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5个月宝宝吃什么辅食比较好 5个月宝宝吃什么辅食比较好怎么做

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5个月宝宝吃什么辅食比较好 5个月宝宝吃什么辅食比较好怎么做

七个月宝宝辅食安排表 七个月宝宝应该吃什么好

1、粉。这是宝宝比较喜欢吃的辅食,它种类很多,比如五谷的、绿豆的、玉米的等等,给宝宝吃时要用温水,尽量在两餐之间或宝宝睡觉前吃比较好。

2、蒸鸡蛋。可以在下午给宝宝蒸鸡蛋吃,蒸的鸡蛋比较有营养,宝宝吃了也容易消化。为了增进宝宝食欲,可以在宝宝吃时添加少量的香油。

3、小米稀饭。宝宝喝小米稀饭比较好,特别是妈妈奶水不足时,可以补充一些营养。小米要熬烂一些,把米油给宝宝吃。

4、木耳鸡蛋面。给宝宝煮一点儿木耳鸡蛋面吃,营养比较丰富。木耳要捣碎了,面条要煮烂一些。

5、馒头。虽然宝宝7个月,牙齿长的不多,但也有几颗牙了,可以适当咀嚼比较软的东西,比如馒头,可以稍微沾一些菜汤,让宝宝在饥饿时吃些馒头。

6、蔬菜泥、水果泥。在两餐之间,可以适当的给7个月的宝宝添加蔬菜泥或者水果泥了,能补充宝宝的维生素营养。

5个月的宝宝吃什么辅食

宝宝在发育的过程中,不同的年龄阶段,所需要的营养物质是不一样的,婴儿阶段孩子除了吃母乳和奶粉以外,还需要补充一些辅食,一般孩子五个月的时候就需要添加辅食了,来看看5个月的宝宝吃什么辅食比较好,介绍一些相关的内容。

1、乳类

5个月的宝宝辅食添加的主食仍以乳类为主,牛奶每次可吃到200毫升。

2、半流质淀粉食物

如米糊或蛋奶羹等,可以促进宝宝消化酶的分泌,这样的话可以帮助锻炼宝宝的拒绝和吞咽的能力,提高宝宝的消化功能。

3、蛋黄

鸡蛋是宝宝辅食添加的最理想营养食物,从4个月就应开始先添加蛋黄,每日喂1次,从1/8个→1/6个→1/4个→1/2个→1个,逐步增加添加量。于宝宝的消化系统尚未发育完善,鸡蛋中有抗原物质,所以说5个月的宝宝吃鸡蛋最好只选择蛋黄。

4、水果泥

可将苹果、桃、草莓或香蕉等水果,用匙刮成泥(市场上有卖专为婴幼儿吃的水果泥)喂宝宝,先由一小勺,逐渐增至一大勺。

关于5个月的宝宝吃什么辅食比较好的这个问题,大家都知道了,五个月宝宝可以适当的添加一些辅食了,可以补充丰富的蛋白质和钙质,提高宝宝的生长发育,而且也可以从辅食中添加所需营养,这些参考大家可以试试。

五个月大的宝宝辅食吃什么好

辅食的添加为宝宝完全断离母乳作准备,使宝宝有一食物转换的适应期或过渡期。五个月大的宝宝辅食吃什么好呢?下面我来给大家推荐,希望对大家有帮助!

五个月大的宝宝辅食吃什么好

1、米粉:建议先从单纯的米粉开始,以防过敏,之后逐步添加其它类型米粉。妈妈可以给宝宝选择含铁米粉,因为它既可以给宝宝补充铁质,又不容易引起过敏,关键是这种米粉也比较好消化。

2、水果泥:妈妈可以给宝宝吃苹果、香蕉以及香梨制成的水果泥,水果泥不仅营养丰富,口感也不错,妈妈可以在家DIY,也可以选购瓶装的婴幼儿果汁泥,但要选择无添加防腐剂的。需要注意的是,酸味重的水果泥如橙子、柠檬、猕猴桃制成的`水果泥就不要给宝宝吃,以免对宝宝的肠胃造成刺激。

3、蔬菜泥:青菜泥、胡萝卜泥以及南瓜泥都可以DIY给宝宝吃,这些蔬菜泥含有多种维生素,可以帮宝宝补充身体所需的营养,但妈妈有时候因为忙碌,没有时间把蔬菜泥等辅食做到很精细,这时,不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥,如亨氏佐餐泥,它通过全球精心选材,讲究科学搭配,质地细腻均匀,不添加蔗糖、盐和防腐剂,不仅品质上更有保证,也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。

五个月孩子辅食食谱推荐:

早晨6点:母乳(或牛奶)

上午9点:蒸鸡蛋羹

正午12点:母乳(或牛奶)

下午3点:生果泥,果汁,5个月孩子能够吃一些苹果泥、香蕉泥。

做法如下:

苹果泥:苹果切开,用匙悄悄刮下泥状物即可。

香蕉泥:香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。

下午5点:粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)

晚上8点:母乳(或牛奶)

晚上11点:母乳(或牛奶),夜间停喂

孩子长到5个月,乳牙开端萌出,能够逐渐添加婴儿粥了,但注意不能立即吃米饭。婴儿粥是指在粥内参加一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。比例为:(大米:荤莱:蔬菜:豆制品)=(500克:250~350克:250~350克:50~150克),另加植物油50~75克。

常用的婴儿粥有

①肉糜粥

将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥内,再加食盐即可食用。

②鱼粥

洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等),整条蒸熟去骨,将鱼肉研碎拌入粥中,加适量食盐、葱、少量酒,即成鱼粥。

③蛋花粥

将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中,边搅边烧,煮沸加盐和熟油。

④猪肝泥粥

洗净的猪肝用刀横剖,再取出切面处泥状物,加酒、盐放入粥中煮透。上述各种粥内最终均应参加莱泥和豆制品煮熟再吃。

关于5个月宝宝吃什么辅食比较好到此分享完毕,希望能帮助到您。