一、爱牙日是什么时候开始实施的
1、俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命。其实牙疼也是病，这是牙齿疾病的前奏，我们如果忽略下去就是大病。今天我们就来了解一下有关于牙齿的爱牙日，你知道爱牙日是哪一年开始实施的吗？
2、1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国的爱牙日。
3、宗旨是通过爱牙日活动，来广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。
4、建立爱牙日是为了加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措！健康每一天，从爱牙开始！
5、建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举，是推动我国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。龋齿已被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一，因此每年的9月20日被定为“爱牙日”。
6、刷牙的目的是清除牙菌斑、软垢，食物残渣与色素沉着，保持口腔清洁。同时还可以按摩牙龈，增进牙周健康。
7、刷牙方法较多，无论哪种方法，牙齿各面均应刷到，提倡使用“水平短距离颤动刷牙”方法，其优点是在刷牙始动时，刷毛伸入龈沟与牙邻面，对准牙菌斑最易附着的地方，短距离水平颤动刷牙能有效的清除牙菌斑。
二、世界爱牙日是每年的几月几日 世界爱牙日是哪一天
导语：我们都知道只有保护好牙齿我们才能够吃得香，睡得好。但是因为牙齿的坚固让我们忘了牙齿也是要精心呵护的，因为众多的牙齿疾病就找上我们了。为了牙齿健康就有了世界爱牙日。那么世界爱牙日是哪一天？如果你想知道世界爱牙日是每年的几月几日就来看看吧！
世界爱牙日是每年的几月几日世界爱牙日是哪一天
全国牙病防治指导组和顾问组专家们的共同努力下，1989年由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老龄委九个部委联合签署，确定每年9月20日为“全国爱牙日”。其宗旨是通过“全国爱牙日”活动，动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作，广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育，增强自我口腔保健的意识和能力，提高全国人民口腔健康水平。
太硬或者是太软的牙刷，对于我们的牙齿都是不好的。因为太硬的牙刷会伤害到我们的牙齿表面。
太软刷牙又刷不干净。所以可以选不同硬度的牙刷，试试哪个在刷牙时自己感觉最舒服，既能刷干净，又不会觉得牙龈不舒服，就是合适于你的了。
找到自己心仪的牙刷之后，每三个月换一只，因为久用的牙刷会藏有很多细菌，会影响人的健康，这个钱不要省。
市面上的牙膏有三种：一般牙膏、含氟牙膏和药物牙膏。普通人一般都选含氟牙膏。当口腔有其他疾病是可以选用药物牙膏，但最好咨询口腔科医师之后，再用药物牙膏。可别弄巧成拙。
如果想要保持牙齿健康，那么每天最早餐或者是晚上要刷一下牙。如果你已经刷过牙了，那么最好就不要再吃东西了!
如果有条件，中午吃饭之后也刷刷牙。防治食物残渣留在牙缝里，口气也清新，自然一天神清气爽。如果有活动假牙，最好也同时取出来洗干净。
刷牙的方法也要对，每次不少于3分钟，牙齿的里面、外面都要刷到。顺着牙齿的方向轻微用力，上牙向下刷，下牙向上刷。同一个位置重复几次，这样才能将牙齿上黏糊糊的食物残渣刷干净。减少牙结石的形成。也不会李老伯你看到我上餐吃的菜叶子了。在外面吃东西时。没法刷牙，那就漱口好了。
别怕去看牙科，定期检查可比牙烂后补牙省事多了。
张老伯每半年去口腔科看看，一是看看有没有烂牙，如果有些轻微的龋齿，早早就补好，此时补牙，不酸不痛又省时。二是看看牙龈有没有问题，如果有轻微的牙结石，也就顺便洗洗，所以老伯的牙龈还是健康的粉红色。
蔬菜一般含有比较多的纤维，在吃蔬菜是需要多次咀嚼，对牙齿和牙龈有一定的清洁作用。可预防牙龈炎的发生，同时，丰富的维生素C对牙齿也有好处。
牙齿是身体最硬的组织，但是随着年龄的增加，老年人也会有钙流失，牙齿一辈子都在和唾液交换钙离子，身体缺钙，唾液中的钙也会减少。牙齿也会缺钙。“变软”的牙齿就很难抵御口腔中的细菌了。所以要多喝牛奶，多晒太阳。多喝骨头汤。
1、不要以为胆固醇水平过高只会让你发胖，其实，过多摄入胆固醇可导致牙周病。
2、如果洗手时手上突然流血，人们通常会自己包扎或去看医生。但刷牙时刷出了血，大家却熟视无睹。而牙龈流血可能说明你患有牙周疾病。
3、即使拥有健康牙龈，也应每年看两次牙医，然而大部分人都做不到。
4、在很多患者身上，能发现一个奇怪现象：牙周疾病往往对口腔后面的大牙产生严重影响，但是患者前面的牙齿却非常健康。原因是，人们只仔细刷别人可以看到的牙齿。
5、牙医总告诉患有严重牙龈疾病的患者要剔牙，但是并非只有到了这个时候你才需要剔牙。这就像你经常需要把衬衣口袋底部清理干净一样，这样它就不会积存杂物。
6、人们初次见面时，最先注意的是眼睛，然后是牙齿，排在第三位的才是头发。然而人们花在头发上的钱，却比花在牙齿上的钱要多得多。
7、保持口腔卫生需要每天刷10分钟牙。然而成年人的平均刷牙时间只有2或3分钟，儿童刷牙的平均时间更短。
8、抽烟的人经常会用薄荷糖或漱口水遮盖烟味，然而烟草发出的恶臭味已经侵入牙龈组织，而这些组织又分布在口腔里，因此用薄荷糖或漱口水是起不到护牙作用的。
9、人们刷牙时经常只刷表面，很难刷到口腔较深处的噬菌区，但正是这个地方发出难闻的气味。所以，你必须每天用牙线，隔几个月清洗一下口腔。如果这些都做到了，但口中仍发出难闻的气味，就要从饮食着手，或查查是否存在其他健康问题。
10、含有酒精的漱口水会使嘴巴发干，因此在使用半小时内，你的口气可能非常清新，但之后会变得难闻，甚至比以前更糟。
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三、告别“哎呀”,从爱牙开始,爱牙日是从哪一年开始实施的
1、告别“哎呀”，从爱牙开始，爱牙日是从1989年开始实施的。
2、每年的爱牙日主要是通过一个具体的时间让所有的人在这个时间中能够享受生活，爱牙日出现的原因就是对自己的牙齿进行充分保护，按照相关的要求对自己的牙齿进行相关的保护措施，自己的牙齿在整个过程中达到一定的舒适度，对于自己的生活也是一种非常大的帮助。很多的人可能对于自己牙齿的健康问题并不是特别清楚，主要是因为我们对牙齿的认识太少，所以才会导致在保护牙齿健康的过程中没有办法很好的对自己的牙齿进行保护措施，那么这个节日主要就是为了让大家明白牙齿作为身体中重要的器官，其实也有着非常大的作用，如果没有办法将自己的牙齿保护好，对自己本身来说也会造成伤害。
3、大部分人对于牙齿并不是特别的了解，最主要的原因是因为现在牙科医生非常的少，以前人们在看牙齿的时候并不是特别关注这些问题，在日常生活中关于牙齿的知识还有普及也是非常少的，所以说大家在关注自己身体健康的时候往往会忽略自己牙齿的健康，也正是因为人们的这种认知，从而导致牙科医生一直都是一个非常神秘的存在。我们看牙齿的时候的费用也是非常高昂的，最主要的原因就是它的数量比较稀少，所以导致费用非常的贵，很多人可能会因为高昂的费用而选择不去对自己的牙齿进行保护，其实这种想法是非常错误的，希望更多的人在遇到这样的事情时，一定要对自己的身体进行保护，不要因为资金而伤害自己的身体。
4、每个人都应该拥有健康的牙齿，所以我国从1989年开始就已经开始关注牙齿健康问题了。
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