一、服用五行蔬菜汤后,睡眠不好,多梦,怎么了
1、每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
2、经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对饫嗖∪私�行睦聿庋椋�衔�饫嗵逖橛胄愿裼泄叵怠N蘼鄞尤死嗨�叩钠毡楣媛桑�故谴邮笛檠芯康慕峁�矗�胃杏胧�呶幢赜斜厝坏牧�怠S形廾胃屑懊胃械某潭纫膊荒茏魑��哂敕窦笆�叱潭鹊目凸壑刚鳌?
3、既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境；情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。
4、临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。大多数专家认为，失眠的体验与情绪、性格有关。
5、为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关：
6、(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。
7、(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。
8、(3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。
9、(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。
10、(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱(梦少)。
11、失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系。
12、中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?
13、中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。其为原因之一。而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦；阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦；若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦；劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦；饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭。
14、多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。
15、症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。
16、药物：人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
17、症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。
18、药物：熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。
19、症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。
20、药物：当归、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。
21、症状：心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。
22、药物：黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。
23、症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。
24、药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g，五味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。
25、症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱。
26、药物：人参、远志、木香各6g，黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g。
27、症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数。
28、药物：黄连6g，半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g，甘草、生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g。
29、(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。
30、情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正?
31、我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。
32、“整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖。所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。
33、治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没有了
二、五行蔬菜汤的副作用有哪些www.shucaitang.com
根据不同的购买者，都会出现不同的症状。如下：酸性体质者：上火、喉干舌燥、打瞌睡、尿频放屁增多。肠胃不健全者：肠胃痛，出冷汗，脸色发白，腹泻，便秘，胀气，排气，呕吐。具体来说胃不好者：胸口有发闷，发热的感觉，不易咽下食物。胃溃疡者：胃溃疡部位有疼痛或闷闷的感觉。胃下垂者：胃部觉得不适、想呕吐。肠不好者：有下痢症状，但依病情而异。肝不健康者：昏睡，失眠，皮肤发痒或出疹现象，有时会呕叶，腹部疼痛。肝硬化者：大便可能会带有血丝或血块。心脏不健康者：脸发白，出冷汗，心跳加速，胸闷，喉部疼痛，心痛，肩臂疼痛，昏眩，发烧。高血压者：头痛，肩膀疼痛，现象持续1-2星期，心跳加快，血压升高，失眠昏眩低血压患者：失眠昏眩，心跳加快。贫血压患者：脸发白，出冷汗，昏眩，四肢疼痛。肺部不健康者：咳嗽中痰增多，稍带乳黄色。风湿患者：病者身体僵硬，会有轻微酸痛或胀痛。鼻病患者：鼻涕变黄，变浓。血液淡者：因体质而异，有些会轻微的流鼻血（女性居多）。白血球头减少者：自沉口干、多梦、胃部不适等感觉。眼病患者：流眼屎、眼涩、视力模糊，眼中有血丝。神经官能症者：无法入睡，出现兴奋现象（故夜晚不宜食用）脑部患者：头疼，昏眩。反应过敏者：初期会皮肤发痒加剧，最多持续2-3天即可缓解，可采用间歇性食用（从少量逐渐增多，或停止食用，几天后再吃）。
三、有谁喝过五行蔬菜汤真的能杀死癌细胞吗
1五行蔬菜汤做法及作用详细资料请参阅www.legood.cn随着经济的发展，科技的进步，人民生活水平的日渐提高，人们对健康的身体及延年益寿的期盼越发重视，人人希望通过一种不打针、不吃药，没有副作用的自然疗法来达到这一目的。先民神农氏尝百草，运用食物的药性来疗疾平疴，故创立了“药食同源”的理论，借食物对人体养助益充的作用，来达到去病健身的目的。在台湾有“防癌之母”美称的庄淑旗博士，已年过83岁，终生致力于预防医学的研究与宣传，她认为，人可与癌共存。根据她所研究出来的防癌医学理论，人若是饮食平衡，即使身体长了癌细胞，仍可与癌共同生存。因此，治疗癌症的最好方法，是提高自身的抗体和自愈力，给予信心。为了满足国人对防癌、抗癌、健身的需要，特别介绍日本名医立石和博士所发明的“蔬菜汤强健法”，立石和博士认为：人从大自然来，经过先天或后天的影响而产生了病痛，就必须向大自然求救，所以他利用胡萝卜、白萝卜、萝卜叶、牛蒡及香菇五种营养丰富的蔬菜，按照适当的比例研制出“蔬菜汤”食疗法。这套食疗法在日本流传至今，因其功能显著，可达到去病强身的目的。目前，在日本和台湾已有很多的使用及爱好者。再者，蔬菜汤的五种材料资源丰富，价格便宜，制作简便，疗效明显，适合大家一起饮用。一、立石和博士在其作《蔬菜汤强健法》一书中，对蔬菜汤与癌症的转机有如下的叙述： 1、癌是细胞突然癌化所引起的。为了用身体自身来治疗，要从喜欢附着在癌细胞上的物质着手，也就是从有关细胞代谢现象的蛋白质之一“酪氨酸”所变化的“氮酪氨酸”和占人体三分之一的硬蛋白质“胶原蛋白”等物质着手。这些物质一旦发现癌细胞，就会集合在癌细胞周围，在不知不觉中，以不可思议的能力将癌细胞裹住并加以抑制，而且还能维持身体营养的均衡。蔬菜汤有援助氮酪氨酸及胶原蛋白的作用。 2、蔬菜汤还含有预防癌症的多量叶酸即可增强最硬蛋白质的作用----骨胶原。 3、蔬菜汤有五种天然抗癌防癌的蔬菜组成，其进入人体内会起化学变化，变成三十多种抗生物质，使癌细胞在三天内被抑制。 4、蔬菜汤能改变构成人体的体细胞，这种体细胞对癌具有免疫力。二、蔬菜汤的制作方法： 1、基本材料（两日份）白萝卜（中型）600克—750克白萝卜叶250克—400克胡萝卜250克—400克牛蒡250克—300克(烘干牛蒡片25克—30克）干香菇3-5枚（需日晒干燥） 2、做法：将所有配料洗净，连皮切大块，用不锈钢锅或耐热玻璃锅煮，加入三倍于菜量的水煮至沸腾后，再以小火煮一小时即可。菜汤冷却后放入冰箱内保存，两天内喝完，菜渣也可吃掉。 3、注意事项：①煮好以前不可掀开盖子。②烹煮时浮在汤水上的泡沫不可去除。③盆栽的花木快枯萎时，将菜汤浇入，会恢复元气。④切忌不可使用珐琅锅或特氟龙锅，因为菜汤会将珐琅、特氟龙溶解。⑤烹煮时不可混入其他药草、植物等，否则有时会产生毒害，所以务必按指定的基本材料制作。⑥为达到更好的效果，请少吃（最好不吃）肉类、乳类及面包，改食米饭及鱼、贝类为主的食物。三、良性反应现象（走向健康的信号）好转反应的时间因人而异，有些人时间长而密集；有些人感觉不集中，过程分散；有些人体质较佳，适应力强，反应不明显；有些人虚弱，反应强烈。无论反应强弱，不用害怕，也不用中断。 1、喝了蔬菜汤后反应在身体的各种现象。①脸、手脚全身出现湿疹，会痒（属于正常的排毒反应现象）。②长时间服药的人，尤其是症状特别严重，又有湿疹的人，汤量要少些，且要慢慢的喝。③有头部外伤、脑血管障凝的人，两到三天内会感到头痛，但不必担心。④眼科方面：每个人都会出现眼睛模糊不清或是眼周围瘙痒，持续饮用三个月后视力会变好。戴眼镜或隐形眼镜的人要改换低度数镜片或尽量不戴眼镜。 2五行蔬菜汤做法及作用⑤过去有肺结核或肺癌的人，用蜂蜜与萝卜做的止咳饮料，喝48小时以上（4—5次/日）后再慢慢的喝蔬菜汤（因会咳嗽，所以一定要遵守规定）。⑥妇科病人初喝蔬菜汤时，腰酸会短暂性持续，酸软而重，白带会偶尔增加。⑦高血压病人喝蔬菜汤起三个月左右血压就会降低，所以要应自第三个月起减量服用，大概五个月后就可把药停止，如果突然停药会发生休克现象，并请同时留意大小便的畅通。⑧喝蔬菜汤实行六个月以上，最好时间为早晚饮用。实行一生就不容易得病，而且会变年轻。 2、以上排毒反应时间平均最短为10天，最长约为30天，但反应不是一直持续的，而是呈现波幅性的反应。 3、止咳药的做法：材料：蜂蜜半杯、白萝卜粒半杯。做法：白萝卜去皮，切黄豆粒大小放入蜂蜜杯内，大约两个小时蜂蜜溶解变成水一般。然后将此汁一大汤匙倒入玻璃杯内，用温开水冲淡，一天喝4—5次，隔天咳嗽会停止。四、体质及疾病改善时效表 1、癌细胞的活动3天就会停止，机能恢复需一个月。 2、胰腺癌并有黄疸症，如开始喝汤，第二天可照常上班，改善需一个月。 3、胃、十二指肠溃疡、粘膜瘤3—10天见效，机能改善需30天。 4、肝癌、肝脏硬化需一年。 5、白内障需4个月，眼疾全部为1—4个月。 6、失眠、肝脏不好、容易疲劳等症，约10—20日会好。 7、湿疹需4—7个月。 8、高血压及关节炎约20—30日。 9、老年斑的皮肤3—6个月后会得到改善。 10、毛发6—12个月会增加5000—10000根。 11、毛发、指甲会长普通的三倍，与年龄无关。 12、神经痛、风湿痛、重度的膝关节炎需6—12个月。 13、羊癫风完全机能恢复要依症状而定，约需3—6个月，有很多例子第四天就没有发作。 14、脑血栓喝2次以上，步行、语言障碍需6—12个月就有改善。 15、脑软化、脑肿瘤改善需2—3个月。 16、心脏病患者、心律不齐，需20天，动、静脉血管症及其它症状需1个月。 17、服用心脏病与高血压或类固醇药品的人，1—2个月为标准，慢慢的把药停止，如果急停会造成休克。五、日本蔬菜汤研究会提供的见证事例 1、据蔬菜汤发明人立石和博士1994年著作《蔬菜汤强健法》中叙述，日本已有250000人从死亡边缘生还，其中较具知名度的人士有：日本副首相渡边美智雄，著名漫画家赤不二夫人及职棒监督夫人等，这些人从死亡边缘转为奇迹般的健康。 2、五年前台湾地区由日本引进蔬菜汤制作方法及广泛推广后，掀起一阵大热潮。据台湾中华有机农业发展协会、五行健康推广中心及京工蔬菜汤推广中心提供的见证，显示已有数万人受惠。 3、蔬菜汤是由5种不同颜色的蔬菜组合而成，营养充足，且不重叠，有200多种营养素，一般人只要连续饮用6天，就会感觉手脚灵活、身体轻松，精神很好，头脑冷静。若持续饮用3—12个月，将有许多的病患者将因此而使疾病得到改善。例如：高血压、心脏病、白血病、肾脏病、糖尿病、胰脏病、前列腺肿大、关节退化、妇女病、乳腺炎、子宫脱垂、防止细胞老化、痴呆症、美肤、掉头发、痔疮、尿频、齿槽胀漏、倦怠感、手脚冰冷症、脑梗塞、胃溃疡、十二指肠溃疡、心肌梗塞、肌肤干燥、便秘、白发、过敏、气喘、癌症预防、癌症后的复原、动脉硬化、高胆固醇等症有非常大的帮助。现代社会生活紧张、工作忙碌、交际应酬、酗酒、肉食、乳蛋白过多者，体质都会呈酸性，酸性体质为万病之源，不分老少、孕妇、小孩天天饮用蔬菜汤，确实能在促进健康上发挥不可思议的惊人效果和力量。
关于本次五行蔬菜汤的副作用和五行蔬菜汤的副作用是什么的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
