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用保鲜膜裹住身体真的能减肥吗?
1、保鲜膜能减肥的传言是不可信的，虽然，保鲜膜的透气性较差，运动时裹在身上确实会提高局部体温，身体为了散热便会大量出汗。出汗后体重可能会减轻，但那是身体流失了大量的水分，只要补充水分后，重量很容易就又回来了。
2、所以我觉得裹保鲜膜跑步减肥这件事儿应该是还行，但是并不是有效的办法。但是对于在应急情况下来讲，我觉得还是很有效果的。
3、根据一些试过的人的经验之谈是：能够加速局部减肥，但是因为不透气，会有点难受。那么，具体应该怎样操作呢？所需材料。直径尽量宽点的保鲜膜。因为如果太窄，包裹后在运动的时候时很容易拧掉。减肥啫喱或膏。
肚子上裹保鲜膜跑步可以减肥吗
1、短期效果看，裹保鲜膜进行一些有氧训练确实能有效减轻体重。跑步或运动时在大腿、手臂或腹部等皮脂较厚的地方包裹保鲜膜，可以提高局部体表的温度，增加局部排汗量。大量出汗是运动后体重明显减轻的主要原因。
2、裹保鲜膜跑步可以减肥吗1 保鲜膜减肥的原理，其实就是局部的升温加热，让这块皮肤一下的脂肪快速分解，因此，保鲜膜减肥是有一定效果的，也是安全和可信的减肥方式。
3、所以我觉得裹保鲜膜跑步减肥这件事儿应该是还行，但是并不是有效的办法。但是对于在应急情况下来讲，我觉得还是很有效果的。
4、保鲜膜减肥是不合理的，并不可以从源头上减肥瘦身。用保鲜袋裹起来人体，由于部分温度提高，非常容易脱去脂肪组织和别的组织体细胞的水份，但这并并不是消耗了人体脂肪。饮水进餐后，人体又会恢复原样。
用保鲜膜减肥真的有效果吗?
1、回答是肯定的，“保鲜膜减肥法”不能达到有效减脂的效果，而且这样做会有一定的危险。“保鲜膜减肥法”犯了三个错误：第一， 减肥是减脂肪，而不是减水分。
2、裹保鲜膜减肥并没有什么效果，因为裹保鲜膜减肥的话，消耗的只不过是身体中的水分，而体重并没有减少。
3、还要减肥药干嘛，还要节食干嘛，所以说保鲜膜减肥真的不可信，只有运动才能够真的帮助自己减肥成功，其他不劳而获的东西都会反弹，也有都是没有作用的东西。
