100 根据统计，约百分之四十二的人觉得自己过胖，需要减肥。
