各位老铁们好，相信很多人对9个月宝宝辅食安排都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于9个月宝宝辅食安排以及9个月宝宝辅食安排表图的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
9个月宝宝食谱安排
宝宝9个月的时候正式进入了断奶期，乳牙也已经萌出四颗了，经过几个月的辅食添加，消化能力也比以前增强，宝宝会对食物表现出明显的喜好。那么9个月宝宝一天的食谱如何安排好呢?
9个月宝宝食谱安排9个月宝宝一天的食谱安排
上午：
06:00母乳喂哺10-20分钟/配方奶150-200毫升
08:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺)
10:00喂温开水/菜汁100-120毫升，水果1-3片
12:00喂蒸鸡蛋1个，饼干2块
下午：
14:00母乳喂哺10-20分钟/配方奶150-200毫升/米粉一小碗
16:00喂碎菜末/豆腐/动物血30-60克
18:00喂烂面条或软饭一小碗，肝末/肉末/碎菜末30-50克，肉汤50-100毫升
晚上：
20:00喂温开水/水果汁/菜汁100-120毫升，磨牙食品若干，水果1-3片
22:00喂母乳10-20分钟/配方奶150-180毫升
此月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予，制作上可进一步复杂化。
主要食物：母乳或配方奶
辅助食物：白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品
餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次
九个月宝宝不能吃的食物
1、***性食物。***性食物如辣椒、姜、大蒜等，这些食物容易***宝宝的肠胃，导致宝宝身体不适。另外，进食***性食物容易使人上火，家长最好为宝宝准备清淡的饮食。
2、整颗的坚果。花生、核桃、杏仁、开心果等都是常见的坚果，坚果营养丰富，宝宝进食后对身体有益，但要注意坚果需要压碎后，最好烹饪后才喂给宝宝，以免宝宝不懂咀嚼吞入整颗坚果，导致呛到或阻塞食道。
九个月宝宝一天的奶量和辅食的安排
九个月宝宝辅食应该是一天2-3次，一日奶量不得少于800毫升。
9个月婴儿辅食可以安排在上午10点和下午4点左右，具体喂奶时间应该间隔2小时，三餐时间喂奶，9个月宝宝喂养还是以奶为主，奶量应该按需喂养，建议一日奶量不得少于800毫升。对于宝宝辅食添加有一些注意事项，如少量多次，先稀后稠，有一种到多种。
在给宝宝添加辅食时可以先将米粉冲的稀一点，有利于宝宝的吞咽，待宝宝习惯后可以逐渐添加米粉的量，可以逐渐由米粉过度到小面条。给宝宝添加辅食时一次建议只添加一种，在宝宝吃完后要注意观察宝宝的状态，待宝宝习惯后可添加新的食物。
宝宝能力发展
9个月宝宝视线能随移动的物体上下左右地移动，能追随落下的物体，寻找掉下的玩具，并能辩别物体大小、形状及移动的速度。能看到小物体，能开始区别简单的几何图形，观察物体的不同形状。
宝宝能扶着栏杆站起来也会一屁股墩坐下宝宝这个时候已经可以坐如钟了，坐的稳稳当当地，坐着地时候会转身。宝宝的进步可不止这些，他能手扶栏杆站起来，胆大的宝宝甚至可以横着走两步了。站起来之后可以坐下，尽管经常会咚一声摔个屁股墩，但也是一个非常大的进步。
9个月宝宝一天的辅食怎么安排
对于9个月正处于生长发育阶段的宝宝，是众多家长们非常关心的一个年龄段。通常都会在日常生活饮食方面给予宝宝增加营养和各种有利于宝宝生长发育的辅食。那么，9个月宝宝一天的辅食怎么安排？
9个月宝宝一天的辅食怎么安排(1)红枣泥
【原料】红枣25枚，少量水。
【做法】
①将红枣洗净，用清水泡1小时，备用;
②将浸泡好的红枣放入蒸锅内，加少量的水，蒸20分钟，至烂熟;
③去掉红枣皮、核，用勺子压成枣泥，即可喂食。
【特点】红枣含有丰富的维生素C(尤以鲜枣含量最高)、优质蛋白质、游离氨基酸、脂肪、果糖、维生素及矿物质等，具有健脾胃、养血益气等作用。婴儿常食可强健身体，有利于生长发育。适宜11个月或以上的宝宝食用。
(2)小黄瓜奶酪三明治
【原料】新鲜吐司面包3片，黄瓜30克，奶酪一片约15克。
【做法】
①吐司面包去皮，对角切成三角形;
②小黄瓜洗净刨丝再切碎;
③将小黄瓜与奶酪夹人吐司中即可。
【特点】本品的配合含有丰富的脂肪、维生素C和胡萝卜素等。适宜11个月的宝宝食用。
(3)鱼松
【原料】鲜鱼1条(约600克)，花生油40克，酱油15克，精盐、白糖、料酒适量。
【做法】
①将鱼去鳞，去内脏，洗净，放在锅内蒸熟，去骨、去皮待用;
②将锅放在小火上，加入花生油，把鱼肉放入锅内边烘边炒，至鱼肉香酥时，加精盐、料酒、酱油、白糖，再翻炒几下，即成鱼松。
【特点】味咸甜，松软鲜香，人口即化。此菜营养丰富，所含蛋白质易被人体吸收，又含多种磷质，有利于大脑的发育。适宜10-11个月宝宝食用。
(4)鸡肝糊
【原料】鸡肝20克，鸡架汤25克，酱油少许。
【做法】
①将鸡肝放入水中煮，去血后换水煮10分钟，取出剥去鸡肝外皮，将肝放入碗内研碎;
②将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状，加入少许酱油，搅匀即成。
【特点】此菜呈糊状，含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌和维生素A、维生素Bi、维生素B2及尼克酸等多种营养素。尤以维生素A、铁含量较高，可防治贫血和维生素A缺乏症。适宜12个月或以上的宝宝食用。
宝宝几个月可以添加辅食1、母乳宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。
2、6-12个月大的宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽能力是需要学习的，如果没有练习，到了1岁以后，就会拒绝尝试，即使宝宝肯吃，有时也会马上吐掉，造成喂食上的困难。
3、辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。
4、宝宝4-6个月大的时候，肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌，表示消化及吸收功能已经逐渐成熟，这时就可以开始练习吃辅食，以增加肠胃道功能，同时宝宝营养足够，才能更加茁壮。
6个月的阶段，是宝宝开始适应不同食物的开始，也是可以进食不同食物的时间，要考虑到宝宝的消化系统，以及母乳喂养都需要注意各方面的搭配，有条件的妈妈最好给宝宝母乳喂养到6个月，然后再添加副食，这样可以让宝宝更加的健康活力，健康的成长。
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