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怎么挑选马奶粉
马奶相对其他乳制品而言有更高的营养价值,它富含蛋白质、磷、钙、糖类、钾、维生素A、维生素C、烟酸、肌醇、矿物质等多种成分。这些营养成分参与人体代谢,对调节人体生理功能,提高机体免疫力及防治疾病有较显着的作用。另外还可预防高胆固醇血症。
马奶中也含有丰富的溶菌酶,而牛奶中只含有微量的这种酶。溶菌酶是充当抗微生物剂的酶。马奶中还含有丰富的乳铁蛋白,这种糖蛋白有助于人体对铁的吸收,除了可以增强免疫系统外,还具有抗菌,抗氧化和抗炎作用。
每100g马奶含有:
大分89.8g;能量54kcal;能量226kj;脂肪1.5g;碳水化合物3.4g;胆固醇15mg;维生素A24mg。
喝完奶粉可以马上喝水,奶粉和水分没有冲突,可以同时吃。
现在给婴儿提供的是婴儿配方奶粉,而不是全脂奶粉。婴儿配方奶粉考虑到奶粉和水的比例,在给婴儿调制配方奶粉的时候,一定要根据水和奶粉的比例来调,一般是30ml水,加上1勺奶粉,千万不要为了多喝奶而刻意的多添加奶粉,也不要为了让孩子多喝水,而少添加奶粉。如果是按比例给的奶粉,没有必要刻意的补水,更不需要强迫婴儿在喝奶粉之后马上就喝水。
但是最好喝完奶粉之后,稍微给一点点水喝,使残留在口腔内的奶渍可以冲下去,否则容易滋生细菌。在两次喝奶粉之间可以适当给少量的水,这样清理一下肠道是可以的。
人工喂养的宝宝在两次喂奶中间多喝开水,因为奶粉不易消化,宝宝的健康成长,离不开体内水分的平衡,宝宝每天补水量约每公斤体重30~40ml(不含奶量),喂水应在两次喂奶之间,以免影响吃奶量。夏天适当增加。可以选择孩子高兴的时候喂水,宝宝不喝不强迫,过会再试,多试几次宝宝就接受了。记住白开水是最好的饮料,其次无油盐菜水和稀释后果汁,勿饮浓缩果汁,糖水等过甜的饮料,否则不利于味觉发育。
配方奶粉是由牛奶经加工并添加一些宝宝必需的营养素制作而成的,其成分只是接近母乳,其中一些蛋白质、氨基酸的组成和比例、酶物质的种类和含量等与母乳仍有区别,配方奶粉进入体内在消化吸收的过程中要有一定量水分参与代谢,并经过肝脏代谢和肾脏的浓缩稀释,最终部分从大便和小便中排出体外。
哪种奶粉好
国内常见的奶粉比较好的品牌有美赞臣、惠氏、雀巢、伊利、雅培、多美滋、贝因美、飞鹤等。
其实在给孩子选择奶粉时不一定要选择很贵的或者是进口的,主要是要根据孩子的体质以及需要选择合适的奶粉。
大多数的奶粉的营养含量是差不多的,一般都含有DHA、牛磺酸、胆碱、维生素、铁、锌等基本的营养物质,不同的只是一些配方比例而已。
在选择奶粉时不能一味的根据品牌或者是别人的推荐来购买,最好是根据自己家孩的实际情况来决定合适的奶粉。
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