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孕妇缺钙的表现有哪些
孕妇缺钙的表现主要是下肢肌肉痉挛,也就是平时所说的腿抽筋。在怀孕期间如果发生肌肉痉挛,尤其是小腿的腓肠肌痉挛,是孕妇缺钙的主要表现,一般在怀孕的晚期比较多见,而且常常在夜间发作,大多都能迅速缓解
孕妇缺钙有哪些症状 4种表现要引起重视
1容易抽筋
由于胎宝宝的发育需要大量的钙质,当钙供不应求后,就会出现缺钙症状,而容易抽筋是孕妈妈体内缺钙的最明显的表现了,而且通常在夜间时更容易发生,另外,还可能会有下肢麻木感。
2关节、骨盆疼痛怀孕的时候,对钙的摄取量明显不足,而机体为了保证血液中的钙浓度,自动开启保护模式,在激素的作用下,孕妇骨骼中的钙会大量的释放出来,满足胎儿的发育需要,进而会出现关节、骨盆疼痛等现象。
3牙齿有些松动牙齿是骨骼的一部分,当孕妈妈开始缺钙后,便会影响到牙齿的抗龋能力,会变得越来越疏松,,如果怀孕的时候发现,自己的牙齿比孕前要更加松动,那么,要当心是缺钙引起的。
4增加妊娠高血压发生率孕妇缺钙与妊娠期间患高血压,有着一定要联系,如果怀孕时候,体重不会在短时间内猛涨,或者经常大吃特吃等等,却也患上了妊娠高血压,可考虑看看是不是与缺钙有关。
孕妇缺钙有哪些症状
孕妇缺钙最常见的症状就是有小腿抽筋,经常的会出现小腿抽搐,尤其是在受凉以后,而且持续一段时间不见好转。孕妇缺钙还会引起高血压、牙齿松动、关节疼痛等症状。所以平时孕妇要多吃一些含钙丰富的食品,比如多喝一些奶制品、豆制品,还有多吃一些瘦肉、鸡蛋等,因为里面都含有丰富的钙。如果经常的腿抽筋,应该去医院做微量元素的检查,必要时服用柠檬酸钙等有机钙。
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