这篇文章给大家聊聊关于月经不规律怎么办，以及12岁月经不规律怎么办对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
女性月经不规律怎么调理
女性月经不规律怎么调理
女性月经不规律怎么调理，女性每个月都会有特殊的几天，月经不规律是一种常见的妇科疾病，因此我们女性朋友一定要注意自身的保养问题，以下分享女性月经不规律怎么调理
女性月经不规律怎么调理1女性更年期月经不规律正常吗
女性步入更年期之后，卵巢功能就逐渐的衰退了，这开始导致月经紊乱的发生。主要有月经间隔时间过长或过短、经期过长过短、经量减少或过多、突然停经等情况。
如果出血量并没有出现长期不停的话，一般来说问题不大，可以自我观察，这是正常的。但如果月经淋漓数月或量多，属于更年期功能失调性子宫出血，要及时去医院就医。
更年期月经紊乱会持续多久
更年期是指女性卵巢功能开始衰退，到卵巢功能衰竭、绝经的这一段时间。一般更年期是在45-55岁之间，有些人40岁开始就进入了更年期，但大部分人是从45岁开始的。时间比较短的可能一到两年内就会结束，时间长的10余年也有，绝大部分人是3-5年的时间。女性在更年期由于激素水平紊乱的原因，往往会发生月经紊乱的情况。
更年期月经不规律该如何调理
1、勤换内衣服
女性要注意内裤柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
2、保持心情愉快
更年期女性要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。出现容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
3、调整饮食
要注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷、酸辣等刺激性食物。
4、及时就医
如果症状仍未改善，建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
女性月经不规律怎么调理2一、产后月经不规律症状
月经提前
产妇如果长期月经提前，会容易引起贫血，并且说明身体有潜质疾病的存在。
不规则子宫出血
不规则子宫出血主要包括月经过多或持续时间长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉和子宫内膜异位症等。
闭经
新妈妈产后闭经，首先得排除再次怀孕的可能。此外，产后由于长期哺乳，使血中泌乳激素增高，性腺荷尔蒙分泌素减低，也可能会导致产后闭经的现象。
在排除了怀孕和哺乳的可能，对于断奶后仍不来月经的女性，采用雌激素、孕激素治疗一段时间后，月经一般可以恢复正常。有极少部分产妇分娩时出血过多会导致垂体功能受影响（席汉氏综合征），产后永久闭经，需药物长期治疗。
经血量少
有的'新妈妈产后月经周期正常，可是经量却很少，甚至来一点点就完了，这就是“月经过少”的症状。主要原因是由身体血虚或者外伤性出血造成的，如产后大出血可造成身体血虚，以致月经过少；
先天肾气肾精不足，生产过多等损伤肾脏，以致肾气不足，最后导致月经过少；有时内分泌正常，而子宫发育不良，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少，或子宫内膜部分粘连，也能发生月经过少。
经血过多
产后新妈妈如果月经规律，但每次月经的出血量很大，则说明月经过多。月经过多主要是由器质性疾病，如子宫肌瘤所致，但最常见病因还是排卵型DUB。正常情况下，每个月经周期的经血量一般不超过30毫升～50毫升如果超过80毫升，则可诊断为月经过多。每个人月经周期的经血量都不相同，这只能根据自己的情况来判断了。
二、产后月经不调怎么办
运动对调理月经最有效：首先，妈妈们请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血液循环。月经不调可能会影响到女性的正常生活，还有可能会致使其腰酸背痛。许多女性一直误解月经不调，或经期有不适情况是不可以进行运动的。其实，刚好相反适当的运动可以改善月经不调症状，调整经期节律。
使用调经贴：产后妈妈不幸在产后出现了月经不调的症状，妈妈们也不必太过苦恼，妈妈们可以用调经贴来调理月经。
调经贴可以补气养血，调经止带等等，还有一些智力经期紊乱的药物也可以进行调理，但是要根据自己的情况选择药物，最好是根据医生的药方，以免造成不良反应。
多吃含铁的食物：有的女性月经来潮的时候经量会比较多的，使到身体较为虚弱的女性容易出现贫血，因此这类的女性一定要多补充铁质的食物，这样能够避免发生缺铁性贫血。
及时到医院检查：若女性在月经来潮的时候经血量持续增多，或出现大量出血的话，应该及时到医院进行检查，防止疾病的发生。
女性月经不规律怎么调理3月经不规律是什么原因？
1、作息不规律。
由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。
2、过度减肥。
无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。
3、情绪因素。
如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。
4、人流手术。
多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。
5、子宫肌瘤。
有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。
6、甲状腺问题。
如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。
7、节育环影响。
节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。
月经不规律是什么原因月经不规律怎么办
月经是我们身体是否健康的一个标志，它来的周期、时间以及月经的颜色，都能够让我们知道身体是否健康。但是现在很多女性的月经不规律，比如两次月经的时间周期可能为两到三个月，每次来的时间过长和过短等，都会使我们心中有很多的担心。那么月经不规律是什么原因？月经不规律怎么办？
1、规律原因
对于月经不规律，我们首先要知道它出现的原因，然后进行针对性的治疗才能有更好的效果。对于刚来月经的青春期少女来说，她们的月经都是不规律的。可能等到来月经的第三年或者是第四年，她们的周期都是不规律的。对于这种情况来说，是比较正常的，所以大家不用过多的担心，可以在家人的陪同下前往医院接受检查或者是治疗。
另外，如果经期不注意卫生，或者是饮食不注意，吃一些阴凉的东西也会导致月经不规律的现象。因此患者应该要注意自己的个人卫生，注意调整自己的休息时间，并且要少使用辛辣刺激性的食物。心里因素、情绪低落等也会对月经有一定的影响，这一点，患者一定要注意。
除上述之外，停经前的女性也会有月经不规律的症状。这是因为随着年龄增长，卵巢功能的衰退，雌激素水平也会受到影响，进而影响到月经周期的激素水平的改变。不过大家不用担心，这是一种正常的反应。
2、量少的原因
1.脾胃气虚导致：很多的女性朋友由于不注意自己的饮食或者是过度劳累等就会导致出现脾胃气虚的现象。殊不知，脾胃气虚就会导致出现月经不调月经量少。一般在月经期内，月经的颜色是淡红色，并且面色会发黄、气短虚汗。
2.阴虚不足导致：由于长期失血或者是久病不愈、隐血亏虚等就会导致血量少。那么，在月经期间内的量肯定也是不多的。并且在月经期间内还会出现健忘失眠、皮肤干燥等现象。
3.乱用药导致的：因为当下不少的女性由于私生活没做好避孕措施，就需要事后服用避孕药。其实，服用避孕药或者是注射避孕针就会直接导致月经不调月经量少的。因为这些药物里面都含有一定的化学成分，会对月经造成严重影响。
3、经不调闭经
1.首先就是内分泌失调以及生活工作压力过大导致的了。在这个飞速发展的社会中，大部分的人为了拼出自己的一番事业，几乎是每天都在熬夜，不注意作息时间，不注意饮食。就会造成内分泌失调，压力过大得不到缓解就会导致我们女性自身出现月经不调闭经的现象。
2.可能是由于药物的影响。性生活在我们的生活中成为了不可缺少的一部分，很多女性没有做好避孕措施就造成了房事后怀孕的情况。这个时候她们会服用一些避孕药来终止妊娠，殊不知，是药三分毒，凡是药物都会存在着一定的副作用，如果长期服用避孕药就会直接导致月经不调闭经。
3.还可能是由于一些疾病导致的，像子宫疾病、妇科炎症等都是很有可能的。像这种情况，还是建议大家一定要及时的去医院进行检查，然后根据检查的结果来进行治疗。
4、经不调吃什么
1.猪皮冻胶
原料：猪皮1000克、白糖250克、黄酒250毫升。
做法：先将猪皮切碎之后，加适量的水用文火将其炖至粘稠状。然后加入白糖、黄酒搅拌即可。
此方中猪皮富含胶原蛋白，而且具有滋阴养肝之功效，特别适合月经不调、偶感腰腿酸痛的女性经常食用。
2.羊肉粥
原料：羊肉250克、粳米100克、葱花、食用盐、生姜适量。
做法：先将粳米放到水中浸泡、然后将羊肉切成片飞水并洗干净，生姜切成片，同粳米、羊肉一起熬粥，粥稠之后加入葱花、食用盐调味即可。
此方具有调经养血、止痛之功效，尤其适合由于气血两亏引起的痛经。
3.益母草炒荠菜
原料：益母草（要新鲜的）、鲜荠菜30克。
做法：先将益母草、鲜荠菜洗干净，然后将油锅烧热，放入益母草、荠菜炒熟就可。
益母草本身就具有活血、调经之功效，特别是对产后月经不调、恶露不止者具有良好的功效。而荠菜中含有丰富的荠菜酸，其具有减少凝血时间，缩短出血时间等作用。因此两者结合可起到活血、破血调经之功效，特别适用于对血淤型月经过多者。
4.薏米山药粥
原料：生薏苡仁100克、山药100克、大米100克、龙眼肉15克。
做法：薏米洗净浸泡2小时，大米洗净与薏米一同煮粥，待薏米煮软后加入去皮山药片和龙眼肉煮熟即可食用。
此方具有健脾益气之功效，女性可在月经期间食用，有助于恢复血气。
月经一直不规律怎么办
月经一直不规律怎么办
你知道月经一直不规律怎么办才好吗？一般来说，一个女生每个月来月经的时间都是固定的，不会差距太大。而如果月经不规律的话，则说明身体上可能有些问题。下面我为大家分享一下月经一直不规律怎么办，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
月经一直不规律怎么办1月经周期不规律怎么办
对于月经周期不规律的女性，可通过以下这些方式来调理：
1、适当舒缓压力。月经周期不规律与精神压力、情绪都有很大的关系。如果长期处于精神压力和消极的情绪，容易使自己体内的内分泌受到影响，引起月经周期不规律。因此，要适当放松自己，注意保持乐观的情绪，避免多想消极、不愉快的事情。
2、多参加户外活动。平时不妨多参加一些户外活动，这样能够帮助身体进行自我调节，增强身体免疫力;同时，要保证作息正常，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。
3、注意饮食调养。调理月经，还需要注意饮食的调养，不妨多吃韭菜等具有温补阳气功效的食物。此外，大枣性平味甘，具有养肝健脾的作用;荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、茄子、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，有润肝明目的功效，对于治疗月经周期不规律很有帮助。
月经周期缩短的原因
中医认为，月经正常来潮与否，与肝、脾、肾以及冲任二脉有莫大关系。引起月经周期变短的原因，具体有下面的两点：
1、血热。身体阳气旺盛，或过量食用辛辣食物或补品，或情绪抑郁，或久病失血过多的女性，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致月经提前来潮，引起月经周期变短。
2、气虚。饮食不节或劳累过度的女性，最易损伤脾胃。而脾是血的“管理者”，一旦脾出现问题，血液也会随之出现问题，从而导致月经提前来潮，引起月经周期变短。
值得注意的是，除了月经周期之外，经期、经色、经量等都是判断月经正常与否的重要因素。一般来说，经期通常为3~5天，经血量为30~80毫升，经色暗红、不稀不稠、无凝块、无特殊气味才正常。
月经一直不规律怎么办2月经周期多少天正常
女性月经周期以月经来潮第一天为周期的开始，到下次月经来为止。周期的长短因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。月经周期又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的.黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天前后两天。
在这个范围内的是正常的月经周期。
正常月经周期特点如下：
1、月经第一次来潮称为初潮,初潮年龄大多数在13～15岁之间,但可能早在11～12岁,晚至17～18岁。我国各地区初潮年龄相差不大,但体弱或营养不良者初潮可较迟,体质强壮及营养良好者,初潮可提早。
2、出血的第一天称为月经周期的开始,两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期,一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。
3、正常月经持续2～7天,平均5天左右,月经量的多少很难统计,临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为10～58ml,个别妇女月经量可超过100ml。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2～3天的出血量最多。
4、月经血一般呈暗红色,除血液外,尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。月经血的主要特点是不凝固,但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。
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