观陈坤“行走的力量”有感
昨天吃完晚饭坐在沙发上休息，电视机里正播放着纪录片—我的时代和我，这一集讲述的是陈坤和他发起的“行走的力量”活动。以前也在媒体上听说过陈坤发起这个活动，但不知不觉间原来他已经坚持了这么多年。
印象最深的有几个点，一是陈坤自述自己经过几年的行走，他在路上所想所思考的已经和最初完全不一样了，他很坦诚地说最开始的时候在行走的过程中他想的是作为一个明星他可不可以更红，可不可以捐助更多的钱去证明自己是一个有慈悲心的人。而走到现在，他想的不再是这些东西，他不再想去急于证明什么，内心更加的淡定平和。
我想，他发起的行走的力量，其实也是思考的力量。这个活动要求大家在行走的过程中保持沉默，安静地走自己的路，不能互相聊天扯谈，后来陈坤解释说这条规矩的目的在于让大家保持绝对的安静，就能更加让大家与在行走的过程中与大自然贴近，融入身边的自然，也让自己在大自然中获得更多独立思考的时间，在片子中，他因为团队里有几个年轻人在行走过程中说话聊天而恼怒，也正由于此。
还有一个印象深的就是有两个女生在第一天的登山中掉队了，天已经黑了还是没能跟上大部队，向导和工作人员去花了很久的时间去寻找和接引，后来第二天这两个女生估计因为身体原因踏上了返程的路，没能坚持下去。隔着屏幕能感受到他们的遗憾和整个团队的遗憾。
身体的行走暂时可以停下，但是精神的行走要一直在路上。行走的力量更大的意义不在于你是不是真的攀登上了那座山峰，你也可以换个行走的方式，只要这个方式能够让你和自己独处，让自己获得思考的力量，这个方式可以是早晨起来的半个小时晨跑，也可以是下班之后安静地一段行走，也或者可以是坐在咖啡馆里一人独处时光。
载体不限，但思考无限。
怎么参加陈坤行走的力量
现在只能等明年了，第三期开始时会有一个报名时期，可以到微博上关注行走的力量，到时会发布相关消息。还有就是可能会到一些高校去发布信息。
对了，粉丝不能去。前两期粉丝都拒绝报名，第三期不知有没有变化。
每年的要求是不一样的，但是一年比一年难。只知道明年会有十几天的行走，然后应该还是去转一个神山，至于会不会有支教，具体消息不知道。估计陈坤个人也没想好，第二期才结束，还在忙后续工作。
还有明年也许还会有“城市行走”这个项目，届时可以考虑参加。
陈坤行走的力量(陈坤自言参与感最强的一次)
9月8日，由演员陈坤发起的心灵建设公益项目“行走的力量”在内蒙古草原多伦湖畔结束了为期一周的“行走”活动。在内蒙古辽阔的草原上，“行走的力量”和行者们寻找更辽阔的内心世界。第十年的“行走”降低了行走难度，强化“营地生活”的概念，在一周的行走活动中，20位入选的行者和陈坤通过每日瑜伽唤醒、正念课程、山林行走和心灵问答，旨在倡导学会与自我相处，练习内心的正向引导，更好地回归生活本身，在规律的日常中发现每个时刻的美好与珍贵。
行走很轻松？难度降级“行走”内核不变。
行者们每日沿多伦湖周边山林行走4个小时9公里左右，对比往年动辄20公里的高海拔山路而言，同行多年的媒体笑称这是“最easy行走”，发起人陈坤都忍不住感叹：“今年太简单了，挺不累的。“
参与感最强陈坤从组织者回归真正行者
在营地的每一日，行者们在清晨用瑜伽唤醒身体，之后开始由阿字老师讲授的正念课程。在正念课程后，陈坤和行者们一起带着思考开始行走。“我们也想看看正念的练习，会不会对我们的行走，包括未来回到既定熟悉的环境里面能有一些帮助，其实我们也在观察当中。”
今年的行走更加注重人与人之间的交流空间,设计了专门的心灵问答单元和图书馆空间。陈坤和阿字老师经常在夕阳中和行者们交流，在一次交流中，陈坤分享起个人演员事业起步的一些过往，亦忍不住落下泪来。行者们也敞开心扉，分享他们内心的故事。
因此，陈坤自认这是他最有参与感的一次，是真正的行者身份，“前九年因为路途艰险困难，我更像一个组织者，每天都会有各种担心。今年我是做行走10年来第一次觉得我在参与其中，我也认认真真的在上课，同时好像我是真的在呼吸山里的空气，就在当下，我在享受比较特殊的一次行走。“
十年是逗号等待自然而然的发展
回顾行走十年，陈坤第一个感谢“行走”本身：“行走的力量之于我自己帮助很大，我的职业里面难免会有虚荣心和傲慢心，到现在十年了，我自觉越来越真实，我很感谢自己参与了做行走的力量这个项目，我觉得它可以在帮助到一小部分志愿者的同时也帮助着我自己。“
来自行者和媒体的信任也让陈坤感动，今年的行者中有几位是连续报名多年的行者，也有曾经的行者以其他身份参与到项目中。”我觉得这些认同给了我们这个项目可以继续做下去的一种信任感。好几位记者朋友，他们几乎是每年都来参与项目，我很感谢他们愿意信任我们的团队，陪伴我们一起一年一年走过。“
陈坤坦言十年对于行走来说，“是个逗号”，但未来会以更放松的方式去做这个项目：“生活里面很多事情是刻意而为之，其实有些时候不一定如意。放松了，有可能它自己的变化自然就存在了。
行走十年，从倡导“止语”行走，到经过尝试加入更多体验形式的同时，力求保持“以行走观照内心，在安静中唤醒内心力量”。西藏、青海、喜马拉雅、敦煌、香格里拉、川藏、滇西北、四川康定等地都留下了陈坤与众行者行走的足迹。
作为一个有着十年沉淀的心灵建设类公益项目，“行走的力量”推崇的理念受到了越来越多的认可，每一年都有各界同行者的支持。感谢“行走的力量”官方合作伙伴：官方指定座驾：长安汽车；指定医疗保障机构：鱼跃医疗；全程同行伙伴：MONTBLANC万宝龙；指定装备支持：KOLONSPORT与2020“行走的力量”同行。十年，不止行走，从心而行，向心而动。
