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女生吃左旋肉碱减肥管用吗?要多久才有效?
左旋肉碱吃多长时间能有效果呢？至少应该有一个月，吃药减肥副作用和大，不建议吃药减肥，运动才是减肥最好的方法。奥露娜牌左旋肉碱银杏胶囊 主要原料有荷叶、茯苓、绞股蓝、银杏叶、左旋肉碱、糊精、硬脂酸镁。
左旋肉碱有部分让人兴奋的作用，作用时间为1-6个小时，4个小时以后作用就趋于微弱，大部分人不会影响睡眠，但是对于有失眠困扰的朋友注意了，请不要太晚服用肉碱。
如果大家真的购买了左旋肉碱回来服用的话，可以发现它的见效的时间还是比较的快的，基本上一个月左右大家就能够发现自己的体重减轻了一些，而且体重越是重的人在服用了左旋肉碱之后，效果就越是突出。
饭前30分钟用，然后你要1-6小时内运动才有效果的。现在太太白芸豆减肥塑身蛮好的，你可以试试。
左旋肉碱可以将脂肪转化为能量，但要想左旋肉碱发挥作用，必须配合适当运动和控制饮食，这样左旋肉碱的减肥作用才会更明显。运动前半个到一小时服用，如果不运动的时候建议饭后服用。
左旋肉碱目前常用于运动减肥，不过服用左旋肉碱后，短期不会有明显的感觉，可能运动耐量会增加，不容易疲劳。
吃左旋肉碱多少天见效
如果大家真的购买了左旋肉碱回来服用的话，可以发现它的见效的时间还是比较的快的，基本上一个月左右大家就能够发现自己的体重减轻了一些，而且体重越是重的人在服用了左旋肉碱之后，效果就越是突出。
左旋肉碱的药理作用是促进脂肪酸的代谢，一般服用后一小时起效，作用时间6~8小时。左旋肉碱目前常用于运动减肥，不过服用左旋肉碱后，短期不会有明显的感觉，可能运动耐量会增加，不容易疲劳。
一个礼拜至十天的适应期，然后效果就很明显了，我十天掉八斤。不过要选好牌子，和买对正的。
左旋肉碱有部分让人兴奋的作用，作用时间为1-6个小时，4个小时以后作用就趋于微弱，大部分人不会影响睡眠，但是对于有失眠困扰的朋友注意了，请不要太晚服用肉碱。
左旋肉碱吃一个月能减几斤
您好，这样的话，一个月能减5斤左右。左旋肉碱。促进脂肪燃烧，有助于迅速分解腰、腹、臂部、堆积的脂肪，重塑迷人曲线。如果控制食量效果更好些 ，这个是可以促进脂肪燃烧的。希望对您有帮助，祝早日康复。
左旋肉碱一般是早起空腹吃，建议在早餐前半小时吃效果比较好，一般连续吃一个月的话，能减10-15斤左右。
但是，一项相对大型，针对9项研究的系统综述（主要针对缺乏运动的肥胖个体或老年人）发现，服用左旋肉碱的人平均体重减轻了9磅（3公斤）。应该说我们还需要更多的研究来确认其对活跃的年轻人的益处。
我用了汤臣倍健的左璇肉碱片，一个月减了大概5斤吧，我是偶尔有运动的。
效果挺好的，我吃了一盒就减掉了十斤，第 二盒才吃了不到一半又瘦掉了四斤。
大概一周左右，我吃过肉碱，效果不错的，一月能减十多斤呢。 正品绝对没有副作用。你可以试试。现在我身材比以前好多了。 也变漂亮了。
左旋肉碱吃一个月可以瘦几斤?
您好，这样的话，一个月能减5斤左右。左旋肉碱。促进脂肪燃烧，有助于迅速分解腰、腹、臂部、堆积的脂肪，重塑迷人曲线。如果控制食量效果更好些 ，这个是可以促进脂肪燃烧的。希望对您有帮助，祝早日康复。
我用了汤臣倍健的左璇肉碱片，一个月减了大概5斤吧，我是偶尔有运动的。
而且根据不少消费者的共同论证，大多数人坚持吃左旋肉碱一个月左右时间，都能瘦10~15斤左右。上述就是小编围绕左旋肉碱什么时候吃效果好这个话题给出的答案了。
