2020年三伏天具体时间是什么时候,2020哪一天开始入伏
2020年三伏天具体时间是什么时候？
初伏：公历2020年7月16日(农历五月廿六)2020年7月25日(农历六月初五)
第1天2020年07月16日
第2天2020年07月17日
第3天2020年07月18日
第4天2020年07月19日
第5天2020年07月20日
第6天2020年07月21日
第7天2020年07月22日
第8天2020年07月23日
第9天2020年07月24日
第10天2020年7月25日
中伏：公历2020年7月26日(农历六月初六)2020年8月14日(农历六月廿五)
第1天2020年07月26日
第2天2020年07月27日
第3天2020年07月28日
第4天2020年07月29日
第5天2020年07月30日
第6天2020年07月31日
第7天2020年08月01日
第8天2020年08月02日
第9天2020年08月03日
第10天2020年8月04日
第11天2020年8月05日
第12天2020年8月06日
第13天2020年8月07日
第14天2020年8月08日
第15天2020年8月09日
第16天2020年8月10日
第17天2020年8月11日
第18天2020年8月12日
第19天2020年8月13日
第20天2020年8月14日
末伏：公历2020年8月15日(农历六月廿六)2020年8月24日(农历七月初六)
第1天2020年08月15日
第2天2020年08月16日
第3天2020年08月17日
第4天2020年08月18日
第5天2020年08月19日
第6天2020年08月20日
第7天2020年08月21日
第8天2020年08月22日
第9天2020年08月23日
第10天2020年8月24日
2020哪一天开始入伏？
2020年入伏的日期：2020年07月16日星期四(庚子年（鼠年）五月廿六，距离2020年入伏还有70天)
入伏意思是进入三伏天。夏至三庚数头伏，这是确立初伏的依据。
历书规定：夏至三庚便数伏，意思是说，从夏至日开始往后数，数到第三个庚日便开始入伏了。这里的庚日是指古代的干支纪日法中带有庚字头的那一天。
庚日的日期是有变化的，并不固定，所以每年入伏的日期不尽相同，但入伏日期总是在7月11日至7月20日之间。
第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。
每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。
202年2020年入伏是哪一天
2020年入伏的头一天是7月16日，入伏时间段是2020年7月16日至2020年7月25日，共10天；一般入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。
伏，是避暑之意，“三伏”指的是初伏、中伏和末伏。
根据传统历法，初伏是从夏至后第三个庚日算起，中伏则从夏至后第四个庚日起，立秋后的第一个庚日到第二个庚日则为末伏。
每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，当夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。
今年6月21日进入二十四节气之一的“夏至”，7月12日跨入初伏，立秋为8月8日，由于今年夏至与立秋间有5个庚日，所以今年中伏从7月22日至8月10日共有20天，加上末伏的10天，今年整个三伏天长达40天。
入伏从哪天算起2020 2020年入伏是哪一天
入伏从哪天算起20202020年入伏是哪一天
2020入伏从7月16日算起，7月25日初伏结束，共10天。“入伏”也称“头伏”或“初伏”，指夏至后第三个庚日起到第四个庚日前一天的一段时间，这才是真正暑天的开始。
2020年三伏天时间表
初伏：2020年7月16日-2020年7月25日
中伏：2020年7月26日-2020年8月14日
末伏：2020年8月15日-2020年8月24日
三伏天的计算方法
三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。
我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。
从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。
三伏天如何降暑
1、三花饮
顾名思义就是三种花朵做茶饮。野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗净后以沸水冲泡，加盖稍冷后当茶饮。
野菊花能疏风清热、解毒明目;荷花消渴止烦;茉莉花清热解表、利湿开郁。
以这三种花的花朵代茶饮，有消暑解热、芳香开窍，去心胸烦热的作用。
需注意，野菊以色黄无梗、完整、气香、花未全开者为佳。
2、三鲜饮
取新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克，加水煎煮10分钟后取汁，加入适量蜂蜜代茶饮即可。
薄荷叶中含有薄荷油，用水冲泡后，是天然的降温饮品，能够提神醒脑、清心明目;新鲜竹叶是一味清热的中药，生津利尿;荷叶主治暑热烦渴，二者都是解暑佳品。
这道饮品所需的都是新鲜叶子，故名三鲜饮。
做法上，别煮太久，一天喝一小杯，可解暑降火，还能除烦止渴。此外，夏天吃荤腥食物时，将食材用荷叶包裹，不但营养不会流失，荷叶中的生物碱还能调和油腻感。
3、三仙饮
取金银花10克，土茯苓20克，生蚕豆30克，加水煎煮，一般以蚕豆煮烂为度，饮汁食豆。
土茯苓能够清热解毒以除湿;金银花清热解毒以消肿;蚕豆利湿排毒。
这道饮品尤其适用于伏天好生痱子、疮疖者。但购买金银花时一定到正规药店，切勿买到山寨版的山银花，以免因一字之差，降火变上火。蚕豆用热水泡发以后更易煮烂。
