谁知道一根烤肠有多少卡路里
烤肠的热量：烤肠(热量:508卡/100g)
1根烤肠(75.0克)含有热量381大卡，需要慢跑56.9分钟消耗完。
拓展资料
烤肠，一种美味的烤制食品，是运用现代西式肉制品加工技术生产的具有中国传统风味的低温肉制品，用电烤炉烤制的肉制品，深受消费者喜爱。
烤肠是一种以猪肉、鸡肉、牛肉为主要原料，经绞切、腌制、添加辅料、真空灌制、熏烤熟制、无菌真空包装等工序加工而成，需全程冷链配送仓储。
危害：
烤肠中含有烟硝酸盐，主要用于使食物鲜嫩和防腐。亚硝酸盐在食用量到一定程度时，会致癌和心血管疾病的发作。但在超过国家严格要求的范围巨量时才会出现这种现象，一般而言，不会对人体造成伤害。但流行病学的研究表明：香肠等加工肉制品食用量过高，会使死于心脏病的风险增加72%，死于癌症的风险增加11%。
参考资料：烤肠——百度百科
一根烤肠的热量是多少 一根烤肠多少卡路里
烤肠是街边最常见的一种小吃，一个小小的烤肠机上面摆满了2块一根的烤肠，生意特别好。那么，一根烤肠的热量是多少？一根烤肠多少卡路里？
一根烤肠的热量是多少
烤肠(热量:508卡/100g)
1根烤肠(75.0克)含有热量381大卡，需要慢跑56.9分钟消耗完。
适用人群
一般人群均可食用；
儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或不食；肝肾功能不全者不适合食用。
一根烤肠多少卡路里
100g烤肠=307大卡=慢跑60分钟
到处都有的烤肠热狗别看着小小一根，经过油炸烧烤的它们可是有着很高的油脂和脂肪的。
还好我不喜欢烤肠，可以不用担心，减肥的朋友们可要尽量少吃哦。
烤肠热量高吗
热狗和香肠都是夏天的美食代表，特别是看电视看电影的时候必点食物。一个普通的热狗含有280卡路里、15克脂肪和1250毫克钠。香肠中的3/4热量都来自脂肪。有些比较健康的香肠可能含脂肪量会比较少，但是它还是含有极高的钠。
如何正确减肥
1、低热量的晚餐
控制晚餐比控制午餐减肥效果更好，但一天总的食物热量也要降低。低热量晚餐可以选择燕麦粥、蔬菜沙拉、全麦食品、蔬菜汤等，将打算晚餐吃的肉类提前至中午。
2、运动不可少
只吃不动，热量消耗低于摄取热量，是不能减肥的。可以选择消耗热量比较高的跑步、骑单车、游泳、快步走等。
3、控制你的聚餐次数
越到节假日，聚餐次数越多，甜点、酒精、油腻食物、膨化食品等都会造成热量摄取超标。
4、一餐也不能少
控制饮食不等于不吃饭、少吃饭，一日三餐按时、按量吃。因为饥饿太久，更容易暴饮暴食而导致肥胖。
烤肠热量是多少
每100克的烤肠里面所含有的热量为508大卡。
烤肠属于高热量食物。烤肠的原材料就是肠衣加肉末。但是一般外面卖的那种两块钱左右一根的烤肠，店家为了节约成本，一般是会用大量的淀粉以及肥肉来做成烤肠，然后放在里面烤的。
而且为了让烤肠吃起来口感更好，还会往里面加一些添加剂，这些添加剂的掺入，也会升高烤肠的热量。另外，我们知道，原本烧烤这种烹饪食物的方法也是会导致烤肠的热量有所增加的。
扩展资料
如果烤肠的质量出现问题，可以从以下几个方面进行分析查找问题来源。
1、原料问题，猪在饲养与宰杀以及运输过程中可能有污染物接触到
2、原料肉在解冻时解冻的温度也不宜过高并且极易感染微生物。
3、产品色泽，风味品质形成的主要步骤就是蒸煮，如果控制不好就可能引起产品的不合格，从而造成不可挽救的错误和损失，
4、烤肠的变质可能由包装、仓储和运输的环境温度过高等因素引起，同时给消费者也带来了健康的危险。
5、车间环境的控制需要严格按照国家规定的作业规范标准来进行设定，车间地面、空气与设备进行定期消毒，不得检出大肠菌群，员工应该进行定期身体检查，不允许身体状况不达标的人员进入车间。
参考资料来源：百度百科-烤肠
