大家好，今天给各位分享怎么样提高小孩免疫力的一些知识，其中也会对怎么样提高小孩免疫力呢进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
怎么样提高孩子的免疫力
没输过的人，常常会输得一塌糊涂，人生之事岂能尽如我意，生活如戏，哭笑皆由人，悲喜自己定。人生，总有许多沟坎需要跨越，岁月，总有许多遗憾需要弥补，生命，总有许多迷茫需要领悟。
婴幼儿阶段的孩子容易生病，这是为什么呢？因为这个阶段的小孩的免疫能力较低，他们的免疫系统没有机会接触抗原，没有经验来建立免疫记忆的应答。因为免疫力是在机体与各种致病因子的不断斗争中形成并逐渐加强的，所以小孩子容易生病，家长们首先不要过于紧张，这是很正常的。自身免疫力的提高既受先天因素的影响，也受后天营养、体格锻炼和预防接种的影响。
那么如何提高孩子的免疫力呢？
首先我们要坚持母乳喂养，因为母乳中含有小孩生长初期所需要的免疫活性物质，可以增强小孩的免疫力，这事任何食品都无法比拟的，包括配方奶粉哦。更何况世界卫生组织建议母乳喂养可以到2岁；
其次应该按时添加辅食，各种食物搭配要均衡合理，做到食物多样化。引导孩子不偏食不挑食，保证充足的营养也就保证了小孩免疫系统发育必需的物质基础；
接着我们平时要注意居室通风换气，注意孩子与大人的个人卫生。养成良好的卫生习惯，如饭前便后洗手，外出回家后也要及时把手洗干净，少去公共场合以减少接触病原体的机会；
然后还要保证孩子生活的规律性，正确进行温水浴、空气浴和日光浴训练，积极引导孩子参与各项体育活动进行体格锻炼；
最后还要带小孩按计划进行预防接种，刺激机体产生抵御相应传染病的能力。
母乳喂养
母乳中含有能够增强免疫力的核心免疫蛋白——乳清乳铁蛋白，它能够增强孩子的免疫力，还能有效缓解新生儿贫血，以及防治由于细菌、病毒、真菌感染引起的小儿常见病。比如感冒、发烧，还能减少抗生素对身体的伤害。如果孩子不吃母乳了，那么，可以在奶粉中加入乳清乳铁蛋白的制剂，效果也近似于母乳喂养。
抚触——改善宝宝的血液循环
国内外专家多年的研究和临床实践证明，给婴儿进行系统的抚触，有利于婴儿的生长发育，增强免疫力，增进食物的消化和吸收，减少婴儿哭闹，增加睡眠。
规律的生活习惯——保持充足的睡眠
睡眠与儿童生长发育密切相关，婴幼儿在出生后相当长的时间内，大脑继续发育，这个过程离不开睡眠;且儿童的生长在睡眠状态下速度增快，因为睡眠期血浆生长激素可以连续数小时维持在较高水平。所以应保证儿童充足的睡眠，以保证其生长发育。
免疫预防接种——应当积极配合
所谓预防接种，就是将人工制成的各种疫苗，采用不同的方法和途径接种到宝宝体内。疫苗的接种就相当于受到一次轻微的细菌或病毒的感染，迫使宝宝体内产生对这些细菌或者病毒的抵抗力，经过如此的锻炼，宝宝再遇到这些细菌或病毒时就不会患相应的传染性或感染性疾病了。
食欲不振，推推脾经
厌食、腹泻、便秘等其实是孩子脾胃肠失调。不妨揉揉拇指脾经，调理后天之本，助消化吸收，助运化水湿，健脾化痰。
具体操作方法：
按大拇指侧面，从指根到指尖，向心推为补，离心推为泻，一般操作为：来回推（清补）3—5分钟，可以时间长一些。
主治各种胃肠道不适，如消化不良，腹胀、腹泻等。临睡前摩腹，不但能够健脾胃、助消化，更有安眠的效果。
具体操作方法：
宝宝仰卧，以肚脐为中心，顺时针逆时针按摩各3—5分钟，手法稍带动皮肤，不要太重。注意要在进食（乳食或者食物）30分钟后操作。
如何提高小孩的免疫力和抵抗力有什么方法
如何提高小孩的免疫力和抵抗力？
可以通过以下一些方式来进行：
1、要做到均衡合理饮食，不偏食、不挑食，每日保证充足的睡眠，早睡觉，同时每日保证适当的体育活动，比如游泳、跳绳、跑步打篮球等都是可以的。
2、可以通过口服药物来进行，常用的口服有转移因子口服液、脾氨肽口服冻干粉、匹多莫德口服液，还有中药的黄芪口服液，效果都很好。
3、在日常生活当中要注意钙、铁、锌等微量元素的补充以及维生素D的补充，对免疫力都是有好处的。也可以口服赖氨酸维B12颗粒口服液或是颗粒，有助于营养元素的补充，对免疫功能也是有好处的。如果宝宝免疫力、抵抗力特别差的情况之下，必要时也可以通过注射免疫球蛋白等来提高抵抗力和免疫力。
怎样提高小孩的免疫力
一般来说宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些,平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油高糖的精致化加工食品。多吃富含维他命和矿物质的蔬菜水果。五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等，纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。另外，婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。均衡、优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力，轻轻松松远离病、多参加户外运动，也要注意冷暖。
可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标,如果不达标医生会用药物调节的,单调节的话还是建议中药调节,西药对孩子伤害大，让宝宝少去公共场所,少接触病菌。
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