这篇文章给大家聊聊关于一岁宝宝缺钙吃什么补得快，以及一岁七个月的宝宝缺钙吃什么补钙对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
1岁以上的宝宝补钙吃什么好有推荐的吗
迪巧的D3碳酸钙挺好的。喂养也很方便，用温水一泡，直接给宝宝喝。都是小袋包装，喂一袋就行，淡淡的奶香味，宝宝不排斥，钙含量也挺高，吸收很好。补钙，已超过一岁的宝宝要给孩子吃牛奶补钙，也可以给孩子添加鱼肝油或服用葡萄糖酸钙口服液，这是临床上比较常用的药物或钙剂，要根据孩子的实际情况服用，孩子补钙的同时也要适当晒太阳，能促进钙的吸收就更好了，如果是母乳，也要进行补钙，产妇通过母乳加强给孩子补钙。
宝宝正处于生长发育阶段，最容易缺铁、缺锌、缺钙，所以一些医生经常建议家长买一些钙粉、钙片给孩子吃。那么，婴儿需要补钙吗？如何给婴幼儿补钙，婴幼儿补钙方法？乳制品和海产品含钙较多，每100克牛奶含钙102毫克，两瓶半的牛奶就可以满足三岁以下宝宝的日常需求。
母乳中钙的吸收率比牛乳好，所以母乳喂养的婴儿不易缺钙。水产品中的虾皮、海带、鱼骨粉都是良好的钙源，每100克虾皮的钙含量高达1760毫克。大豆也含有大量的钙，但其表皮含有较多植酸，会妨碍钙的吸收。取出角质层做豆制品后尽管如此，质押钙的吸收率可大大增加。有些蔬菜，如菠菜，含钙量也很高，但由于其草酸含量高，不仅自身的钙很难吸收，而且还会干扰其他食物中钙的吸收。如果能去除草酸，也是一个很好的钙源。
肠道对钙的吸收受很多因素影响，而维生素D可以大大促进钙的吸收。佝偻病主要是由缺乏维生素D引起的，如果只补钙不补维生素D，还是不能避免佝偻病的发生。一般来说，两岁以上的孩子户外活动较多，皮肤经阳光照射后会合成维生素D供人使用，而此时食物种类繁多，钙和维生素D来源丰富，同时生长速度也比以前慢，所以佝偻病非常少，一般不需要额外补钙。
1岁宝宝缺钙缺锌吃什么药补钙效果好
可以吃液态的钙剂，比较好吸收，还有钙剂最好与锌分开吃，上午锌下午钙，而且是在喝完奶后一小时后左右。
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少，动物性食物中锌不仅含量高，而且吸收率也比植物性食品高。
含钙锌的食品主要有：骨头汤、牡蛎、动物肝脏（猪肝的含铁量也高）、奶制品、花生、紫菜、海带、蛋类、虾皮、海鱼、瓜子杏仁、瘦肉及水果。
一岁七个月的宝宝缺钙吃什么补钙
你好，宝宝轻微的缺钙，可以给宝宝食补，平时多吃一些含钙高的食物，牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。特别是牛奶，每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的钙；再加上膳食中其他食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足人体对钙的需要。如果宝宝有明显的缺钙症状，建议你给宝宝查一下微量元素，如果宝宝缺钙比较严重，最好是给宝宝补充液体钙，如葡萄糖酸钙口服液，刺激小，吸收好，是一致推荐的钙源。并且大品牌更安全。给宝宝补钙的同时要加服鱼肝油促进钙吸收。
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