一、身体健康指标对照表10个指标
身体健康指标对照表10个指标，一个人的身体是否健康，要各项身体常见指标指数是最直接的判断，那么你知道身体健康指标对照表10个指标是什么吗，下面一起来看看吧。
一个健康成人的心率范围是60-100次/分，大多数人都在60-80次/分之间。
小朋友的心率要比成人快，3岁以下的小儿常在100次/分以上。高血压患者，超过每分钟80次时就需要进行心率管理。
2、正常血压值：120/80毫米汞柱
根据最新公布的2017版美国高血压指南，高血压标准定义为≥130/80mmHg，也就是说如果你的血压的低压超过80毫米汞柱以上，高压在130毫米汞柱以上，你就是高血压病人了！
4、正常血糖值：3.9~6.1毫摩尔/升
正常人的空腹血糖浓度为3.9~6.1毫摩尔/升，若超越7.0毫摩尔/升称为高血糖。
2次重复测定空腹血糖≥7.0毫摩尔/升可确诊为糖尿病。
5、正常腰围值：女80cm以下，男85cm以下
腰腹部脂肪过多，就会破坏胰脏系统，加大高血压、血脂异常、脂肪肝、糖尿病等疾病的患病风险。
《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定：男性腰围超过85厘米，女性腰围超过80厘米即为超标。
口腔健康的标准，首先是没有炎症，没有牙龈出血、异味、肿痛等症状。
除此之外，2001年，世界卫生组织还向全世界公布了一个口腔健康的硬指标：八十岁人的嘴里至少还有20颗能够正常咀嚼、保证生理需要的功能牙，也被称作“8020”。
视力最常用的是国际标准视力表，检查距离为5米，正常视力为1.0-1.5。小于1.0为近视。
8、正常肺活量：男性为3500～4000毫升，女性为2500～3500毫升
肺活量检测数值低，说明机体摄氧能力和排出废气的能力差，人体内部的氧供应就不充裕，机体的一些工作就不能正常。
一旦机体需要大量消耗氧的情况（如长时间学习、工作、剧烈运动时）就会出现氧供应的严重不足，从而导致诸如头痛、头晕、胸闷、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、失眠等。
加拿大研究人员在世界知名医学期刊《柳叶刀》上发表最新研究揭示了握力与健康的关系。他们调查十多个国家近14万名患者，发现握力每减五公斤，死亡的风险就增加16%，心脏病发作和中风的风险则分别上升7%和9%。
握力体重指数=握力(Kg)÷体重(Kg)×100
一般正常握力指数应大于50。一旦发现握力下降，就该考虑是不是心脏功能下降，或者出现了全身性的动脉硬化，应去医院心内科做个检查了。
美国研究人员发现：走路速度的快慢可以很好地预测寿命的长短，而且在75岁以上人群中相对更准确。
多数老人走路速度是每秒钟0.8-0.9米，那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加，而走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。
一般来说成人每天应该吃500克左右的食物，而老人的话，因为肠胃功能减弱，则不应该超过350克。如果出现多食多饮，而且体重下降的情况，就要考虑是否得了糖尿病或者甲亢；如果食量减少，每天摄取的食物不到250克，持续时间比较长，就要考虑是否患有炎症或者恶性肿瘤了，要及时检查。
体重并不是越轻越好。这里教给大家一个公式，你可以算下你的正常体重应该是多少。世界卫生组织推荐的计算方法：男性：(身高cm－80)×70％=标准体重；女性：(身高cm－70)×60％=标准体重。如果短时间内，体重下降过快，人明显消瘦，这种情况多见于糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、胃肠系统等疾病；如果短时间内，体重急剧增长，一方面和你的不健康饮食有关，另一方面，也可能和高血脂、甲减、糖尿病有关。国内外大量研究显示，约有60%—80%的成年糖尿病患者在发病前体重超标。
正常人的体温应该为36℃～37℃，超过37℃就可以确诊为发烧。除了发烧外，还有一种情况，就是体温低于正常体温，称为“低体温”。“低体温”常出现在高龄老人，长期营养不足的患者身上，甲减或者时常休克的病人，也会有这种情况。
成人标准脉搏应该为每分钟60～100次（注：运动员的脉搏可能低于这个标准）。如果出现脉搏过速、过缓、有间歇、脉搏较弱、时快时慢，这均表示，可能心脏有问题，需要及时就医。老人心跳一般会略低于标准数，不过，只要能保持不低于55次/分钟，就算是正常的。如果平时心跳较慢，突然增至80～90次每分钟，就要考虑是不是得了潜在疾病，需要马上就医检查。
健康人的呼吸应该是平稳，有规律的。每分钟16～18次左右。如果呼吸急促、大喘气、或者气不够用，时快时慢，胸闷，憋气等现象都是不正常的表现。呼吸急促、喘不过气多见于哮喘疾病；胸闷、憋气多见于心脏疾病。对于老人来说，心肺功能减弱，运动后也可能会有心悸气短的症状，不过，如果休息后，症状缓解，就是正常的，并不是疾病的表现。
健康人的排便次数每天或者隔天一次。正常的大便应该是黄色软状。高龄老人，饮食少、运动少的，2～3天排便一次也是正常的。只要排便畅通，大便不干，就不是便秘。对于普通人来说，如果超过3天未排便，而且排便困难、排不尽、大便发干，这就是得了便秘了；如果每天排便超过三次，并且大便不成形，便稀，这种情况一般就是得了腹泻了。结肠炎也可以通过大便检查出来。一般来说，患有结肠炎的病人，会有便血、便秘或者腹泻等症状。
成人的排尿量每天应该在1～2升左右，2～4小时就要排尿一次（夜间除外）。健康人的尿液应该是淡黄色，透明、少许泡沫。如果小便黄中带红，就要考虑尿路感染的情况；小便呈蓝绿色，多见于绿脓杆菌感染；血尿常见于泌尿生殖系统疾病、肿瘤或者结石等；尿频、尿急，这种情况就不用说了，是前列腺疾病的典型症状。
这个大家应该都比较熟悉。成人的血压应该是不超过140/80毫米汞柱。对于老人来说，血管壁弹性降低，体内垃圾积累过多，需要心脏加大压力，才能保证正常的血氧供应，所以血压会上升。不过要注意，老人的收缩压不应超过160毫米汞柱，如果超过这个标准，就可以判定为高血压，不管有没有不舒服的症状都应吃药。如果单纯的是舒张压过高，需要去医院检查，切忌私自用药。
一般来说，成人的睡眠时间应该在6～8小时，睡足8小时不是标准，而是应该以起床时精神状态是否饱满作为标准。而且每个年龄段的人群，睡眠时间是不一样的。10～18岁的人群，要保证每天8小时睡眠时间；18～50岁的人群，保证每天7小时睡眠即可；50～70岁，每天只需要5～6小时睡觉就够了。对于老人来说，睡眠质量会有所下降，所以不能硬性规定每天要睡多久。只要睡醒后，白天有精神，无疲劳感就可以。另外，建议老人要养成午休的习惯，有利于身体健康。
世界卫生组织把人体精神健康的标准概括为“三良好”：
良好的个性人格——情绪稳定，性格温和，一直坚强，感情丰富，豁达乐观。
良好的处世处世能力——观察问题客观，有较强的自我控制能力，能适应复杂的社会环境。
良好的人际关系——待人接物大度和善，助人为乐，与人为善。
健康人应该有饱满的精神状态，丰富的情感、敏捷的行动能力。如果不具备这些以及上面的“三良好”，就需要考虑是不是身体有隐疾了。
收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg
根据中华医学会心血管病学分会等机构联合发布的《中国高血压防治指南(2018年修订版)》，我国成年人血压值的正常范围为：收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg。
血压不正常不仅会影响血管健康，还会影响心脏、大脑。《中国高血压患者教育指南》指出，高血压是脑卒中最重要的危险因素，我国70%的脑卒中患者有高血压。
低钠高钾饮食，每人每日食盐摄入量
根据中华医学会糖尿病学分会发布的《中国2型糖尿病防治指南（2017版）》，正常血糖值为：空腹血糖
当空腹血糖≥7.0 mmol/L，则可确认为糖尿病，如果糖尿病较为严重，还容易引起糖尿病足、眼病甚至脏器功能障碍等多种并发症。
调整饮食结构，多吃蔬菜和全麦食物；
适量减少糖和碳水化合物的摄入；
每周至少5天，每天至少30分钟中高强度的运动。
低密度脂蛋白，常被称为是“坏胆固醇”。它是引起动脉粥样硬化及斑块形成的危险因素之一。
据中华医学会糖尿病学分会等机构联合发布的《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》，低密度脂蛋白正常值为＜3.4mmol/L。
血液中的低密度脂蛋白胆固醇升高是造成血管“堵塞”的关键因素，其增高与心脑血管疾病密切相关。
控制体重，多果蔬和全麦食物、坚果等；
每周至少5天，每天有至少30分钟中高强度的运动。
甘油三酯是脂质的组成成分，主要功能是供给和储存能源，还可以固定和保护内脏，而血液中的甘油三酯是血脂分析的重要指标。
《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》，甘油三酯正常值为＜1.7mmol/L。甘油三酯高同样是血脂异常的重要指标，而血脂异常的主要危害是动脉粥样硬化性心血管疾病。
少吃红肉、高胆固醇食物、多吃高纤维食物；
男性＜420umol/L，女性＜360umol/L
2017年发布在中华内科杂志上的《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识》，将高尿酸血症的诊断定义为：正常嘌呤饮食状态下，非同日2次空腹血尿酸水平，男性＜420umol/L，女性＜360umol/L。
但当血尿酸浓度过高时，尿酸就可能沉积在关节或肾脏中，引发不适。高尿酸血症会引起痛风发作和关节损害，还会导致血管内皮和肾脏的慢性损害、加重胰岛素抵抗、增加糖尿病和代谢综合征等疾病发生的风险。
少进食动物内脏、海鲜、啤酒、火锅等高嘌呤的食物；
保证饮水足够，每日2000ml左右。
根据世界卫生组织的标准，正常成人的心率正常值为60~100次/分。
心率过快或过慢，都容易造成血压波动。不仅如此，如果心跳过快，还会导致心脏做功增加，造成心脏肥厚、心力衰竭等严重问题。
适当增加运动，规律作息，减少熬夜；
《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》指出，中国成人腰围正常范围为，男性
俗话说：腰围越长，寿命越短。2018年《中华流行病学杂志》一项研究结论。该研究通过对41万余成人进行分析发现，腰越粗，发生冠心病、急性冠心病事件和死于冠心病的风险越高。
控制饮食、多吃水果、蔬菜、膳食纤维。
每周至少5天，每天有至少30分钟中高强度的运动。
根据世界卫生组织的建议，健康成人的颈围：男性
颈围过大也与多种疾病相关，2012年临床荟萃医学期刊发表的一篇研究发现，颈围增大者血脂异常率明显增高。此外，还有相关研究指出，颈围过大与胰岛素抵抗和各种心血管代谢危险因素密切相关。
控制体重，减少过多的脂肪堆积。
根据《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》，成人标准BMI为：18.5≤BMI＜24。身体质量指数（BMI）是用来衡量一个人胖瘦的标准，BMI=体重（kg）÷身高（m）。
当BMI≥24时为超重，BMI≥28时为肥胖，而肥胖可能引起多种代谢并发症，包括糖尿病、高血压、中风甚至某些类型的癌症。
减少高热量食物的摄入，多吃水果、蔬菜、膳食纤维等食物。
每周至少5天，每天有至少30分钟中高强度的运动。
一个成人肺活量标准为男性＞3500ml，女性＞2500ml。人体内部的氧供给全部靠肺的气体交换来获得，肺活量大就说明每次呼吸在肺部进行气体交换的量就大。而人体的各器官、系统、组织、细胞每时每刻都在消耗氧，机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作。肺活量下降，内部机体活力也会随之下降。
坚持运动，如游泳、慢跑、骑车、爬山等。
静态下也可以选择练太极拳、呼吸操等。
二、120救护车标志含义
120救护车标志含义，大家都知道救护车是急救病人的，我们生活中经常会见到救护车，救护车，顾名思义，救护车就是救助病人的车子，车子上都有一个标志，那么120救护车标志含义是什么呢？
1、急救车上的这个标志叫做生命之星，生命之星(Star of Life)是紧急医疗救护服务系统( Emergency Medical Service System,EMSS)的国际标志，不论在救护车、救护直升机、救护器材与救护技术员制服上都会发现生命之星的符号。
这个符号是美国任职于全国高速公路交通安全署，紧急医疗救护部门主管，LEO RSchwartz先生，于1973年所设计的（美国的紧急医疗救护法 EMS ACT亦于同年颁订）。
2、生命之星是一个蓝色的六角星，每一个角各代表紧急医疗救护服务系统的一个要素（亦称“院前急救六要素”），包括：伤病患检视、报告、救护车出勤、现场处置、运送途中照顾、运送至特定医疗单位等六个。
3、而在生命之星的正中则是一个蛇杖的图案，这一图案一直都是国际上公认的医药卫生的象征。在古希腊神话中，医神阿斯克勒比额斯手里就持有这样的一把蛇杖。
4、在古希腊人眼里，会蜕皮的蛇是具有死而复生的神力的（另外说一句，带羽翼的双蛇杖也是出自古希腊神话，然而它的主人并非医神，而是神使赫尔墨斯）。另外在圣经民数记中也有一条相似的，是说依据圣经中的摩西以青铜铸造一条蛇的形状并将他镶在一根杆子上，若有人被毒蛇咬到，只要到柱子下注视著青铜铸的蛇，就会马上获得痊愈。
象征医疗救护的十字标志，将退出120急救网络。取而代之的是蓝色的蛇杖，蓝色的蛇杖贯于生命之星，寓意救死扶伤。120的一线急救人员和救护车，将全面换装，无论是救护车车身，还是急救医生、护士的防寒服、反光背心、礼宾服、春秋装，都将在明显部位佩有新标志。
对于急救人员的着装，1997年以前，120急救人员的工作服只是简单的白褂白裤；1997年，急救医生穿上胸前印有“**急救中心”字样的白色夹克衫；2002年，开始将自己的蓝色标志印在衣服上；2003年又对标志进行了更改；到今年年底前，急救中心将完成一线出诊人员的服装更换工作，急救标志也将统一。
医疗卫生应急系统应统一标志，包括急救服、徽章、臂章、车辆通行证等，以保障公共卫生应急团队能够在第一时间安全顺利地抵达现场
那为什么选蛇杖作为标志呢?请看:
世界上的医学标帜有两大系统：一种是双蛇缠杖，上头立著双翼作为主题；另一种则是以单蛇缠杖作为主题。双蛇双翼之杖源自於希腊神话中的神使赫密斯／马克里之魔杖。而单蛇之杖则为罗马神话中之医神亚希彼斯之主要表征。
传统上的看法均认为单蛇之杖才是正统的医学标帜。不管是单蛇杖也好或双蛇杖也好，两者皆隐含了「性」的含义，表示疗疾养伤之根本来自於创造生命的神奇力量，梵文中的昆达里尼(Kundalini)，中文译作「灵量」可以与之对应。总之，蛇杖象征神奇的医术和中立的医德。
希腊神话之中神的信使赫密斯(Hermes)是宙斯(Zeus)与美雅(Maia)所生的儿子，他是管商业、旅行及竞技等体能锻鍊，甚至包括了偷窃，总括来说，他掌管所有需要技巧(skill and dexterity)的活动。
他是希腊众神的信使，头戴著插有羽翼的帽子，脚上穿著插有羽翼的鞋子，手持双蛇缠绕的魔杖(Caduceus)，它具有催眠的作用，有一次宙斯吩咐赫密斯将看守情妇的百眼巨人阿古斯(Argus)催眠，用的就是这根魔杖。
在罗马神话中，马克里(Mercury)相当於希腊神话的神使赫密斯，1480年波提切利的著名画作「春」最左边的维纳斯使者马克里，用有蛇缠绕的魔杖抵挡云层，使维纳斯的花园始终保有永恒之春。
据说古老的拨弦乐器里拉(lyre)就是他发明的。某日，他找来了一只乌龟，取下它的壳，在壳缘上钻了孔，然后用亚麻线穿在这些孔上，於是新的乐器就诞生了。
线分九股，以纪念九位缪斯(Muses)女神，她们掌管了文学与艺术的力量。马克里(Mercury)将里拉献给了太阳神阿波罗(Apollo)以换取神奇的蛇杖(Caduceus)。另外，Mercury这个字，也是九大行星中的水星以及化学元素的水银。
双蛇杖(caduceus；希腊语karukeion)，是神的信使赫密斯／马克里的标志，也代表了传令棒，两条蛇缠绕左右，两头相对，有的杖顶端有一对天使的翅膀。现代人将双蛇杖视为贸易和运输行业的象征，也象征著医学以及炼金术。
也有这样的传说，当马克里将手杖丢到正在撕咬的两条蛇中间，两条蛇就重归於好。因此，双蛇杖亦被视为和平象征。
亚希彼斯(Asclepius；拉丁语aesculapius)是罗马神话的医疗之神。他的形象是拿著一支灵蛇缠绕的木棒。为什麼希腊人要将这个标志和医疗扯上关系呢？那是因为蛇每年都蜕皮，向来被认为是恢复和更新的过程。
木棒代表著人体的脊椎骨，亦是中脉所在位置。代表著灵量沿著中脉升起时，作双螺旋状向上推进的活动。巧的是，灵量活动的这种双螺旋(double helix)形态，与人体遗传基因的 DNA分子结构形态极为相似。
在古代，特别是设在医疗温泉的.医院都把蛇尊为圣物。据说古罗马遭受瘟疫肆虐的时候，人们把化身为巨蛇的亚希彼斯请来，瘟疫立刻就消失了。
「钢炼」里所出现的十字架上钉著一条蛇的图腾，其实是源自於十四世纪法国炼金术士尼勒??乐梅(Nicholas Flamel)的十字架，他就是制造出贤者之石的人。
炼金术最早来自埃及，中世纪伟大的炼金术士格伯(Geber 721- 815，原本是一名医生)出版了相当多有关炼金术的书，当时大多数的科学家都同意格伯的假设，即所有金属物质皆属同一物种，因为它们都是由水银和硫磺的理想形式演变而来。因此所有金属在适当的技术条件下，可以相互转化。
炼金术士经由「贤者之石」可以把例如铁、铜、铅、锡等金属，提鍊成银和黄金。矿物加上血液、毛发、粪便等各式各样的物质，经过各种化学试剂的处理，再经由冶炼、升华及蒸馏等基本过程，就可以萃取其精华得到提炼及纯化，透过这种长期间的炼制过程，有人声称制成长生不老的万灵丹，有人声称炼成了黄金，这就是炼金术的基本概念。
后来，尼勒??乐梅将水银和硫磺的理想形式，以一条蛇缠绕在十字架上，顶部还有一对翅膀和皇冠作为西洋炼金术的基本符号，有著世间万物生成循环之意。
十字架在基督教信仰里，代表著生命之树／智慧之树，因为夏娃被蛇引诱，偷尝了禁果，导致亚[当]和[夏]娃双双被逐出伊甸园，并且负起生育之责，生生世世饱受妊娠之苦痛，缠绕在智慧树上的蛇代表著「性」，也是生命的起源。
十字架也象征著救赎，因为耶稣被钉在十字架上，三日后从死里复活，所以十字架也代表著医治和起死回生的力量，新约写道：「就好像摩西在旷野中高举灵蛇，人子也被高举起来，使那些相信他的，不致灭亡，反得永生
救护车，顾名思义，救护车就是救助病人的车子。伴随着警示灯的闪烁和警报器的呼啸声，毫无疑问，一辆救护车中赶往一个紧急呼叫的事故现场。
所有的交通要道都会魔幻般为它放行。司机可以在车行道边缘、人行道，甚至反方向上行驶——任何地方都行，只要救护车能通过。像奔赴火灾现场的消防员一样，救护人员也需要分秒必争，因为这可能意味着生死之差。
不知道大家有没有注意到，其实每辆救护车上都有一个蓝色的标志，上面有一条蛇缠绕在一根棍子上。我想如果大家注意到了一定会非常疑惑？为什么要有这么个标志呢？今天我就为大家讲解一下。
其实这个蓝色标志叫做“蛇徽”，蛇徽的名字叫做"蛇绕神杖“。
阿斯扣雷波是位伟大的十全医生。传说他是公元前400年被奉为医神的阿波罗的儿子。阿斯扣雷波是一个庄严、文雅、慈祥的医生，他手持一根盘绕着灵蛇的神杖，云游四方治病救人。因为医术高明为人善良，特别受人拥戴。
后世出于对神医和灵蛇的崇敬，也为了纪念阿斯扣雷波，便以「蛇绕拐杖」作为医学标记，这就是蛇徽的来历。据说神杖表示云游四方，为人治病之意，灵蛇则是健康长寿的象征。
后来救护车上也印上了“蛇徽”，也是为了治病救人，所以碰到救护车警报器响起，大家还是赶紧让路救人吧。
三、心率120怎么降下去
心率120怎么降下去，我们健康人的心率每分钟是60~100次，如果大于100次，那么就是心率过快，就属于一种非正常的情况，进而人可能会出现心慌等方面的表现，那么心率120怎么降下去呢？
如果是由于精神压力过大引起的，可以适当的平复心态，能够起到一定的缓解效果，但是如果症状比较严重，建议患者可以适当的服用抗心律失常的药物进行治疗。
正常情况下，人体心脏的跳动频率每分钟应该在60次到100次之间，超出后说明是心动过速，可以分为生理性的和病理性的。
心率120次/分，属于心动过速，如果是单纯窦性心动过速，先找病因。如果是感冒发烧引起的，可以口服感冒药，一般发热缓解以后，心率可以自然下降，也无需对心率做特殊的处理。
如果是心律失常引起的，需要做心电图，口服美托洛尔和稳心颗粒，或者根据心律失常类型来选择抗心律失常的药物。如果是冠心病、心肌缺血引起的心率增加，可以口服美托洛尔、阿司匹林和他汀类药物。
如果你心跳达到了120次/分，肯定是窦性心动过速，如果是心律整齐的话，没有早搏或者是其他的不齐，一般是窦性心动过速。这时候怎么把它降下来。
首先如果是运动，那就停下来休息。另外，还要看看是不是饮用了酒精、咖啡、浓茶之类的这些饮料，如果有这个习惯，我们可以把它停掉，看看能不能降下来。
另外我们也要查一下内分泌方面的原因，除外一下是否有甲状腺机能亢进之类的疾病，我们到医院去抽血查一个甲状腺功能就可以了。如果是疾病所致的心率增快，例如房颤，就需要在医生的指导下选择合适的复率药物，还需要积极治疗原发病。
心率过快可能会导致交感神经兴奋引发心血管疾病或者是发生猝死。
心率过快是一种非常常见的现象也叫做心跳过速，在临床上我们经常称之为心动过速，心跳过快容易导致冠状动脉粥样硬化
心率过快危害健康可以使患者的生命缩短主要是源自于增加心血管疾病的发病率和死亡率，因为心率是反映交感神经兴奋性的一个重要窗口，可使交感神经兴奋性增强。
是包括高血压在内的许多疾病的发生发展的重要机制之一，尤其是高血压患者，如果经常心率过快可使血管内血流速增加，压力升高引起血管内膜损伤，在损伤处可能会出现脂质沉着，代谢异常，形成粥样硬化斑块
因为心率加快，心脏收缩能力增强，从而容易引起心脏左室肥厚，而左室肥厚的高血压病人出现猝死了死亡率明显增加，同时合并房颤，心率过快等也可以引起脑卒中的风险增加。
长期心跳过快的人非常容易出现动脉粥样硬化的状况，因为长时间心跳过快会让血管内的血流速度加快，同时血管压力也会随之增加
这样一来就非常容易引起血管内膜损伤的问题，而损伤的部位就很有可能出现动脉粥样硬化。所以心跳过快的问题，一定要积极进行控制。
长期心跳过快的人还会影响到正常寿命，心跳被称之为心率，每个人一生当中的.心率跳动次数都是有限制的。
如果长时间心跳过快，就会快速的消耗心跳总额，这样一来寿命就会随之缩短。但是也要提醒患者，并不是心跳次数越少，存活时间就越长，心跳次数过低也是有致命性的危害的。
长期心跳过快很容易诱发心理方面的病症，比较常见的就是冠心病，冠心病一旦出现就非常容易诱发心脏骤停的问题，从而引起猝死。建议患者在发现心跳速度过快的时候，积极使用一些药物来平稳心跳，避免对身体造成不可逆转的伤害。
心跳过速的种类也非常多，发病原因不一样，治疗方法也不一样。其中比较常见的是窦性心过速，而导致窦性心动过速的原因比较多。
第一，有可能是生理方面的原因，比如说紧张、焦虑、熬夜、工作压力大，都可能会导致窦性心动过速。这种情况一般不需要用药治疗，注意适当地休息、劳逸结合、减轻压力，一般都能够缓解。
第二，就是某些疾病导致的窦性心动过速，贫血、发热、甲状腺功能亢进，都有可能会导致心跳过速。针对这种情况，主要就是治疗原发病，原发病控制住以后，心跳过速也会缓解。
第三，有些心跳过速，比如，阵发性室上性心动过速、阵发性心房颤动、阵发性心房扑动。针对这种情况，要找一下原因。好多有可能是冠心病、心肌病导致的，主要是用药控制。
但如果反复发作阵发性室上性心动过速、阵发性心房颤动、阵发性心房扑动，如果用药效果不理想，还可以选择射频消融术来根除。
很多人会担心心跳突然加快，“咚咚咚咚”地跳，会不会猝死呢？有可能会引起猝死，但是这里边绝大部分是不会的，只有少部分的心跳突然加快会导致猝死。
因为引起心跳突然加快有很多的原因，比如说发生了房性的心动过速或者发生了室性心动过速，或者发生过心房颤动、心房扑动、房室折返性心动过速、房室交界区折返性心动过速等等，这些都可以导致心跳的突然加快。
还有一种情况就是由于紧张、激动引起窦性的心动过速，也是心跳会突然加快，或者是有些人在疼痛的刺激，比如说手术以后伤口痛或者也有紧张、焦虑情绪的时候，心跳也会突然加快，也可以很快
比如120次/分、130次/分、140次/分、150次/分，甚至160-170次/分，那种心跳加快往往就不至于引起猝死，因为它是窦性心动过速，不是异位心动过速，不是那种特殊的心律失常。
如果是起源于心室的，比如说心室的室性心动过速或者室扑、室颤，或者是快速的房性心动过速，经过一个方式旁路快速下传，都可以导致严重的心脏的血流动力学的障碍，会导致猝死。
心跳突然加快不一定会引起猝死，但是也有这种可能，需要到门诊，医生会查动态心电图，也就是24小时心电图，来观察昼夜心电图的情况，当然也会做超声看看心脏的结构、功能，再评估一些其他的指标帮助您进行判断。
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