大家好，如果您还对五个多月宝宝辅食吃什么不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享五个多月宝宝辅食吃什么的知识，包括五个多月宝宝辅食吃什么好的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
五个月宝宝辅食吃什么
婴幼儿成长到一定的月份就开始喂养辅食了，大多数五个月宝宝已经开始吃辅食了，那么五个月宝宝辅食吃什么呢?如果作为新手家长的你还不知道的话，下面教大家几个关于五个月宝宝辅食食谱，学会了换着做给宝宝吃。
【五个月宝宝辅食食谱】
1、米糊
大多数宝宝的第一口辅食就是迷糊，所以在选购制作米糊不可忽视，可以选择市面上片状结构的米粉，能减少存储过程产生的氧化现象，保存新鲜，锁住营养，而且米粉更易与水结合，冲调更轻松。
做法：准备适量片状米粉放入餐具中，然后量取60-70℃温开水或温奶倒入如米粉中，边倒边搅拌，使米粉与水或奶充分接触变成糊状。
2、鸡汤南瓜
鸡肉富含蛋白质，低脂肪，对宝宝肠胃来说比较好消化的。南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，和鸡肉搭配，让宝宝辅食营养更均衡。
做法：先鸡胸肉1块，南瓜1小块备用;鸡胸肉先用水浸泡半小时，然后将捞出来并将其剁成泥，加入一大碗水熬汤;将南瓜洗净去皮放锅内蒸熟，取出后用勺子碾成泥。当鸡汤熬制好后，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再煮开就可以了。
3、苹果泥
苹果中富含膳食纤维、钙、铁、各种维生素等，历来是宝宝辅食中的首选食材。
做法：准备胡萝卜一根、苹果半个备用;然后将苹果去皮去核切成块，萝卜去皮后切成块;接着将胡萝卜与苹果上锅蒸3-5分钟，软烂即可，趁热用小勺将胡萝卜与苹果碾成泥状，如果泥糊较稠，可以用母乳或者开水冲调，待晾凉后，即可给宝宝食用了。
五个月大的宝宝辅食吃什么好
辅食的添加为宝宝完全断离母乳作准备，使宝宝有一食物转换的适应期或过渡期。五个月大的宝宝辅食吃什么好呢?下面我来给大家推荐，希望对大家有帮助!
五个月大的宝宝辅食吃什么好
1、米粉：建议先从单纯的米粉开始，以防过敏，之后逐步添加其它类型米粉。妈妈可以给宝宝选择含铁米粉，因为它既可以给宝宝补充铁质，又不容易引起过敏，关键是这种米粉也比较好消化。
2、水果泥：妈妈可以给宝宝吃苹果、香蕉以及香梨制成的水果泥，水果泥不仅营养丰富，口感也不错，妈妈可以在家DIY，也可以选购瓶装的婴幼儿果汁泥，但要选择无添加防腐剂的。需要注意的是，酸味重的水果泥如橙子、柠檬、猕猴桃制成的`水果泥就不要给宝宝吃，以免对宝宝的肠胃造成刺激。
3、蔬菜泥：青菜泥、胡萝卜泥以及南瓜泥都可以DIY给宝宝吃，这些蔬菜泥含有多种维生素，可以帮宝宝补充身体所需的营养，但妈妈有时候因为忙碌，没有时间把蔬菜泥等辅食做到很精细，这时，不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥，如亨氏佐餐泥，它通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加蔗糖、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。
五个月孩子辅食食谱推荐：
早晨6点：母乳(或牛奶)
上午9点：蒸鸡蛋羹
正午12点：母乳(或牛奶)
下午3点：生果泥，果汁，5个月孩子能够吃一些苹果泥、香蕉泥。
做法如下：
苹果泥：苹果切开，用匙悄悄刮下泥状物即可。
香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。
下午5点：粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)
晚上8点：母乳(或牛奶)
晚上11点：母乳(或牛奶)，夜间停喂
孩子长到5个月，乳牙开端萌出，能够逐渐添加婴儿粥了，但注意不能立即吃米饭。婴儿粥是指在粥内参加一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。比例为：(大米：荤莱：蔬菜：豆制品)=(500克：250～350克：250～350克：50～150克)，另加植物油50～75克。
常用的婴儿粥有
①肉糜粥
将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。
②鱼粥
洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等)，整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少量酒，即成鱼粥。
③蛋花粥
将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。
④猪肝泥粥
洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。上述各种粥内最终均应参加莱泥和豆制品煮熟再吃。
5个多月的宝宝可以吃什么辅食
孩子在五个月的时候有一定良好的消化基础了，但是也不适合吃固定食物。所以考虑到辅食的重要作用是为孩子的断奶做准备。
鲜鱼汤
主食材料:鲜鱼肉20g(2勺)、水半杯、姜1片、葱1段、(五个月以上孩子加盐200毫克)鱼汤的做法:鱼块放入锅内,加水,姜片煮沸;文火煮10min关火,加盐;用漏勺过滤。
蛋黄酸奶
主食材料:熟蛋黄1个、肉汤6勺、米粉1勺、酸奶2勺，把蛋黄捣碎之后;蛋黄,米粉和肉汤放入小锅用文火边煮边搅;稀糊状时候倒入小碗等待恒温;最后倒入酸奶搅匀即可食用。
鸡蛋羹
鸡蛋一个打入碗中，加一小杯开水及适量盐、香油、味精等搅拌均匀，搅拌后放锅里蒸5min即可。鸡蛋刚好凝固又很嫩最适度，蒸的时间过长，直到出蜂窝孔状，这样的蛋羹质硬，好消化。鸡蛋羹可直接用小勺喂给宝宝吃，软嫩可口，营养价值高，含丰富的蛋白质、脂肪，特别是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A、D、B等微量元素，可营养大脑，又能满足孩子身体对铁的需要。
米粥
五个月大的孩子适合小米、大米、高梁均可进食，但最好在做前用水泡上1小时，煮的时候最好是煮烂，粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。
乌龙面糊
适合5个月宝宝。主要材料材料：乌龙面10g、水半杯、蔬菜泥少量。主要做法：乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起。煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。起锅后加入少量蔬菜泥就可以给孩子吃了。
OK，关于五个多月宝宝辅食吃什么和五个多月宝宝辅食吃什么好的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
