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营养与食疗学 营养与食疗学题库

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食疗与饮食养生的区别体现在哪几个方面

食疗的含义:我国自古就有“寓医于食”、“医食同源”之说,“食疗”故名思义,即食物疗法或饮食疗法。根据各人不同的体质或不同的病情,选取具有一定保健作用或治疗作用的食物,通过合理的烹调加工,成为具有一定的色、香、味、形的美味食品。

“食疗”既是美味佳肴,又具有养身保健、防病治病,能吃出健康,益寿延年。我们的祖先把“美食养身”和“防病治病”两者相互结合,溶为一体,能补能治,创造了“中国食疗学”。,食疗与药膳的关系:“食疗”和“药膳”的概念常被人们混淆,“食疗”和“药膳”既有区别,又有联系。

“食疗”是研究养身保健,防病治病,延年益寿的一门学科,“食疗”是不加药物,“药膳”是食物加药物,是一种含有药物成分的膳食,使苦口的药物,变成美味的佳肴。“药膳”是在传统“食疗”的基础上,进一步将食物与药物相结合,运用传统的饮食烹调技术和现代加工方法,制成的色、香、味、形俱佳,具有养身防病,治疗康复和益寿延年的功效。

“药膳”包括:药菜、药粥、药酒、药茶等。严格地说,“药膳”属于药物剂型之一,只是这种剂型形式多样,品种不一,按功能分类,可分为:益气健脾,补血养营,气血双补,滋阴生津,助阳补肾,安神益智,开胃消食,温里散寒,理气止痛,活血化瘀,平肝熄风,解表散邪,祛痰止咳,清热解毒,祛风除湿,利水退肿,润肠通便等等。

“药膳”是在食疗学的基础上发展起来的,可以说是“药疗”加“食疗”,因此有“药膳食疗学”之称。“药膳食疗学”的历史经历了一个从无到有,由简到繁的发展过程,是一门既古老而又新兴的临床实用学科,颇得国内外各界人士的青睐。

保健养身须趁早、依据情况选食疗。若问食疗之根本、平衡膳食最重要。

药膳与食疗专业学哪些课程

一、基础文化课。语数外之类。

二、专业基础课。药理学、病理学之类。

三、专业课。药膳制作工艺、食疗科学方法。

四、实习操作。

简单论述营养和食疗的区别。食疗中要遵循哪些原则。

食疗是中医保健的方法之一,食疗所用药膳的配伍和药物治疗所用的药剂配伍一样,都以辨证论治为基础。古今常用之药膳,也都依据中医基础理论,运用辨证论治的原则,以五脏为中心,结合阴阳、表里、寒热、虚实、在正确辨证的前提下,选择相应的药物和食物,配伍烹制而成。例如:病人出现精神困倦,四肢软弱,短气懒言,头昏自汗,食欲不振,便溏,舌头淡,苔白,脉缓无力等症,为脾虚气弱,用具有健脾益气的食品和药物配制进行食疗,常用药膳有:参枣米饭,山药汤圆、茯苓包子、益脾饼等。再如对肾虚腰痛、阳痿、早泄之症,用鹿鞭壮阳汤等。因此,食疗中坚守辨证用膳,才能达到康复肌体的目的,反之,不经辨证,随意用膳,不仅不利康复,反有害机体。由于不同的季节对人体生理,病理会产生不同影响,所以用于康复保健的药膳,在使用过程中须季节变化而选择,药膳中有四季五补之说。既春天气候温和,万物生长向上,五脏中肝气当令,肝主输泄为主,需补肝,称升补,宜食用首乌肝片等药膳;夏季炎热,人体喜凉,五脏中心气当令,需平补,宜用菊花肉片,玉竹心子等药膳食:冬季寒冷,阳气深藏,五脏中肾气当令,寒斜易伤肾阳,需要滋补,易示用归茂鸡,龙马童子鸡药膳。人的体质千差万别,不同体质,对食疗用膳有不同要求不同反应,因此,在食疗中,要全面考虑食疗对象贩体质因素,合理用膳,如老年人体质虚弱,适当选用温补之膳。而邵壮之人,气血方盛,故宜慎用补益之膳而忌久食。再如,男子易精亏,妇子易血虚。所以食疗中选用药膳也应有侧重。另外,阳盛体质慎用温热,阴盛之人慎用寒凉,肥胖之人尽用滋腻,因此进行食疗应全面考虑对象的体质因素,因人、因时合理用膳,药物攻逐病邪,食疗康复机体,应注意掌握即要机体康复,又不过用成害的原则,适量,合理,科学,正确的态度去食用药膳。我深信以上内容或多或少能给你们的生活带来帮助,您和家人的健康是我的期望,大家的期望,让我们科学的认识掌握膳食营养,适量食用药膳。“愿合理营养与药膳使我们的明天更加美好!"

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