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番薯叶的做法?蒜蓉番薯叶的做法

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很多朋友对于番薯叶的做法和蒜蓉番薯叶的做法不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

番薯叶的做法?蒜蓉番薯叶的做法

番薯叶的做法家常做法

番薯叶的做法

虾仁鸡汤煮红薯叶

首先准备适量的红薯叶蘑菇、虾仁、鸡汤、胡椒粉、鸡精以及其他的各种调味料,把红薯叶的叶柄去掉,清洗干净。把虾仁的虾线去掉,用清水洗干净,把蘑菇的根部去掉,用清水洗干净,往锅中加入适量的水,等到水沸腾之后,加入虾仁和红薯叶烫熟,再把虾仁,蘑菇和红薯叶放在炖好了鸡汤当中。加入适量的盐,料酒,胡椒粉以及其他的调味料,用大火煮沸后加入适量的香油,用小火煮一会儿就可以出锅。

番薯叶怎么做好吃

红薯叶梗胡萝卜虾皮

准备好红薯叶梗、胡萝卜、虾皮、蒜、盐、鸡精以及其他的各种调味料,把红薯叶梗用清洗干净之后切成段,并在热水中过一下,把胡萝卜清洗干净之后切成丝状。把虾皮和大蒜清洗干净,往锅中倒入适量的油,等到油变热之后,把切好的蒜末爆香,再放入胡萝卜、红薯叶梗和虾皮充分的翻炒,加入适量的水,盐和鸡精调味,收汁就可以出锅。

番薯叶和红薯叶的区别

一般我们说的番薯叶就是红薯叶,红薯也被称为地瓜叶,就是在红薯生长的时候它的根茎上的叶子。红薯叶能够提高我们身体的免疫力,保护视力,延缓衰老,美容养颜。

番薯叶的禁忌

一般人都可以吃番薯叶,但是那些消化本来就不好,或者是身体比较虚弱的人。或者是患有肾病的人最好不要食用或者是不要吃的太多。

番薯叶和空心菜的区别

空心菜的梗部中间是空的,所以被称为空心菜。一般在南方农村生长的比较旺盛,而番薯叶就是番薯的叶子。

红薯叶的做法大全

蒜炒红薯叶

首先准备适量的红薯叶、蒜、糖、盐等其他的调味料,把红薯叶清洗干净之后切成小块,把蒜清洗干净之后剁成末,往干净的锅中倒入适量的油,等到油热之后放入蒜爆香,再放入已经过水的红薯叶,用大火迅速的翻炒,加入适量的盐和糖调味,等到红薯叶出水的时候就可以出锅了。

红薯叶的18种家常做法

红薯叶就是我们经常说的地瓜叶子,红薯叶也有着很多的用处,营养价值很丰富。红薯叶有着很好的食疗效果,有着提高免疫力、排毒、止血、降糖等作用,而且还可以保持皮肤细腻。红薯叶的烹饪制作方法也是有很多,可以用来做凉菜也可以爆炒和烧汤等。这次,我们简单为大家说一下如何制作美味的红薯叶。

(1)虾仁鸡汤煮红薯叶

食材:红薯叶,虾仁,蘑菇,鸡汤,盐,胡椒粉,鸡精,香油

做法:1、红薯叶去掉叶柄,洗净;虾仁除去沙线,洗净;蘑菇去根,洗净

2、虾仁、红薯叶分别焯水;虾仁、蘑菇、红薯叶放鸡汤中,加盐、料酒、胡椒粉、鸡精,大火烧沸,小火煮5分钟

3、出锅装碗,淋上香油,即可端上桌了

(2)红薯叶饼

食材:红薯叶,鸡蛋,白面粉,玉米面,盐,香油

做法:1、红薯叶洗净;过开水备用;将焯好的红薯叶放入凉水中过一下;

2、挤干水分切末,取一大碗,加入白面粉和玉米面、鸡蛋、小苏打、盐;加入少许水搅拌成糊状备用;

3、饼铛预热后刷上香油,将面糊用勺子淋入饼铛上煎至两面金黄即可。

(3)蒜蓉番薯叶

食材:红薯叶,蒜末,盐,生抽

做法:1、红薯叶洗净后撕去叶杆子的表皮,然后焯水备用。

2、锅内放少量油,烧热后放入蒜末,爆香后加入番薯叶翻炒片刻后加入适量盐。

(4)开阳地

食材:地瓜叶,蒜末,开阳,盐,鸡粉,米酒

做法:1.地瓜叶洗净,拣除老茎后备用。

2.取锅,加水煮沸,放入洗净的地瓜叶略汆烫后捞出备用。

3.热锅,加入2大匙沙拉油,放入蒜末、开阳炒香,放入作法2的地瓜叶和调味料,拌炒均匀至入味即可。

(5)香葱地瓜叶饭

食材:白米,地瓜叶,姜末,蒜酥,红葱油,白胡椒粉

做法:1.地瓜叶放入滚沸的水中汆烫,捞出冲冷水至凉,挤干水,切碎备用。

2.白米洗净沥干水,放入电饭锅中加入水、盐、蒜酥以及红葱油,铺上地瓜叶碎和姜末,按下煮饭键煮至熟。

3.待米饭与地瓜叶都煮熟后打开电饭锅,撒上白胡椒粉拌匀即可。

(6)蚝油蒜香地瓜叶

食材:地瓜叶,辣椒片,蒜,蚝油,米酒,糖,太白粉水

做法:1.地瓜叶挑去老茎洗净后,放入沸水中,再加入少许沙拉油将地瓜叶汆烫至软,捞起沥干,盛盘备用。

2.热锅,倒入适量沙拉油,放入辣椒片、蒜片爆香。

3.在锅中加入水拌炒一下,续加入蚝油、米酒、糖拌煮至沸腾,再加入太白粉水勾薄芡成酱汁。

4.最后将做好了的酱汁淋在汆烫好了的地瓜叶上即可。

红薯叶的做法大全

红薯叶的做法

材料

红薯叶,虾仁,蘑菇,鸡汤,盐,胡椒粉,鸡精,香油

做法

1.红薯叶去掉叶柄,洗净;虾仁除去沙线,洗净;蘑菇去根,洗净

2.虾仁、红薯叶分别焯水

3.虾仁、蘑菇、红薯叶放鸡汤中,加盐、料酒、胡椒粉、鸡精,大火烧沸,小火煮5分钟

4.出锅装碗,淋上香油,ok

关于番薯叶的做法的内容到此结束,希望对大家有所帮助。