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怀孕能吃德芙巧克力吗
每一位女孩都抵挡不了巧克力的诱惑，那浓香的味道、甜甜的口感，可以说，吃巧克力就是一种享受。可对于你那腹部微隆的老婆来说，她正处于特殊时期，能不能吃巧克力，或许你根本都不知道。还有人说孕期常吃巧克力，生出来的宝宝爱笑，种种说辞，你都相信吗？
孕妇可以吃巧克力吗？
答案是可以。特别是在临产前适当食用巧克力，对宝宝与产妇都有益处。巧克力能影响人的情绪，虽然孕期可以吃，但你最好不要让老婆多吃。首先糖分太高，可能诱发妊娠期糖尿病；而且巧克力会刺激情绪，影响胎宝宝神经系统的发育。
孕妇吃多少巧克力才合适？
巧克力内含咖啡因，每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因，可能会导致流产，使胎儿体重下降，也有可能导致早产。另外，过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏，影响孕妇的身体健康，不利于胎儿的生长发育。而且有的巧克力所含糖分太高，可能诱发妊娠期糖尿病。
怀孕期间，适当食用巧克力，对健康才有益处！建议平时小尝一块巧克力就行了，别贪多！
孕妇能吃德芙巧克力吗,德芙牛奶巧克力配料表
说起巧克力，相信很多朋友并不陌生，有很多女孩在平时也都喜欢把巧克力当作零食去食用，巧克力香甜可口可以给大家带来美好的心情感受。而巧克力也属于高热量食物，吃多了也是容易发胖的，女孩子在平时也要适量。不过也有很多朋友非常关心，在怀孕的时候可以吃巧克力吗？那么孕妇能吃德芙巧克力吗？德芙牛奶巧克力的配料表包含了什么东西？
孕妇是可以吃德芙巧克力的，孕妇在吃巧克力时的美好心情是可以传达给腹中胎儿的，也可以让胎儿感觉到愉快。而且德芙巧克力作为一款知名品牌，它的营养成分也是非常高的，巧克力中的可可脂还能够提到利尿促进心肌功能和舒张血管的作用。虽然孕妇可以吃巧克力，但是也要适量。
德芙牛奶巧克力配料有脱脂乳粉、白砂糖、可可脂、乳脂肪、精炼食用植物油、乳糖乳化剂、食用香料。巧克力可可脂含量一般在50%~55%，能够让德芙牛奶巧克力的口味更加的丝滑，也可以让巧克力散发出淡淡的香气。
其实巧克力脂肪并没有人们想的那么高，适量吃巧克力也不会引起肥胖的情况，不过孩子和老人也不能过多吃巧克力。
怀孕五个月可以吃德芙巧克力吗
孕妇可以适量食用巧克力。巧克力里面含有一定量的铜元素，对胎儿发育有非常重要的作用。还有些巧克力，里面加入了卵磷脂，其中的磷成分对胎儿的脑部发育有非常大的好处。孕妇吃巧克力的好处有以下几点：
有助于胎儿情绪开朗
孕妇吃巧克力对胎儿的情绪有一定的积极作用，孕妇心情变好的同时，可以将愉快的感受传递给胎儿，胎儿出生后，可发育地更加开朗。
帮助生产
巧克力里面有较多碳水化合物、脂肪、蛋白质等物质，对促进产妇生产有一定作用。孕妇生产前适度进食巧克力，可以促进子宫口扩张，保证分娩过程顺利，对孕妇及新生儿都有很大好处。
慎吃人群
心口痛人群
可可脂是巧克力的主要成分，心口痛的人如果进食过多，会导致体内脂肪大量囤积，增加心脏负荷，使症状变得更为严重。因此，有心口痛的人应避免吃巧克力，如果进食巧克力后，自觉心口灼热，应该立即停止进食。
糖尿病患者
若孕妇本身患有糖尿病，或患有妊娠期糖尿病，则应禁食巧克力，避免由于摄入热量、油脂、糖分较多，导致血糖升高，发生不良后果。若非常想吃，可以吃低脂巧克力，对糖尿病病情无不利影响。
肠胃不好的人群
有研究显示，巧克力进入食道后，可导致下食道括约肌松弛，丧失阻挡食物逆流的作用。并且由于巧克力含有咖啡因、可可碱等物质，长期有胃灼热症状的人群，应尽量避免吃巧克力。
肥胖人群
巧克力是一种高热量、高脂肪、高糖分的食物。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。对于肥胖的人来说是不宜多吃的食物。但是有些低脂，低热量的纯黑巧克力肥胖人群可以吃。
注意事项
巧克力不能与牛奶一起吃
如果同时吃巧克力喝牛奶，可能会导致腹泻的发生。因为牛奶里面有蛋白质及钙物质，巧克力有草酸，同时进食的时候会形成无法溶于水的草酸钙，不易被人体吸收，进而导致腹泻、毛发干燥等情况，对生长发育也有一定影响。
巧克力不能和汽水一起吃
因为巧克力的热量、含糖量、脂肪量都比较高，如果和同样含糖量高的汽水一起吃，可能会导致肥胖的发生。
巧克力不能和芝麻一起吃
如果同时吃巧克力和芝麻，对肠道的消化功能有一定的不利影响。因为巧克力中的草酸会和芝麻中的钙结合，形成草酸钙，能够在一定程度上抑制胃肠道对营养的消化和吸收功能。
多食用黑巧克力
黑巧克力中的可可脂含量较高，其中富含天然抗氧化剂多酚、类黄酮的含量较高。具有调节免疫力的作用，可以保护免疫系统免受自由基的伤害，也对心血管发挥保护作用，在一定程度上降低心血管疾病的发生率。
避免空腹吃巧克力
巧克力所含热量及脂肪较高，吃后容易导致发胖，且易产生饱腹感，影响正常进食，导致必需营养素摄入不足。
进食巧克力后注意口腔卫生
巧克力糖分含量较高，食用后需注意口腔卫生，及时漱口，避免蛀牙。
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