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针灸减肥饮食方面要注意些什么
针灸减肥食谱的制定原则 原则虽然是减肥，但在饮食上不能随便减，一定要保证人体必需营养物质的供给，如蛋白质、维生素、微量元素及水；可以减少的是碳水化合物和脂肪的供给。
在饮食当中，膳食平衡是通过饮食来控制能量的摄入。当然，我们通常建议，第一，吃新鲜的蔬菜、水果，这是每天都必须的；米饭、面条、以及肉类，都是必须的，关键是看你吃的多少的问题。 在热量来讲，我们首先讲肉类。
针灸减肥午餐食谱推荐 午餐要适当吃肉，补充油脂，以防止下午没有力气。
针灸减肥期间，晚餐饮食要讲究低热量、易 消化 的原则。
针灸减肥需要注意什么1 针灸减肥期间要保证营养。要保持科学规律的运动。针灸前洗澡，当天不要洗澡。
针灸减肥饮食应注意事项 针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能， 顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。
针灸减肥有哪些副作用,针灸减肥的注意事项,你知道吗?
针灸减肥副作用肯定是出现反弹或者没有效果呗，你要明白，针灸减肥只能减去你的皮下脂肪的，所以就需要内外兼修分解的。
针灸减肥副作用一 1 感染传染病 2 在一些针灸减肥场所没有严格按照“一人一针一穴”的基本原则，用完后立即丢弃；也没有必要的消毒设备，因而就产生了这种针灸减肥副作用的问题。
第一，在进行针灸减肥时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏器，尤其是对腹壁薄的年轻女性，更应多加注意，当然这个针灸减肥副作用要完全看医师的技术了，基本上来说是可控的。
针灸减肥配合运动和饮食 不必认为针灸减肥就万无一失了，别的层面也依然要注意的，不要在中医针灸的历程中乱进食，饮食和运动也应当依据一定的营养成分标准来进行，那样的减肥才会出现效果。
针灸减肥的注意事项
1、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不适宜针刺。白血病人群不适宜针刺等。
2、注意饮食：针灸减肥只是辅助减肥的方法，还需要注意饮食和运动，才能达到更好的减肥效果。燃烧脂肪：针灸可以促进身体内脂肪的代谢，从而达到燃烧脂肪的效果。
3、针灸前洗澡，当天不要洗澡。术前要与你的主治医师充分的沟通，术前5 -7天每早空腹一次针灸减脂专用七日攻略7DAYSLOST营养。严格无菌操作，防止感染发生。
4、针灸减肥期间，晚餐饮食要讲究低热量、易 消化 的原则。
5、针灸减肥配合运动和饮食 不必认为针灸减肥就万无一失了，别的层面也依然要注意的，不要在中医针灸的历程中乱进食，饮食和运动也应当依据一定的营养成分标准来进行，那样的减肥才会出现效果。
6、通过大量减肥病例观察，由于针刺效应的积蓄作用，不少病人针刺停止后，在一定时间内还会继续产生减肥作用。注意事项：饮食问题 在减肥过程中，不宜过分控制饮食，特别不主张采取饥饿疗法。
