消化不良吃什么食物
凤梨酶又名菠萝蛋白酶，菠萝含有这种酶，这是一种消化蛋白质酶群，能促进良好的消化，而且协助吸收食物和补品的营养，所以我们建议你，餐后享受一片新鲜菠萝。营养治疗药膳木瓜中医认为其有化湿和胃以及消食止渴作用，常用来治疗夏伤暑湿、吐泻并作，以及食积、口渴。加勒比海的印第安人发现在木瓜里最重要的消化酶是木瓜蛋白酶，它和人体的胃蛋白酶相似，还含有其他能分解牛奶蛋白和帮助消化淀粉的酶。他们很早就用这种水果做成多种医药和消化强化物。芝麻是我们日常生活熟悉的调味品，中医认为它性平味甘，不寒不热，是益脾胃、补肝肾、润五脏之佳品。其成分中含脂肪高达60％，多为不饱和脂肪酸，还有叶酸、卵磷脂、蛋白质和较多的钙，对人体有很好的营养保健作用。 蜂蜜也属昧甘性平之品，人脾肺经，功能补中(即脾胃)润燥，止痛解毒。它营养丰富，现代医学还认为有杀菌作用。用蜂蜜治疗胃病，国内外皆有成功报道。薏苡仁是中医常用的利水渗湿药，且芳香又理气，既可渗湿又能健脾，常用于脾虚湿困之症，据现代药理研究，有促进消化液分泌和排气消胀作用。陈皮即我们所食橘子之皮。具有健脾理气、和中消滞的作用，是治疗脾胃气滞、脘腹胀满、恶心呕吐、消化不良的常用药，现代研究证实其能促进胃肠蠕动。木香、枳实木香、枳实均为中医治疗饮食不消、肠胃积滞、脘腹胀痛等症的常用药，现代研究发现它们具有增强胃排空和小肠推进的作用。消化不良患者的生活调理生活节律，勿暴饮暴食就餐时充分咀嚼，勿狼吞虎咽饭后百步走，给胃帮个忙饮酒吸烦影响胃消化，请戎掉你快乐，胃(也快乐)有动力饮食清淡莫忘掉避免多食产气食物饭后吨一片菠萝巧制膳食，解馋叉益胃延伸阅读治疗消化不良的偏方消化不良消化不良的症状
消化不良吃什么食物好
1、苹果：苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸，有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。2、西红柿：含有丰富的有机酸如苹果酸，柠檬酸，甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化，利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长。3、橘皮：橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。4、番木瓜：未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，促进食物的消化和吸收。5、山楂：山楂消肉食积滞：山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。6、葡萄柚葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加，促进消化功能，营养也易被吸收。7、新鲜蔬菜解疲劳：疲劳时可补充新鲜蔬菜、水果、鲜奶、豆奶等碱性食物，人体在劳累后体内会积累较多乳酸，增加碱性食物，可保持体液酸碱平衡，解除疲劳感
消化不良可以吃什么食物
本身就消化不良，所以患者可能对所摄入的食物消化能力都会下降，此时建议能够及早的用药物治疗来调整自己的消化功能。在药物调整过程中可以适当的口服促进胃肠道蠕动以及能够帮助消化的食物，口服稍微比较酸一点的食物，话梅、酸杏、山楂等等。另外可以吃点馍片、苏打饼干、猴菇饼干等等食物比较养胃，也能够帮助胃的消化。当食物和药物配合起来对胃的消化能力很好的调整改善之后，后期还是要注意合理的饮食习惯。消化功能可能会随时由于进食的不当随时发生变化。
