大家好，今天小编来为大家解答怀孕感冒了吃什么食疗容易好这个问题，孕妇感冒吃什么好 可以试试这五种食疗方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
孕妇感冒了,该吃什么好
感冒是一种高发病，尤其常见于冬春两季。当身体抵抗力下降后，就容易受到病菌入侵，引发感冒。如果是病毒性感冒，症状较严重的，需及时就医吃药；如果是普通感冒，而身体素质本来就比较好的，可以通过食疗来提升免疫力，对抗感冒。孕妇感冒了怎么办？孕妇孕期应慎重用药，感冒时应看医生，除了药物治疗外，还可以通过食疗来辅助治疗，快速治愈感冒。
那么，感冒了吃什么好的快？无论是哪种情况引起的感冒，起初宜吃清淡稀软、易于消化的食物，少食多餐。可以选择米粥、米汤、烂面、绿豆、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。以下的五种食物有利于辅助治疗感冒。
孕妇感冒吃什么好 可以试试这五种食疗方法
孕妇感冒食疗
食疗对于孕妇来说是比较安全的治疗感冒方法，通过食疗的方法治疗感冒可以避免药物带来的副作用。下面就看看孕妇感冒食疗的做法：
1、姜食疗
橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克。
姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10～20克。
姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克，煮沸后加红糖。
2、萝卜和白菜
萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服用一杯。
米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。
萝卜白菜汤：用白菜心250克、白萝卜60克，加水煎好后放红糖10～20克，吃菜饮汤。
菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖后趁热服用。
孕妇感冒食谱
准妈咪的健康就是宝宝的健康，为了宝宝的健康准妈咪一般都不会选择吃药的方式治疗感冒。如果妈咪感冒了怎么办呢？现在给各位妈咪介绍几个食谱的方法也能治疗感冒。不用吃要也能治疗感冒。赶紧学习一下吧，
孕妇感冒食谱一：紫苏叶汁
食材：紫苏叶50克、杏30克、苹果150克、柠檬200克
做法：
1、将紫苏叶择去杂物，去老叶、黄片，清水洗净，控干，用刀切成碎末；
2、把杏、苹果、柠檬洗净，去皮，去核，磨碎，与紫苏叶碎末一起，挤压出汁；
3、将叶和果汁直接放入水杯内，再挤入柠檬汁即可。
孕妇感冒食谱二：姜糖苏叶甜茶
食材：紫苏叶6克、姜3克、赤砂糖15克
做法：
1、先把紫苏叶、生姜洗净，生姜切成丝；
2、将紫苏叶、生姜一同装入茶壶内，冲入沸水200毫升，加盖浸泡5分钟，去渣，取汁，加入红糖即可。
孕妇感冒食谱三：清明菜蒸糕
食材：清明菜250克、籼米粉500克、白砂糖100克
做法：
1、先将清明节前后摘取的清明菜除老、黄叶片，取鲜嫩苗，用凉水洗1-3次后，用沸水氽熟。
2、把氽熟的清明菜嫩苗同米粉、白糖揉匀，装进饭盒或盘中，上屉蒸熟即可。
孕妇感冒食谱四：凉拌藿香
食材：藿香250克、盐2克、味精1克、酱油5克、香油5克
做法：
1、先将藿香鲜嫩叶拾去杂物，洗净后沥干水；
2、把藿香直接放入刚煮沸的水锅内焯一下，捞出，放在清水中洗净，挤干水；...
孕妇感冒偏方
为了减少药物对宝宝的影响，今天就给准妈妈介绍几个治疗孕妇感冒的小偏方，想必也是很多准妈妈想要的吧！
1、菜根汤：白菜根3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。
2、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
3、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。
4、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。
5、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。
6、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。
7、葱白粥：粳米50克，葱白2-3茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。
8、葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。
9、橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。
10、香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。
11、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
孕妇感冒用药注意事项
近几年，人们对孕妇用药越来越重视，在孕期用药的意识有所提高，虽说在用药方面有所提高，但是在安全用药的知识还有待普及。一般而言感冒不是神马大病，但是孕妇用药会对胎儿有所影响。原则上是孕妇最好不用药，如果真的有用药的必要，那么应该注意以下事项：
1、孕妇就诊时，应告诉医生自己已怀孕和末次月经的时间。
2、任何药物都应在医生的指导下使用，既不能滥用，也不能需要用而不用。
3、在妊娠的头3个月，能不用的药或暂时可停用的药物，应考虑不用或暂停使用。
4、必须用药时，应选择对胎儿无损害或影响小的药物。
5、如须较长期用药，则应终止妊娠。
6、禁止服用不了解的新药或滥用偏方；已肯定的致畸药物禁止使用，如孕妇病情危重，则慎重权衡利弊后，方可考虑使用。
7、用药必须注意孕周，严格掌握剂量、持续时间。坚持合理用药，病情控制后及时停药。
8、最好单独用药，避免联合用药，能用一种药治疗的疾病绝不用多种药同时治疗。
孕妇感冒吃什么好 孕妇感冒的食疗方法
我们都知道，女性在怀孕期间是不宜服用药物的，避免对胎儿造成不良的影响，因而孕妇生病主要是通过饮食来调理。那么孕妇感冒了吃什么好的快呢？下面让我们具体来看看吧！
孕妇感冒了吃什么好吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用。许多蔬菜水果，如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定作用。
喝鸡汤对，鸡汤，还是鸡汤，哪怕作为孕妇的你已经对它再也激不起食欲，鸡汤仍然是被大部分人当成帮助感冒痊愈的食物之一。据报道，在欧美一些国家，人们一旦患上感冒，不是先求医问药，而是马上煨鸡汤来喝，往往取得迅速痊愈的效果。
据营养学家说，鸡肉、鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸，可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力。因此，感冒初期喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的病毒，使呼吸道恢复正常状态，从而可促进痊愈。
当然，凡事都要具体事情具体分析，如果你实在是一闻到鸡汤的味道就反胃，一喝下鸡汤就浑身不舒服，就不要勉强自己了，毕竟，鸡汤不是万能的感冒灵药。
吃软食从中医角度讲，感冒患者宜食稀软的食物，如粥、藕粉、面条等，并视病情来选食。风寒感冒（简单理解就和着凉感冒差不多）患者宜多吃发汗散热的食品，如生姜、葱白等；风热感冒（简单来说就和上火感冒差不多）患者宜多吃清热、散风热的食品，如萝卜、绿豆、白菜等。
若无痰咳嗽可喝一些具有缓解作用的蜂蜜水、柠檬水、冰糖梨水等，橘皮晾干后冲水喝也有一定的止咳作用。如果同时有咽部不适的症状，还可以口服西瓜霜片剂等。
咳嗽一旦产生了分泌物，不仅要止咳，还要化痰。清痰应该多喝些水，多注意休息，如需要，在医生指导下服用化痰药物。没有妊娠糖尿病的孕妇，可以去服用秋梨膏。
孕妇感冒的食疗方风寒感冒食疗方生姜萝卜汁
生姜丝25克，萝卜丝50克，加水适量，慢火煎15分钟，再加适量红糖煎服，趁热喝下。
橘皮姜片茶
橘皮、姜片各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克，趁热喝下。
葱白粥
粳米20克，葱白2～3根煮粥，趁热服食。
葱豉汤
生姜数片，葱白10小段，淡豆豉10克，水煎服。
鸡汤
嫩鸡一只洗净，加水煮汤，撇去浮在汤上面的油，食时在鸡汤内加进调味料（胡椒、生姜）。
风热感冒食疗方大白菜根汤
大白菜根3棵，洗净切片，煎汤饮服。
菊花糖茶
杭菊花30克，白糖适量。将杭菊花放壶内，用开水浸泡后，再加入白糖，代茶饮用。
金银花薄荷饮
金银花30克，薄荷10克，白糖适量。取水500毫升，先将金银花煮15分钟，再加入薄荷煮沸3分钟，滤液，加白糖，温服。
藿香荷叶薄荷饮
鲜藿香、鲜佩兰各15～25克，薄荷、荷叶各5克，水煎服。
孕妇感冒不能吃什么螃蟹虽然它们的味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对妊妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，而且由于属性为寒凉，因此更加不适宜感冒的孕妇食用。
团鱼虽则它具备滋阴益肾的功能，但是团鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强；同样，也正是因为属性为寒凉，因此也不适宜感冒的孕妇食用。
韭菜感冒的孕妇不要吃韭菜，因为它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草的别名，其性味，辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C；而其功效为：活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血。韭菜属于纤维性植物，滑肠。此外，韭菜偏热性，多食易上火，因此不适宜孕妇食用。
孕妇感冒食谱推荐姜姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效，可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。食用方法有以下几种：
1、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10―20克。
2、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10-20克。
3、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸加红糖。
鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的抵抗能力，预防感冒的发生。可用嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒生姜葱花)。
葱白粥感冒后孕妇胃口较差，消化系统不好，此时应避免吃过于油腻的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，如葱白粥。粳米50克，葱白2-3根，茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。不仅可以促进吸收，也可以好好调理一下肠胃。
萝卜＋白菜俗语说得好，常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，在感冒初起服用此类的汤，有较好的效果，平时多食萝卜和白菜更有好处。方法也多种多样：
1、用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10－20克，吃菜饮汤。
2、白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。
3、萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
4、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。
鸡蛋生姜水咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2―3次即可止咳。
牛蒡子桑叶粥牛蒡子15克，桑叶10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，人大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有宣肺清热、生津止咳等功用，适用于孕妇风热感冒等。
野菊花、鹅不食草水野菊花、鹅不食草各10克，白糖适量。各味入杯，冲入沸水，加盖闷15分钟即可。每日1剂，代茶饮，冲淡为止。具有辛凉解表、疏风清热等功效，适用于孕妇风热感冒。
荆芥防风粥荆芥、防风各10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，人大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有辛温解表、发散风寒等功效，适用于孕妇风寒感冒。
藿香冬瓜皮粳米粥藿香10克，冬瓜皮、粳米各60克，白糖适量。前2味水煎取汁，入梗米者成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有消暑清热，利湿和胃等功效，适用于孕妇暑湿感冒。
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