大家好,如果您还对孕期不能吃的水果不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享孕期不能吃的水果的知识,包括孕初期不能吃的水果的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
怀孕1一3月禁吃的十大水果 怀孕初期不适合吃什么水果
1、山楂酸甜可口一直都是很多孕妇孕期想要吃的水果,新鲜山楂营养丰富而且口味甚好但是却不适合孕妇食用哦,孕妇怀孕期间绝对不能吃的水果之一就是山楂,主要是因为山楂具有导致孕妇子宫剧烈收缩的功效,所以为避免发生先兆流产等不良反应建议孕妇孕期还是避免食用山楂。
2、孕妇不能吃的水果还有桂圆,现在正值吃桂圆的季节,桂圆不仅口感好而且营养十分丰富深受很多人的青睐,那么,孕妇为什么不能吃桂圆呢?桂圆虽然属于是热性的水果但是也是孕妇的禁果,因为果园热性太强具有很好的活血化瘀之功效所以孕妇孕期是万万不能食用的。
3、孕妇绝对不能吃的水果还有木瓜,木瓜是我们日常生活中比较常见的一种水果,可以说女性吃木瓜的好处多多但是对于孕妇来说木瓜就算是禁果啦,主要是因为木瓜属于是寒性的水果,而且木瓜中含有的特殊成分木瓜苷很容易造成孕妇子宫剧烈收缩所以为避免发生流产意外建议孕妇孕期远离木瓜。
4、虽然说榴莲是水果之王但是孕妇怀孕期间却不宜吃,榴莲虽然营养丰富但是由于热量太高所以并不适合孕妇孕期使用,孕妇孕期大量食用榴莲很容易导致巨型胎儿、孕妇上火、孕妇便秘等多种不良反应,所以怀孕期间孕妇还是尽量避免吃榴莲比较好。
5、孕妇绝对不能吃的水果还有什么?孕妇绝对不能吃的水果还有杏,杏是一种营养十分丰富的水果,尤其是孕期喜欢吃酸的孕妇尤其爱不释手,但是孕妇怀孕期间是不宜吃杏的哦,因为孕妇吃杏很容易造成滑胎的风险,而且孕妇吃杏还很容易造成上火、便秘、肠胃不适等症状。
6、桃子也被列为孕妇的禁果之一,按理说桃子营养丰富口感甚好为什么孕妇还是不能食用呢?据了解,桃子虽然营养比较丰富但是由于孕妇特殊体质的关系孕期食用桃子很容易加重孕妇燥热症状从而诱发流产的危险,除此之外孕妇吃桃子还很容易加重便秘、消化不良甚至腹痛腹泻等症状,所以孕妇孕期尽量远离桃子更有利于安胎。
7、如今也正值柿子上市的季节,柿子是我们日常生活中很常见的水果之一,那么,孕妇怀孕期间也不能吃柿子哦,一方面是因为柿子属于是凉性水果另一方面是因为柿子不易被孕妇肠胃消化吸收,所以为不影响孕妇和胎儿的健康建议还是尽量不要吃柿子为好。
8、孕妇绝对不能吃的水果还有就是菠萝,孕妇为什么不能吃菠萝?孕妇吃菠萝都有哪些危害?菠萝虽然营养较为丰富但是由于菠萝内含有特殊成分生物甙和菠萝蛋白酶,这两种物质很容易诱发孕妇皮肤发痒和过敏,所以菠萝也成为了孕妇的禁果。
9、荔枝和桂圆的功效差不多,所以孕妇怀孕期间也不宜吃荔枝哦,荔枝虽属于是热性的水果但是由于热性极强很容易导致孕妇上火、便秘甚至燥热的现象,所以孕妇怀孕期间不可以吃的水果还有荔枝。
10、虽然很多孕妈咪们怀孕期间都有吃西瓜的习惯,但是西瓜属于是凉性的水果所以孕妇怀孕期间是不宜过量食用的,尤其是秋冬季节的西瓜孕妇是绝对不能食用的,孕妇误食西瓜很容易造成消化不良甚至腹泻的症状。
怀孕初期不能吃哪些水果
怀孕了是全家人的喜事,这个时候,每一个人都要注意到准妈妈的营养健康。通过事物来补充各种各样的营养,很多水果含有各种维生素,但也有一些水果是刚刚怀孕的时候不能吃的。那么,怀孕初期不能吃哪些水果?
怀孕初期不能吃哪些水果1、怀孕后不可以吃木瓜
木瓜中含有非常丰富的维生素,甚至超过苹果50倍。木瓜还具有抗衰老,养颜减肥的功效。经常吃木瓜可以起到抗菌消炎,阻止致癌物质在体内汇集形成的作用。不过木瓜性寒,身体虚弱,肠胃不好的朋友如果吃多了木瓜,很容易产生腹痛腹泻的症状。尤其是孕妇,绝对不可以木瓜!木瓜会引起子宫收缩,食用过多的木瓜很有可能导致孕妇流产。因此,孕期和产后一个月内都不应该吃木瓜。
2、怀孕后不可以吃山楂
山楂具有非常优秀的开胃作用,因此很多孕妇在食欲不振的时候,会选择吃山楂来刺激自己的进食欲望。实际上这是一种非常不科学的做法,山楂具有活血化瘀的功效,会增加子宫平滑肌的痉挛性,很容易引发流产。此外,山楂中的鞣酸成分很容易和体内的铁元素结合,使孕妇出现缺铁性贫血,影响胎儿的发育。因此,在怀孕期间,山楂及山楂制品绝对不能吃。如果想吃酸的,可以用猕猴桃或柠檬汁来代替。
3、怀孕后不可以吃甘蔗
甘蔗中含有各种维生素以及有机酸,经常食用甘蔗可以治疗口舌干燥,消化不良。怀孕早期如果吃甘蔗,还可以防止便秘,改善消化不良的症状。不过,甘蔗中含有非常丰富的蔗糖,食用过后会导致孕妇的血糖迅速上升,因此孕妇应该尽量少吃甘蔗。
4、怀孕后不可以吃桂圆
桂圆是一种热性水果,对我们身体有非常多的好处,可以起到活血的功。可是桂圆对于怀孕的妈妈来说是绝对不能吃的禁果!尤其是怀孕早期,如果食用了过多的桂圆,非常容易引起胎动频繁,从而导致流产
怀孕初期注意事项一,饮食方面,怀孕早期的时候,孕妇饮食习惯可能会发生改变,这时要吃一些清淡易消化的食物,多吃维生素丰富的水果,蔬菜,少吃油腻的食物,每天早晨起床注意喝水或者是牛奶,饮食注意少食多餐,每次进餐不要太饱。
二,药物方面,孕早期注意用药,这段时间是胎儿各个器官发育最重要的时期,如果妈妈们这个时间生病吃药可能会对胎儿的发育造成一定的影响。
三,孕期环境,早孕期间除了用药注意以外,生活环境也非常重要,除了妈妈们自身不能吸烟饮酒以外,最好还要远离吸烟的环境,妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有害气体排放的工厂去,远离有害气体和病毒引起胎儿的畸形。
哪些水果孕期不可以吃
1、芒果
孕妇可以吃芒果吗?回答这个问题首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果还有止吐的作用,对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状,同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用,因此孕妇是可以吃芒果的。但要注意的是,芒果性质带湿毒,若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等,应避免进食。
2、榴莲
孕妇可以吃榴莲吗?孕妇可以极少量吃榴莲,但不宜多吃。榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果准妈妈经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食,这是因为榴莲所含的热量很高,大量进食容易造成孕妇血糖升高,孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外,虽然榴莲富含纤维素,但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀,过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温,吃多了容易上火,因此,爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。所以孕妇如果要吃榴莲,以每餐不超过1个橘子大小为限(100g)。
二、菠萝和甘蔗
1、菠萝
菠萝,又称凤梨,是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观,汁多味甜,有特殊香味,是深受人们喜爱的水果。那么孕妇能吃菠萝吗?菠萝含有菠萝蛋白酶。有的人对它过敏,而且是一种超敏反应,而且15分钟就出现了过敏的情况,如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应,就要注意避免吃。孕妇吃菠萝要谨慎,如果孕妇本身就是对菠萝过敏,建议您就不要食用菠萝。而且有的女性原本不过敏,怀孕后再食用了菠萝之后引起体内激素的混乱引起过敏,还是建议您最好忍忍不要食用菠萝。孕妇可不可以吃菠萝?如果孕妇对菠萝不过敏,还是可以吃的,但要适量,每天一两片就好了。怀孕时要注意营养均衡,全方位补充蔬菜和水果,那样宝宝才会健康。
2、甘蔗
孕妇吃否可以吃甘蔗?医学研究表明,甘蔗中含有丰富的糖分、水分。此外,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味,而且还可以提供人体所需的营养和热量。一般人群均可食用,但脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。孕妇不宜常吃甘蔗。因为甘蔗含有大量糖份,吃的越多血糖就越高,处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕,谨防妊娠糖尿病。孕妇吃甘蔗时,如果当血糖超过正常限度,会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,容易引发皮肤起小疖子或疖肿。如果病菌侵入皮肤深部,则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内环境。
三、木瓜和桂圆
1、木瓜
孕妇可以吃木瓜吗?木瓜甜美可口、营养丰富,有百益之果”、水果之皇”,营养丰富,具有消食,驱虫,清热,祛风的功效。主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。虽然木瓜有这么多好处,但是木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。而且,现代医学研究发现,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,即便木瓜烧熟了,也不能破坏木瓜苷。所以孕妇最好不要吃木瓜,无论生熟都不宜吃。
2、桂圆
中药桂圆又名龙眼、龙眼肉,桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神、养血益脾、生津液、润五脏之功效,是良好的补品。桂圆不仅滋补效果好,其味道甜美外形诱人,不少女性怀孕后都忍不住嘴馋大吃特吃。到底,孕妇可以吃桂圆吗?答案是否定的。女性在怀孕期间最好别吃桂圆。这是因为,桂圆虽能滋补气血、益心脾,但它性温味甘,能助火化燥,凡具有阴虚内热、湿阻中满,痰火体质的人就不宜服用。孕妇怀孕后阴血偏虚,干燥内热,所以不宜吃桂圆。
四、西瓜
到了夏天,西瓜成了人们消暑美食之一,很多孕妈也是馋的直流口水。西瓜是鲜果中含水分最高的品种之一,不仅生津止渴,营养丰富,而且有很高的药用价值。可是不少孕妈对能不能吃西瓜非常谨慎,对于“孕妇能不能西瓜吗”这个问题有不少争议。孕妇可以吃西瓜吗?西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,有较高的营养价值。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分,具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效,可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病。西瓜优点虽多,但也不是任何人都可以吃,更不能是无限制地吃。西瓜糖分很多,如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠。
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