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dha奶粉里是什么成分,奶粉中的DHA是什么成分有什么作用

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dha奶粉里是什么成分,奶粉中的DHA是什么成分有什么作用

奶粉dha是什么、含量标准

相信大家都清楚母乳喂养宝宝的好处,可是在母乳少的情况下,就需要取奶粉混合喂养宝宝,而且宝宝身体的逐渐发育,母乳已经不能满足宝宝需求了,需要依赖奶粉或是奶制品补充营养,不少家长购买奶粉时都会关注一个指标,那就是奶粉中DHA含量,那么奶粉DHA是什么、奶粉中DHA含量标准是多少?

DHA是不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸的缩写,俗称脑黄金,对发育阶段的宝宝来说是很重要的,能够促进孩子大脑和视力发育。而父母们选购奶粉时一定要看奶粉配方表的信息,在配方表中会表明DHA的含有量。

虽然DHA对宝宝智力和适量发育帮助很大,而且一般奶粉中都会含有这种成分,但并不是配方奶粉中DHA含量越高越好,DHA过量会打破宝宝身体营养平衡,对宝宝身体产生危害,而且奶粉中DHA含量过高会增加婴幼儿消化吸收负担,从而降低孩子身体免疫力。

关于DHA含量标准,国产奶粉中要求DHA含量占总脂肪酸的百分比应该≤0.5%,这个针对儿童配方粉制定的一个标准。另外,DHA成分在奶粉中不是必须添加的成分,所以婴幼儿配方奶粉中对DHA添加量并未作出明确规定。不过有研究表明母乳中DHA占总脂肪酸含量0.35%,稍微比欧洲食品安全局0.3%的标准高一些。

奶粉中的DHA是什么成分有什么作用

首先跟大家强调的是DHA摄入,到底要多少的量,才能起到促进脑发育和视觉发育的作用?

在这方面,我们看到有世界卫生组织(WHO)、世界粮农组织(FAO)、欧洲食品安全局(EFSA)的数据,也可以看到有中国营养学会(DRIs)的推荐摄入数据。

这些数据互为参考,大同小异。鉴于在DHA的研究方面,欧洲食品安全局更为领先和慎重,我们采用EFSA的数据,即:

0-12个月的宝宝,每天需补充100mgDHA,能够起到促进大脑发育的作用;

奶粉中的DHA,占脂肪酸的总比例,需达到0.3%,才能起到促进视觉发育的作用。

12个月以后,宝宝可以从一些富含DHA的食物中(鱼类和蛋黄)额外获得DHA,配方奶粉逐渐成为辅食。

中国的奶粉标准中,DHA属于可选择性成分,而且也没有设定最小值,只设定了最多不能超过0.5%(占总脂肪酸比例)。

也就是说,在中国售卖的奶粉,可加可不加,只要不超最大值,随便加多少。

笨爸爸统计了品牌国行版、国产1/2/3段奶粉DHA添加量情况:

以上图“38款国产1段奶粉”为例,可以看到,在国产1段奶粉中,DHA添加量达到0.3%的并不多,大部分奶粉的DHA添加量不够理想。

而中国母乳中的DHA含量在0.35%左右(沿海比内陆更高),一天的奶量喝下去,宝宝大概能获得84~110mg左右的DHA,比奶粉宝宝获得更多。很多奶粉一天能提供的量还达不到60mg。要不怎么说母乳金贵,奶粉都是在歇力的模仿母乳,但始终都没有母乳好。

如果宝宝喝的奶粉中的DHA低于0.3%,可以适当增加奶量或者可以选择一些DHA补充剂,6个月大之后增加富含DHA的食物。如果高于0.3%,可以不需要额外再补充。

DHA是所有神经细胞和视网膜的主要组成部分,是灵长目及人视网膜和大脑发育所必需的成分。因为我家孩子马上断奶了,我也想给孩子含这种营养配方的美纳多婴幼儿配方奶粉,看了官网介绍说还是按3:2配比了ARA,应该蛮好的。

DHA是婴幼儿发育的一种必需营养素,它能促进大脑和视力发育,我家孩子吃的是有DHA和ARA营养的美纳多婴幼儿配方奶粉,3:2科学比例DHA和ARA,而且还含有胆碱,能帮助补充宝宝大脑所需营养,而且它的添加按照《中国居民膳食营养素参考摄入量》来的,所以我就很放心。

不少奶粉都会含有一定的DHA成分,它能够帮助宝宝的大脑和视力发育,我给宝宝选的奶粉是有DHA和ARA科学配比的美纳多婴幼儿配方奶粉,这奶粉中还含有硒、L-肉碱、牛磺酸、维生素、矿物质多种营养成分,营养品质还是不错的,我给孩子喝这个奶粉就比较放心,他各方面发育都不错。

dha在奶粉配料表里叫什么

dha在奶粉配料表里叫不饱和脂肪酸。除饱和脂肪酸以外的脂肪酸(不含双键的脂肪酸称为饱和脂肪酸,所有的动物油的主要脂肪酸都是饱和脂肪酸,鱼油除外)就是不饱和脂肪酸。

不饱和脂肪酸是构成体内脂肪的一种脂肪酸,人体不可缺少的脂肪酸。不饱和脂肪酸根据双键个数的不同,分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸二种。食物脂肪中,单不饱和脂肪酸有油酸等,多不饱和脂肪酸有亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸等。

关于dha奶粉里是什么成分的内容到此结束,希望对大家有所帮助。