这篇文章给大家聊聊关于艾叶泡脚有什么好处,以及艾叶泡脚有什么好处和坏处对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
艾草泡脚有什么作用
艾草泡脚的作用如下:
1、艾草泡脚能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人有好处。同时多喝温开水,少吃寒凉食物,注意休息。因为艾草是性温、味苦、无毒的一味药,具有回阳、理气血、逐湿寒等功效。
2、用艾草泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以缓解口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的症状。
3、用艾草泡脚具有驱寒祛湿作用,天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效,况且艾叶能通十二经络,畅通气血。同时停吃寒凉的食物,喝上一杯生姜红枣水既去了寒又不泻气。
扩展资料
泡脚的注意事项如下:
1、空腹饱腹不宜泡脚
因为热水泡脚会加快全身血液循环,影响胃部血液的供给,容易出现头晕不适的情况。
2、特殊人群泡脚时间过长会导致晕厥
例如心脏病、心功能不全患者、低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡脚。因为用热水泡脚后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这会导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,增加发病的危险。
3、糖尿患者要留意水温
因为这类患者末梢神经无法正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发严重后果。
4、脚气患者要小心感染
患有脚气的人以及足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者,在病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。
5、老人泡脚时间不宜过长
老年人,泡脚时间过长会引发出汗、心慌等症状,每日临睡前泡脚20分钟即可。
参考资料来源:百度百科-艾叶草
参考资料来源:人民网-艾叶泡脚治百病中医教你如何泡脚保长寿
参考资料来源:中新网-艾叶泡脚降火驱寒
艾叶泡脚有什么功效
促进发汗的功效
艾叶历来就在我国民间广泛利用,有的用它的治疗养病,有的用它来食用充饥,更有的用它作为辟邪驱毒的信物,用途非常广泛。其中,用艾叶泡脚也是一种常用的方法。
用艾叶水泡脚,能有效的祛虚火、寒火,可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
只要是发生上述疾病时,可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚捅里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出,但不能大汗,再多喝一些温水,注意要不吃寒凉的食物,并休息好,一般连泡2-3天后,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
但艾叶泡脚,也不能经常泡,因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,及情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人,可以每周用艾叶水泡一次脚,在泡艾叶同时,喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。
但有些人身体非常虚弱,吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等,像这样的情况,可以等上火了再用艾叶水泡脚,没火时可继续食补,并每天坚持用温水泡脚,注意误食寒凉食物,防止寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质会慢慢地增强。
现代人普遍寒湿重,艾叶能祛寒、除湿、通经络,用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。如果大家有上火较重的情况的话,可以用艾叶煮水后泡脚,方法主要是:2-3次(每晚一次,也就是二至三天),体内寒火、虚火就会祛除,再食用固元膏效果会更好。
用艾叶泡脚有什么好处
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病,只要是发生上述疾病时,你就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡2-3次,也就是2-3天后,同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处,就经常用艾叶泡脚,有的人几乎每天泡,这样又过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,还会引起情绪上的变化等。
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