广西巴马长寿村老人长寿的秘诀
一、水源富含矿物质
巴马的水，多是地下水和富含矿物质的山泉水，又称小分子水，更容易被人体细胞吸收，山泉水呈弱碱性，含有大量的微量元素，对健康有益。
巴马的水很细，极易进入人体细胞膜被人体吸收，用巴马的水泡茶，可以真正泡出茶味来。不少妙龄少女把巴马水作为柔肤水，肌肤有光泽，这就是小分子水的作用。
二、土壤有丰富优质的双歧杆菌和乳酸杆菌
巴马的土壤有丰富优质的双歧杆菌和乳酸杆菌，专家公认，全世界最纯正、最原始的乳酸菌在巴马，巴马的土壤中含锰和锌很高，是其他地区的几十倍。
巴马土壤中含锰和锌都很高，农作物通过吸收土壤里的锰的锌，储藏在茎叶或果实里，人又通过食物吸收而进入人体。因此，巴马的百岁老人无心脏病和脑血栓，绝大多数都是无疾而终。
三、空气中的高负氧离子高
在巴马，空气的负氧离子很高，著名的水晶宫、百魔洞和百鸟岩等旅游景点，每立方厘米的负氧离子竟高达2万到5万个。盘阳河两岸达3000个以上，县城城区的负氧离子也高达2000个以上。
四、地磁高
地球的一般地区地磁约在0.25高斯，而巴马的地磁高达0.58高斯，是一般地区的一倍多。人们生活在恰当的地磁场环境中，身体发育好，血清清洁且循环好，心脑血管发病率低，身体免疫力高，能协调脑电磁波，提高人的睡眠质量。
五、日照时间短
巴马在高磁场的作用下，不仅日照时间平均5小时，而且80%以上是被誉为“生命之光”的4至14微米波长的远红外线。在烈日下，也不会感觉毒辣。远红外线不仅能激活水，更能不断地激活人体组织细胞，增强人体新陈代谢，改善微循环，提高人体免疫力。
参考资料来源：百度百科-巴马长寿村
巴马长寿村在哪座城市哪
河池市。
巴马长寿村位于广西，拥有原生态自然风光，绿色石市，生态旅游。品尝地道的农家菜，探访长寿老人，独有闽粤风情。
巴马瑶族自治县，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”，隶属于中华人民共和国广西壮族自治区河池市，位于广西西北部，自西向南至北与百色市凌云县、右江区、田阳区、田东县、平果市、本市大化瑶族自治县、东兰县、凤山县等市县区毗邻。
民俗文化：
巴马是少数民族聚居区。境内居住着瑶、壮、汉、仫佬、毛南等11个民族同胞，民俗民风淳朴，瑶族文化艺术十分丰富多彩，素有“有瑶无处不有鼓、有鼓无处不有舞”的说法。巴马有番瑶祝著节，壮族三月三歌节等。
祝著节，家家杀猪宰羊、蒸五色糯饭，男女老少身着盛装，群集庆祝，唱笑酒歌把盏传情，跳铜鼓舞欢庆丰收，韵味浓烈。三月三歌节，青年男女带五色饭和红绿鸡蛋，成群结对赶歌圩。
巴马聚居着瑶、壮、汉等12个民族，共同创造历史和文化，形成了独特的民族风情，有番瑶祝著节、壮族三月三歌节、相思烟、半画眉、蓝靛瑶抛绣球，土瑶射弩、打陀螺等古朴的风俗。
长寿村健康长寿的秘密是什么
长寿村的秘密世界公认有五大长寿村，这就是：厄瓜多尔卡班巴，俄罗斯和格鲁吉亚的高加索；巴基斯坦的罕萨；日本梨的罔原以及中国广西自治区的巴马县。这些著名长寿村有一个共同特点，就是长寿村人的平均寿命都在百岁以上。经调查研究，长寿的秘诀是长寿村人长期饮用的是自然好水—长寿水。那么，什么是长寿水呢？概括起来就是：没污染的（干净的）、弱碱性的（符合人体营养生理需要的）、小分子团水（具有生命活力的水）。这就是自然界的好水。由此可见，人活到百岁不是梦。只要能长期饮用“长寿水”，也就是李复兴教授所倡导的“健康水”，让占人体体重70％的水，统统置换成健康水。占人体体重70％的水健康了，也就是人体细胞生存的内环境健康了，细胞就生存得好，就健康，细胞健康了，人体的器官、组织就健康，人体的五腑六脏就健康，人体的各大系统就健康。人体的免疫功能就强，人体就有一种自愈康复能力，人就不易生病，即使生病了，人体也有自愈康复能力。因此，长饮健康水，人怎能不活到百岁以上呢！！所以，我们常说：水质决定体质，体质决定健康、长寿。健康水的灵魂是弱碱性、矿物质及小分子团水。自然界的好水本本就是小分子团水，比如：雪水、冰川水、山泉水、瀑布水、流动的溪水、河水……等等，但是，由于污染的原因，自然界的好水，在结构上遭到了破坏，由小分子团水变成了大分子团水，这都是污染惹的祸。那么，用现代净化技术，把水中的污染统统去净，那怕是净了又净，纯了又纯，大分子团水仍不能变成小分子团水，仍然是退化了的水，所以，水营养学专家称纯净水为“至清的死水”。怎样把大分水以能量：电能、磁能、光能（远红外线能）、声能（超声波能）、机械能、热能、宇宙能……等等，都可以。如果给水的能量，足以把大分子团水的水分子之间的缔合键氢键打断，就可以把大分子团水改造成小分子团水。成了小分子团水，就恢复了水的自然活性，增强了活力，成为具有了生命活力的水。因此就解决了水的退化问题。所以，从小分子团水角度来看，健康水本身就是能量水
