大家好，今天来为大家解答大豆卵磷脂和深海鱼油的功效与作用这个问题的一些问题点，包括深海鱼油和大豆卵磷脂吃了有什么好处也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
深海鱼油和大豆卵磷脂吃了有什么好处
1、降血脂，防止血管硬化
2、降低坏胆固醇
3、保护血管壁，提高血管弹性，降低脑梗风险
4、降血压
家里老人吃的Minami
Nutrition
MorEPA深海鱼油效果很好，里面Omega-3的含量比其他的要含的多，对心血管疾病效果很好
深海鱼油和卵磷脂有什么好处
深海鱼油和卵磷脂在营养成分、适用人群和工艺原理方式上都有所不同。
1、主要营养成分不同
深海鱼油主要是从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪酸，分别为EPA和DHA。卵磷脂的主要营养成分是磷脂酰胆碱和不饱和脂肪酸，
2、适用人群不同
卵磷脂在婴幼儿的奶粉、学生、知识分子及中老年人的营养产品中都可以含有，适用人群更广。深海鱼油多应用于三高人群、有关节炎、痛风、哮喘等中老年人群。幼儿、儿童及青少年需要补充不饱和脂肪酸，但是不建议从鱼油中补充，而是从食物中正常补充。
3、工艺原理方式不同
卵磷脂软胶囊是以液体卵磷脂为原料加入甘油或大豆油稀释后，用明胶包裹而成，虽然服用较为方便，但有效成分含量低一般少于60%，并且添加了较多食品添加剂，因此价格较低，但需加大服用量。是大部分品牌卵磷脂采用的剂型。
提炼深海鱼油的原料来源为野生三文鱼，人工三文鱼，杂鱼，如柴鱼、沙丁鱼，杂鱼加豆油。深海鱼油、鱼肝油、鱼油，三者都来自鱼身，但对人的保健治疗作用各有不同，服用时不可混淆。深海鱼油是来自深海鱼类脂肪的提取物。
一般情况下，定量复用深海鱼油大多不会产生副作用，但服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，会出现副作用一定的副作用。副作用一般包括如下几个：
1、嗳气，口臭，胃灼热，恶心，稀便，皮疹和流鼻血。
2、某些鱼类，特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼，可能会受到汞和其他化学品的污染。导致服用这些海鱼油会产生强烈的副作用，要选择纯度高，提取自深海无污染鱼类的鱼油产品，绿色海域鱼或深海小鱼保障食物链环境污染度最低，相对更加安全。
参考资料来源：百度百科-卵磷脂
参考资料来源：百度百科-深海鱼油
大豆卵磷脂和深海鱼油如何搭配食用效果最好
威莱大豆卵磷脂会员价:￥78.00药物的配合使用很多时候能够起到协同增效的作用，但是要配合得当，而配伍不当，有时候不仅仅会影响疗效，甚至有可能发生毒副作用，对人体产生损伤，那么，?大豆卵磷脂能够显著降低血清胆固醇含量，还可促进血液循环。大豆卵磷脂具有乳化，分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，能使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。而深海鱼油则将心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来，需要“运输车”将垃圾运出去，而这辆运输车就是大豆卵磷脂，大豆卵磷脂起到运输垃圾及修复激活体内细胞的作用。人们在服用鱼油的同时服用卵磷脂，能使深海鱼油的主要功效成分不饱和脂肪酸如虎添翼，效果倍增。大豆卵磷脂和深海鱼油搭配能够增强肝功能，保护肝脏。鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担，一般老年人的肝脏更易受损，而鱼油与卵磷脂同服，不但建立一个清洁通畅的血液环境，血管柔韧性增加，有效呵护心脑血管，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。!
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