一、中老年适合穿什么样的服装
调和灰暗的色彩有后退感和收缩感。恰到好处地运用色彩的两种观感，不但可以修正、掩饰[size=+0]身材的不足，而且能强调突出你的优点。如对于上轻下重的形体，宜选用深色轻软的面料做成裙或裤，以此来削弱下肢的粗壮。身材高大丰满的女性，在选择搭配外衣时，亦适合用深色。这条规律对大多数人适用，除非你身体完美无缺，不需要以此来遮掩什么。
有些MM总认为色彩堆砌越多，越“丰富多彩”。集五色于一身，遍体罗绮，镶金挂银，其实效果并不好。服饰的美不美，并非在于价格高低，关键在于配饰得体，适合年龄、身份、季节及所处环境的风俗习惯，更主要是全身色调的一致性，取得和谐的整体效果。“色不在多，和谐则美”，正确的配色方法，应该是选择一两个系列的颜色，以此为主色调，占据服饰的大面积，其他少量的颜色为辅，作为对比，衬托或用来点缀装饰重点部位，如衣领、腰带、丝巾等，以取得多样统一的和谐效果
总的来说，服装的色彩搭配分为两大类，一类是协调色搭配，另外一类则是对比色搭配。对比色搭配分为
指两个相隔较远的颜色相配，如：黄色与紫色，红色与青绿色，这种配色比较强烈。
日常生活中，我们常看到的是黑、白、灰与其他颜色的搭配。黑、白、灰为无色系，所以，无论它们与哪种颜色搭配，都不会出现大的问题。一般来说，如果同一个色与白色搭配时，会显得明亮；与黑色搭配时就显得昏暗。因此在进行服饰色彩搭配时应先衡量一下，你是为了突出哪个部分的衣饰。不要把沉着色彩，例如：深褐色、深紫色与黑色搭配，这样会和黑色呈现“抢色”的后果，令整套服装没有重点，而且服装的整体表现也会显得很沉重、昏暗无色。
红色和黑色的搭配，非常之隆重，但是却不失韵味的哦~
指两个相对的颜色的配合，如：红与绿，青与橙，黑与白等，补色相配能形成鲜明的对比，有时会收到较好的效果.黑白搭配是永远的经典
1、同类色搭配原则指深浅、明暗不同的两种同一类颜色相配，比如：青配天蓝，墨绿配浅绿，咖啡配米色，深红配浅红等，同类色配合的服装显得柔和文雅。
粉红色系的的搭配，让整个人看上去柔和很多~
指两个比较接近的颜色相配，如：红色与橙红或紫红相配，黄色与草绿色或橙黄色相配等
不是每个人穿绿色都能穿得好看的，绿色和嫩黄的搭配，给人一种很春天的感觉,整体感觉非常素雅，静止~~淑女味道不经意间流露出来
职业女装的色彩搭配。职业女性穿着职业女装活动的场所是办公室，低彩度可使工作其中的人专心致志，平心静气的处理各种问题，营造沉静的气氛。职业女装穿着的环境多在室内、有限的空间里，人们总希望获得更多的私人空间，穿着低纯度的色彩会增加人与人之间的距离，减少拥挤感。
纯度低的颜色更容易与其他颜色相互协调，这使得人与人之间增加了和谐亲切之感，从而有助于形成协同合作的格局。另外，可以利用低纯度色彩易于搭配的特点，将有限的衣物搭配出丰富的组合。同时，低纯度给人以谦逊、宽容、成熟感，借用这种色彩语言，职业女性更易受到他人的重视和信赖。
白色可与任何颜色搭配，但要搭配得巧妙，也需费一番心思。
白色下装配带条纹的淡黄色上衣，是柔和色的最佳组合；下身着象牙白长裤，上身穿淡紫色西装，配以纯白色衬衣，不失为一种成功的配色，可充分显示自我个性；象牙白长裤与淡色休闲衫配穿，也是一种成功的组合；白色褶折裙配淡粉红色毛衣，给人以温柔飘逸的感觉。红白搭配是大胆的结合。上身着白色休闲衫，下身穿红色窄裙，显得热情潇洒。在强烈对比下，白色的分量越重，看起来越柔和。
在所有颜色中，蓝色服装最容易与其他颜色搭配。不管是近似于黑色的蓝色，还是深蓝色，都比较容易搭配，而且，蓝色具有紧缩身材的效果，极富魅力。
生动的蓝色搭配红色，使人显得妩媚、俏丽，但应注意蓝红比例适当。
近似黑色的蓝色合体外套，配白衬衣，再系上领结，出席一些正式场合，会使人显得神秘且不失浪漫。曲线鲜明的蓝色外套和及膝的蓝色裙子搭配，再以白衬衣、白袜子、白鞋点缀，会透出一种轻盈的妩媚气息。
上身穿蓝色外套和蓝色背心，下身配细条纹灰色长裤，呈现出一派素雅的风格。因为，流行的细条纹可柔和蓝灰之间的强烈对比，增添优雅的气质。
蓝色外套配灰色褶裙，是一种略带保守的组合，但这种组合再配以葡萄酒色衬衫和花格袜，显露出一种自我个性，从而变得明快起来。
蓝色与淡紫色捂配，给人一种微妙的感觉。蓝色长裙配白衬衫是一种非常普通的打扮。如能穿上一件高雅的淡紫色的小外套，便会平添几分成熟都市味儿。上身穿淡紫色毛衣，下身配深蓝色窄裙，即使没有花俏的图案，也可在自然之中流露出成熟的韵味儿。
与白色搭配，给人一种清纯的感觉。金褐色及膝圆裙与大领衬衫搭配，可体现短裙的魅力，增添优雅气息。选用保守素雅的栗子色面料做外套，配以红色毛衣、红色围巾，鲜明生动，俏丽无比。
褐色毛衣配褐色格子长裤，可体现雅致和成熟。褐色厚毛衣配褐色棉布裙，通过二者的质感差异，表现出穿着者的特有个性。
黑色是个百搭百配的色彩，无论与什么色彩放在一起，都会别有一番风情，和米色搭配也不例外！眼下，双休日逛街时，上衣可以还是夏季的那件黑色的印花t恤，下装就换上米色的纯棉含莱卡的及膝a字裙，脚上穿着白地彩色条纹的平底休闲鞋子，整个人看起来格外舒适，还充满着阳光的气息。其实，不穿裙子也可以，换上一条米色纯棉的休闲裤，最好是低腰微喇叭的裤型，脚上还是那双休闲鞋，依然前卫，青春逼人。
用米色穿出一丝严谨的味道来，也不难。一件浅米色的高领短袖毛衫，配上一条黑色的精致西裤，穿上闪着光泽的黑色的尖头中跟鞋子，将一位职业女性的专业感觉烘托得恰到好处。如果想要一种干练、强势的感觉，那就选择一套黑色条纹的精致西装套裙，配上一款米色的高档手袋，既有主管风范又不失女性优雅。
许多女性朋友都喜欢看韩剧，剧中美眉们穿的充满都市感的时装，要比简单而雷同的剧情及缓慢的剧情节奏精彩百倍。看的多了，多少能总结出一些韩国美眉们穿衣打扮的特点：含蓄而优雅，明朗却不耀眼。在或柔媚或热烈的色彩中，米色是时尚美眉们常用的色彩。
现如今的时尚中，米色因其简约与富于知性美而成为职场着装的常青色。与白色相比，米色多了几分暖意与典雅，不事夸张；与黑色相比，米色纯洁柔和，不过于凝重。在追求简单抛却繁复的时尚潮流中，米色以其纯净典雅气息与严谨的现代职场氛围相吻合。要将任何一种颜色穿出最佳效果，都要讲究搭配，米色也不例外。
颜色还代表着不同的意思,看看你的服装与你的气质是否搭配的"表里如一"呢?
红：活跃、热情、勇敢、爱情、健康、野蛮
橙：富饶、充实、未来、友爱、豪爽、积极
黄：智慧、光荣、忠诚、希望、喜悦、光明
绿：公平、自然、和平、幸福、理智、幼稚
蓝：自信、永恒、真理、真实、沉默、冷静
紫：权威、尊敬、高贵、优雅、信仰、孤独
黑：神秘、寂寞、黑暗、压力、严肃、气势
白：神圣、纯洁、无私、朴素、平安、诚实
衣着搭配三层境界：第一层是和谐，第二层是美感，第三层是个性。
聪明、理智的你买衣服时可以根据下面三个标准选择，不符合其中任何一个的都不要掏出钱包：你喜欢的、你适合的、你需要的！适合自己的就是最好的。
不要太注重品牌，这样往往会让你忽视了内在的东西。即使你的衣服不是每天都洗，但也要在条件许可的情况下争取每天都更换一下，两套衣服轮流穿着一周比一套衣服连着穿3天会更加让人觉得你整洁、有条理。一件品质精良的白衬衫是你衣橱中不能缺少的，没有任何衣饰比它更加能够千变万化。每个季节都会有新的流行元素出台，不要盲目跟风，让自己变成潮流预报员，反而失去了自己的风格。关键是购买经典款式的衣饰，耐穿、耐看，同时加入一些潮流元素，不至于太显沉闷。
衣服可以给予女人很多种曲线，其中最美的依然是X形，衬托出女性苗条、修长的身段，女人味儿十足。应该多花些时间和精力在服装的搭配上，不仅能让你以10件衣服穿出20款搭配，而且还锻炼自己的审美品位。选择精良材质的保暖外套，里面则穿上轻薄的毛衣或衬衫，这样的国际化着装原则将会越来越流行。优雅的衣着有温柔味道，但对于成熟的都市女子来说，最根本的是高贵和冷静。
经典很重要，时髦也很重要，但切不能忘记的是一点匠心独具的别致。绝没有所谓的流行，穿出自己的个性就是真正的流行。无论在色彩还是细节上，相近元素的使用虽然安全却不免平淡，适当运用对立元素，巧妙结合，会有事半功倍的美妙效果。时尚发展到今日，其成熟已经体现为完美的搭配而非单件的精彩。
重视配饰，衣服仅仅是第一步，在预算中留出配饰的空间，认为配饰可有可无的人是没有品位的。
具体来说~~我觉得简与繁的把握很重要~简洁型服饰穿一身没有什么问题~但是繁琐花哨的样式就不同了~
如果穿了碎花的上衣，裤子和裙子就要求色彩单一、样式简单些。如果穿了花俏华丽的连衣裙，那鞋子和包包就必须简单~另外身上饰物也是恰倒好处就好！但如果是男士的话，无论休闲正式永远都是简洁更好吧。。
还有呢~衣着和场合要搭配~在休闲场合里~比如上课逛街散步旅游之类的~穿得雍容华贵是不得体和看起来很别扭的~又比如需要走很多路的情况下，穿超高跟鞋其实是很傻的。。会累死的。。但如果是正式场合~踏着一双运动鞋就不合适了~~另外~PARTY、KTV、CLUB或其他娱乐场合~如何花俏和华丽都没问题~但如果是工作场所这类正统场所。。正式正统些的服饰就最佳选择啦。
二、套裙礼仪包括哪些礼仪
在重要会议和会谈、庄重的仪式以及正式宴请等场合，女士着装应端庄得体。
(1)上衣：上衣讲究平整挺括，较少使用饰物和花边进行点缀，纽扣应全部系上。
(2)裙子：以窄裙为主，年轻女性的裙子下摆可在膝盖以上3厘米— 6厘米，但不可太短;中老年女性的裙子应在膝盖以下3厘米左右。裙子里面应穿着衬裙。真皮或仿皮的西装套裙不宜在正式场合穿着。
(3)衬衫：以单色为最佳之选。穿着衬衫还应注意以下事项：衬衫的下摆应掖入裙腰之内而不是悬垂于外，也不要在腰间打结;衬衫的纽扣除最上面一粒可以不系上，其他纽扣均应系好;穿着西装套裙时不要脱下上衣而直接外穿衬衫。衬衫之内应当穿着内衣但不可显露出来。
(4)鞋袜：鞋子应是高跟鞋或中跟鞋。袜子应是高筒袜或连裤袜。鞋袜款式应以简单为主，颜色应与西装套裙相搭配。
着装不要过于暴露和透明，尺寸也不要过于短小和紧身，否则会给人以不稳重的感觉。
内衣不能外露，更不能外穿，穿裤子和裙子时，不要明显透出内裤的轮廓，文胸的肩带不能露在衣服外面。
穿裙服时着丝袜，能增强腿部美感。腿较粗的人适合穿深色的袜子，腿较细的人适合穿浅色的袜子。一般不要选择鲜艳、带有网格或有明显花纹的丝袜。穿丝袜时，袜口不能露在裙子外面。
(1)发型得体。男性头发前不盖眉，侧不掩耳，后不及领。女性根据年龄、职业、场合的不同，梳理得当。
(2)面部清爽。男性宜每日剃须修面;女性宜淡妆修饰。保持口腔清洁。
(3)表情自然。目光温顺平和，嘴角略显笑意。
(4)手部清洁。定期修剪指甲并保持手部洁净。女性在正式场合不宜涂抹浓艳的指甲油。
(1)站姿：两眼平视前方，两肩自然放平，两臂自然下垂，挺胸收腹提臀。
(2)坐姿：保持上身直立，双腿自然并拢，切忌抖动腿脚。
(3)走姿：抬头挺胸收腹，双臂自然摆动，脚步轻盈稳健。
单独用食指、中指指向他人是失礼的行为。
(1)整洁合体。保持干净整洁，熨烫平整，穿着合体，纽扣齐全。
(2)搭配协调。款式、色彩、佩饰相互协调。不同款式、风格的服装，不应搭配在一起。
(3)体现个性。与个人性格、职业、身份、体形和肤色等特质相适应。
(4)随境而变。着装应该随着环境的不同而有所变化。同一个人在不同时间、不同场合，其着装款式和风格也应有所不同。
(5)遵守常规。遵循约定俗成的着装规矩。如：西装应在拆除袖口上的商标之后才可以穿着;西装外袋不应存放随身物件。
不可在公众场合光膀子、卷裤腿、穿睡衣。女性在办公场所不宜穿着吊带装、露脐装、超短裙、短裤等。
脖子比较短的人不适合穿着高领衫，体形较胖的人应尽量避免穿着横格子的上衣。
佩戴饰物要尊重当地文化和习俗。
三、中老年女装穿搭技、…巧
我选了几个朋友的日常穿搭，他们的年龄60岁、70岁，是咱们传统概念上的中老年吧。
说起穿搭技巧，首先要突破年龄给自己设置的框框，同时客观分析自己的身材肤色，找到看着最舒服的就是最适合的。
1⃣️了解自己在什么时间什么地点干什么去，是运动还是逛街，是居家读书还是外出参观，从而有了有活力的运动装，轻松的居家服，得体装扮的休闲装
2⃣️了解自己的体型特征，随着岁月的流逝身体也会留下不同的印记，接受它、运用服装的色彩款式扬长避短，可以选择时下流行的百折裙、网纱刺绣连衣裙，可以选择能凸显腰身的连衣裙或修饰腰身的宽松直身裙，行动方便的裤装也是非常好的。3⃣️运用色彩搭配的一些原理，经典的黑白两色，融合流行的条纹，波点，蕾丝，使黑白两色又刻板，深浅不同的蓝色、米色也很适合选择
4⃣️注意饰物的搭配，围巾、包包、眼镜、鞋子从款式到颜色可以与服装交相呼应、相得益彰。
总之，既不要再装嫩又不能蛮不在乎胡乱穿成花大姐七星瓢虫被人潮笑，得体大方受人尊重最要紧。
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
1、如果是正式场合，你可以穿西装，也可以搭配黑裙子、黑裤子。
2.您可以选择一些亮度较高的项目，如虾蓝、豆绿、金黄色、波尔多红、蓝色等。
3、中老年女性的服装也应尽量选择直线型服装，对于身材好的女性可以选择把外套穿进裤子或裙子里，这样看起来一般更有气质。
4.当中老年女性选择裤子时，她们可能会更加注重舒适。大多数人选择休闲裤和西裤，它们更显苗条。如果他们想更时尚，宽腿裤也是目前流行的趋势。一些中年母亲保持着良好的身材，也可以选择牛仔裤变得更年轻。
5.春秋外套可以搭配小套装和针织羊毛衫。冬天注重保暖，羽绒服、棉袄、羊毛衫、风衣等。中年女性适合穿款式简单的夹克。风格需要清爽，色调优雅，颜色纯正。衣服的表面不需要装饰太多。
6.中老年人穿的裙子在这个年龄能更好地展现他们的魅力。旗袍、连衣裙、及膝裙、职业裙、套装裙和长裙四季都有。它们简单而优雅而不失端庄中年女性一定年龄不应该穿太短身材的裙子。
1、如果是正式一些的场合，可以穿套装，也可以搭配黑色筒裙、黑色长裤。
2、可以选择一些色彩明度高一些的单品，比如虾蓝、豆绿、金黄、枣红、蔚蓝等等一些颜色的衣服。
3、中老年女装应该尽量选择直线条的服装为好，对于身材好的女性可以选择将上衣塞进裤子或裙子里，这样看上去一般比较有气质。
4、中老年女性选择裤子时，可能更注重舒适度，大多选择较为修身的休闲裤、西裤，如果想要更时尚一些的话，阔腿裤也是当下的一大流行，还有的中年妈妈身材保持姣好的，还能选择牛仔裤，更显年轻。
5、春秋季外套可搭配小西装、针织开衫；冬季注重保暖，羽绒服、棉衣、毛呢外套、风衣等；中年女性适合款式简单的外套，版型需要挺括，色调以优雅，色泽纯正为主，衣服的表面不需要有一些过多的修饰。
6、中老年穿裙子更能彰显这个年纪的风姿卓韵。旗袍、连衣裙、及膝裙、职业套裙、西装裙、长裙等，四季都有款式可选，简单大气又不失端庄。上了一定年纪的中年妇女忌穿裙体过短的裙子。
中老年人的穿搭，主要以舒适大方得体，可以准备一到两件礼服，参加特殊的活动……
中老年人穿衣建议以舒适性为主，这也是绝大多数人穿衣的要求，如没有特殊的场合，居家过曰子一般会选择全棉，或者棉麻面料吧！
中老年穿搭，首选面料舒适透气，柔软亲肤，再选颜色显肤色白皙，气质佳的
中老年以舒适为主，面料可选棉麻真丝
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
