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子宫内膜薄吃什么食物比较好
子宫内膜薄吃什么食物比较好啊?可以吃点牛奶啊,水果蔬菜,肉类啊,鸡蛋啊,鸭蛋啊,还有,嗯,牛肉羊肉啊,等等啊,这些食物是比较好的。
子宫内膜薄吃什么好
导语:什么食物是对子宫的内膜薄好的呢,我下面为你分析下吧。
子宫内膜薄吃什么好子宫内膜薄常见原因一般是雌激素不足。那么子宫内膜薄一般都是要吃补充雌激素的`食物。含雌激素多的食物一般是豆制品。
所以对于子宫内膜薄的时候要多吃一些黄豆以及豆制品哦,在大豆之中含有比较丰富的天热雌性激素,能够很好的补充女性所需的身体激素哦。
平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。我还建议吃点高蛋白的食物,比如鸡蛋,鸡肉等等。
子宫内膜薄的饮食宜忌子宫内膜薄女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主,肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好。干果不忌,可随时食用。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。
田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,宜少食。过于肥厚之肉品忌食。子宫内膜薄食疗在蔬菜之中,油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性,在月经前后少食为好,不可生食。水果多为生食,子宫内膜薄患者经前后也宜避免。
求救:子宫内膜薄,该吃什么食物啊
黑色的东西好象都可以补内膜哦``黑豆,黑木尔,乌鸡炖着吃。。。还有豆浆呵呵查看原帖>>
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