其实烤箱烤地瓜的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解烤箱烤地瓜的做法，因此呢，今天小编就来为大家分享烤箱烤地瓜的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
地瓜用烤箱烤的话怎么烤多少温度,多长时间
烤箱设置为220度，30分钟左右，根据地瓜大小调整时间。
准备材料：地瓜三个、锡纸三张、水适量
1、选择大小均匀的地瓜，用清水洗净。
2、在锅中加入适量清水，放入地瓜。
3、开火，将地瓜煮十五分钟。
4、十五分钟后，将地瓜捞出控水，用锡纸包上。
5、放入烤箱中，烤箱上下火220度烘烤30分钟即可。
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红薯的营养成分：
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。营养学家也称赞红薯为“营养最均衡食品”。红薯除了具有减肥、抗癌等功效外，还可以有效地防止骨钙流失。
除了钙质外，红薯还含有大量的钾和镁，这两种物质可以维持体内的离子平衡，减缓因年龄增长而造成的钙质流失。除此之外，红薯的热量只有同等重量大米的1/3，几乎不含脂肪和胆固醇;同时又能有效阻止糖类变为脂肪，有利于体重控制。此外，红薯中含有大量的膳食纤维，能够有效刺激肠道蠕动和消化液的分泌，降低肠道疾病的发生率。
参考资料来源：人民网-吃红薯别犯三大忌记住这四点再吃红薯
用烤箱烤地瓜需要多长时间、多少度
用烤箱烤地瓜250°，四十分钟左右就可以，下面是具体做法：
准备材料：地瓜2个
1、烤箱调制250°，预热20分钟，将硅胶模具一同放入，烤去异味。
2、烤盘铺锡纸，放入洗净擦干水的地瓜，中层250°，烤四十分钟左右。
3、四十分钟后美味的烤地瓜出炉就可以开始食用了。
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食用烤地瓜的注意事项：
1、选择表面光滑、干净、坚硬发亮的，而表面凹凸不平、有小黑洞的红薯不新鲜，内部有可能已经腐烂，不要买。
2、烤红薯最好不要连皮吃，因为红薯皮含有较多的生物碱，食用过多会导致胃肠不适。尤其是有黑色斑点的红薯皮更不能食用，会引起中毒。
3、腹泻患者和糖尿病人不宜吃红薯。胃病的人不能吃得太多，以免胀胃。
参考资料来源：人民网-烤红薯不能带皮吃吃街边烤红薯注意四点
烤箱烤地瓜需要多长时间多少温度
1、烤箱烤地瓜的温度不是一层不变的，需要根据地瓜的大小和时间来决定烤地瓜的温度，一般是200℃到250摄氏度不等。
2、烤箱烤地瓜的时间要看地瓜的大小，如果选择的是比较细长的地瓜，按摩时间就可以短一些，温度在220℃，只需要30分钟即可，如果温度是240℃的话就只需要25分钟了，如果选择的是个头很大的地瓜，我们可以适当的延长烘烤的时间。而我们如果将红薯事先加热成半熟的话，用150℃的温度烘烤10分钟就差不多了。
OK，关于烤箱烤地瓜和烤箱烤地瓜的做法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
