大家好,今天给各位分享三十六种阴阳技图解的一些知识,其中也会对三十六式阴阳技巧口诀进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!
太极拳分几种流派
关于太极拳起源的几种说法
关于太极拳起源和创始人,众说纷纭,大致有唐许宣平、宋张三峰、明张三丰、清陈王廷和王宗岳等五种不同说法。
唐代许宣平,安徽歙县人,李白东游,见许宣平题诗传舍,以为是“仙诗”,至歙县屡访之,不得。宋计有功《唐诗纪事本末》说许“辟谷不食,行如奔马。唐时每负薪卖于市中。李白访之不遇,为题诗于望仙桥”。说他是太极拳的创始人,则无他证。
宋张三峰为武当丹士之说,宋、元、明三代并无史料可据。黄黎洲于清初为明遗民内家拳家王征南撰《王征南墓志铭》,系据高辰四所写王征南言行而成,以为内家拳“盖起于宋张三峰,三峰为武当丹士,徽宗召之,道梗不得进,夜梦玄帝授之拳法,阙明,以单丁杀贼百余”。其言荒诞不足信。
明代内家拉扯宋徽宗时代有所谓武当丹士张三峰为祖师爷,原与清初创造的太极拳无关。
张三丰,据《明史·方伎传》记载,“辽东懿州人。名全一,一名君宝,三丰其号也。以其不修边幅,又号张邋遢。”但《明史》又说:“或言三丰金时人,元初与刘秉忠同师,后学道于鹿邑之太清宫”。至于张三丰创太极拳一说,是辛亥革命(1911)后的一种附会而已。
王宗与王宗岳是两个时代的人。据现有资料,王宗岳是清乾隆年间人,著有《太极拳论》。关于王宗岳的生平待后详述。
陈王廷是太极拳的创始人
陈王廷是陈家沟第九世,其父名抚民,祖名思贵,均好拳习武,《陈氏家谱》说王廷又名奏廷,“明末武庠生,清初文庠生。在山东称名手……陈氏拳手刀枪创始人也。”但族谱、墓碑、《温县志》都作“王廷”,故应作陈王廷。
陈王廷出身地主家庭,据《温县志》记载,在明思宗崇祯十四年(1641),任温县“乡兵守备”,明亡后隐居家乡,晚年造拳自娱,教授弟子儿孙。如《遗词》上半首说:“叹当年,披坚执锐,扫荡群寇,几次颠险。蒙恩赐,枉徒然;到如今,年老残喘,只落得《黄庭》一卷随身伴。闷来时造拳,忙来时耕田,趁余闲,教下些弟子儿孙,成龙成虎任方便……”。陈王廷于明亡时正当壮年,到“年老残喘”,尚能“耕田”、“造拳”,可推定其创造太极拳,应在十七世纪的七十年代,即1644年明亡后的三十年光景。《黄庭经》,是道家“嘘吸庐外,出入丹田”的导引、吐纳方法,从《陈氏拳械谱》可知,太极拳套路有太极拳(一名十三式)五路,长拳一百零八式一路,炮捶一路。结合导引、吐纳,成为内功拳一种流派。他的《拳经总歌》却总括了其所创拳套的理法,录于后:
纵放屈伸人莫知,诸靠缠绕我皆依,劈打推压得进步,搬撂横采也难敌。钩棚逼揽人人晓,闪惊取巧有谁知?佯输诈走谁云败,引诱回冲致胜归。……
此歌诀见于陈氏两仪堂《拳谱》,歌词深受明代抗倭名将戚继光的影响.戚继光是明代整理民间拳术的杰出人物,他总结和整理了明代十六家民间著名拳法,并吸收了其中三十二式编成拳套,收入《纪效新书》中,被称作士练武之源。戚氏的《拳经》有承上启下的作用,它远及宋太祖赵匡胤的长拳三十二式,长拳短打,去芜存精,用刚用柔,兼收并蓄。它的拳法“式式相承,遇敌制胜,变化无穷”,大大矫正了当时流行的满片花草,华而不实的花拳之弊害,成为新的拳派。
戚继光与陈王廷相隔约半个多世纪,对陈王廷创造太极拳影响很大,戚氏《拳经三十二式》被陈王廷吸收了二十九式编入太极拳套路,如《拳经》以“懒扎衣”为起式,陈王廷所造拳套七路都以此为起式。甚至陈式《拳谱》和《拳经总歌》的文辞,也仿造戚氏的《拳经》,可见影响之深了。然而,这仅仅是说继承和影响,并不是说陈王廷的太极拳抄自戚继光,更不能说戚继光创造了太极拳。陈王廷的功绩在于继承了戚继光的拳术遗产,并推陈出新,创造了一种新的拳派,这就是太极拳。举个例子来说,如陈式太极拳中专门练习周身皮肤触觉和内体感觉灵敏性的双人推手和双人粘枪的方法,在戚继光、俞大猷、唐顺之、陈冲斗等拳术著作中均无记载,其他各派拳术中也无此训练方法,而是陈式太极拳所独有的竞技方法。
陈氏太极拳的五大特点
纵观陈王廷创造的太极拳,有以下五个特点:
1.把拳术和导引、吐纳相结合。
我国古代的导引和吐纳,源远流长,在公元前几百年前的《老子》《孟子》《庄子》等著作中已出现,汉初淮南子刘安又编成“六禽戏”,后汉著名医学家华佗则改为“五禽戏”,是后世气功、内功的先导,也是道家养生学的基础。陈王廷把拳术中的手、眼、身、步法的协调动作,与导引、吐纳有机地结合起来,这就使太极拳成为内外统一的内功拳运动。这对增强人们的体质,提高拳术技巧,的确是一种创造性的发展。
2.螺旋缠丝式的缠绕运动,动作呈弧形,连贯而圆活,极符合经络学说的原则。
经络是指布满人体内的气血通路。经络发源于脏腑,布流于肢体,脏腑经络气血失和,则神机反常而疾病作,和则气血流畅而强身延年。太极拳结合经络学说,要求“以意导气,以气运身”,“气宜鼓荡”,“气遍身躯”内气发源于丹田,以腰为轴,微微旋转使两肾左右抽换,通过旋腰转脊,缠绕运动,布于周身,通任、督(任脉、督脉),练带、冲(带脉、冲脉),达于四梢,归于丹田。陈、王、武、李四家太极拳论,先后发其幽微。这些正是以经络学说为基础,而使太极拳成为“内功拳”的一种流派。
3.创造了双人推手的竞技运动
推手,旧称打手,是我国武术中一种综合性的实习技击方法。自古以来就有踢、打、摔、拿、跌五种分部练习法,但它们各具特色,古代有“南拳北腿”、“长拳短打”之称,就说明这种分歧。同时,由于踢、打、拿、跌四法,在实践中有较大的伤害性,因此历来大都只作假想性或象征性的练习,这就为花假手法打开了方便之门,而前人苦心积累的点滴经验,也由于实践不足,很难提高技击水平。
陈王廷创造的推手方法,以缠绕粘随为中心内容,综合了擒、拿、跌、掷、打等竞技技巧,并且还有所发展。譬如拿法,它不限于专拿人的骨节,而是着重拿人的劲路,这就比一般拿法的技巧高。
推手方法的出现,解决了实习技击时的场地、护具和特制服装等问题,成为随时随地两人可以搭手练习的竞技运动,并在我国的武术技击方法(踢,打、摔、拿、跌)中注入了一个新的内容——推。
4.创造了粘随不脱,蓄发相变的刺枪术基本练法。
根据推手时的“听劲”方法,继而创造了双人粘枪法,这也是陈王廷独创的成就之一。这种器械对练法,解决了不用护具也可以练习实刺的问题。
练习太极拳粘枪时,采用沾连粘随的原则,缠绕进退,疾若风云,封逼掷放,往复循环,为刺枪术开辟了一条简便易行,提高技术的途径。
5.发展了以太极精义为依据的拳法理论
陈王廷的《拳经总歌》七言二十二句,是太极拳的原始理论,是总结古代技击术的一篇拳论,它阐述了攻击与防御的战略和战术,所以称得上是太极拳七个拳套的概括性拳论。把《拳经总歌》和戚继光的《拳经三十二式》图诀相对照,就不难看出陈王廷在拳论方面怎样吸取了前辈所归纳总结的精华。但是陈王廷并不满足于吸取当时名家的拳法理论,而是在融会贯通的基础上,做了一系列创造性地发挥。
陈王廷在拳法理论上的独创性成就,表现在《拳经总歌》的开头两句:
“纵放屈伸人莫知,诸靠缠绕我皆依。”“诸靠”指的是推手八法,是两人手臂互靠,用推手八法粘贴缠绕,以练习懂劲和放劲的技巧,通过严格和正确的锻炼,反复练习,不断提高技术水平,达到“人不知我,我独知人”的高级推手技术水平。这种推手的方法和懂劲的理论,是在传统武术的基础上发展而成的。从外形的技击术提高到“劲由内换”、“内气潜转”和“由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明”的高级技巧,在我国武术史上是具有划时代意义的。同时,它还为后来王宗岳、武禹襄、李亦畲、陈鑫等太极拳名家奠定了锻炼方法和进一步发挥技击理论的基础。
由于太极拳采取全身放松,用意不用力的锻炼原则,所以要由松入柔,运柔成刚,刚复归柔,达到有柔有刚,刚柔相济。拳套的练法要求先慢后快,快后变慢,慢要慢到别人跟不上我,快要快到后发先至。也就是说,练太极拳要求达到能慢能快,能柔能刚。这种既重外形,更重内蓄的观点,还为提高武术技击水平提供了极有价值的锻炼方法。
太极拳各流派的出现及其发展
太极拳自陈王廷首创之后,在陈家沟世代相传,陈式子孙妇孺皆知,老幼皆练。陈家沟的人丁越来越兴旺,练太极拳之风也愈来愈盛,后浪推前浪,历代都有名拳师。三百年来,历经陈氏子孙及其门徒的不断丰富和发展,太极拳便成为我国重要的拳种之一。
从《陈式家谱》可知,陈王廷三子一孙的拳艺一般,玄孙甲弟则拳艺精到,但从此后继无人。然而,陈王廷的族系第四代秉壬、秉旺、秉奇三兄弟,是陈家沟著名的太极拳手,人称三雄,与同族陈公兆、陈大兴齐名。不过,这时陈王廷所创的七种拳套,已由博返约,原有的一百零八式长拳和太极拳(十三式)第二路至第五路,在陈家沟已很少有人练习,而第一路、炮捶(现代陈式太极拳第二路),推手和粘枪,则精益求精。至五传陈长兴和陈有本时,为适应不同的学习对象,第一路太极拳又有老架和新架之分,至六传又派生了赵堡架。
新架据说是陈有本所创,架式与老架一样宽大,逐渐扬弃了某些高难度的动作,陈家沟人称之为“略”。陈有本的门徒族侄陈清萍,也创造了一套架式,小巧紧凑,动作缓慢,练会后逐步加圈,在不改变套路的原则下,由简到繁,以至极为复杂,逐步提高拳艺的技巧难度,与陈有本同时的陈家沟拳师陈长兴,承祖辈的老架系统,架式宽大,难度高,直到他的学生杨露禅在北京传习拳艺时,为了适应保健需要,有逐渐改变了拳套动作,遂成杨式太极拳。后又从杨式派生了吴式太极拳,其创始人为吴鉴泉。
永年人武禹襄先从杨露禅学陈式老架,又从陈清萍学新架套路,其后自创一派,称武氏太极拳。后由武氏又派生了孙式太极拳,其创始人为孙禄堂。
三十六式阴阳技巧口诀
三十六式阴阳技巧口诀如下:
鹤咀劲口诀:鹤咀吞蛇又啄鱼,喙松颈活翅分离。用时翅咀相因果,反复圈儿八法宜。凤眼龙睛变化随,阴阳背腹掌相推。诸阳上取求诸面,下点三阴又四池。奇穴三阳邃里求,天城地廓任遨游,风池攒竹颊车走,带脉张弛一瞬收。章门日月晦明中,八字昆仑鹤唳空。谱籍梅花三弄曲,蛙鸣腹鼓叶商宫。
凤钗劲口诀:搔头最妙凤钗头,玉枕风池十二楼;擢发萧萧飘落叶,徘徊风步遣人愁;凤钗斜插美人头,须中红抹更风流;瑟瑟寒风惊媚骨,哦呀哂笑病容收;曲池尺泽大椎中,玉枕神仙梦里逢;十二重楼天突上,承浆酒醉玉杯空。
鹰咀劲口诀:鹰扬平翅嘴啾啾,气合梁间口里收;食指当头头节上,弯弯晓月挂吴钩;压线轻轻食指头,三阴交处痛拈抽;阳明合谷连三里,尽喜鹰哥永好逮.;鹤咀三阴变化通,重轻有别体相同;凌云半止三阳路,下摄瘦塘腾理逢。
蛇头劲口诀:蛇头食指缩如龟。直跋山根揭翠微月窟龙官求大药,擒来玉兔杵朱衣。离经脉候切蛇头,鬼哭天河反复求。气至脉来同出井,若逢真鬼教人愁。
炒股要懂K线图的目录
卷首语
第一章股票技术分析概述
第一节技术分析的涵义
第一假设是进行技术分析的基础
第二个假设是进行技术分析最根本、最核心的因素
第三个假设是从人的心理因素方面考虑的
第二节技术分析与基础分析的区别
第三节技术分析的要素
价和量是市场行为最基本的表现
成交量与价格趋势的关系
第四节技术分析方法分类
指标派
切线派
形态学派
K线派
波浪派
第五节技术分析方法的应用原则
技术分析必须与基本分析结合起来使用,才能提高准确程度,否则单纯的技术分析是不全面的
注意多种技术分析方法的综合研判,切忌片面地使,某一种技术分析结果
把大周期与小周期的图形结合起来分析
技术分析应在成熟的市场运用
不要把技术分析结果的偶然性当成必然性
第六节技术分析的缺陷
没有100%的准确率
市场的操纵行为使技术分析暂时失灵
技术分析的滞后性
第二章掌握技术分析的基本理论判断股价的涨跌
第一节道氏股价波动理论
道氏理论的基本要点
基本趋势
次级趋势
短期变动
道氏理论的其他分析方法
道氏理论的缺陷
第二节波浪理论
波浪理论的四个基本特点
波浪的形态
波浪之间的比例
波浪理论内容的几个基本的要点
波浪理论的缺陷
第三节随机漫步理论
第四节股市发展阶段与成长周期理论
股市成长阶段论
股市周期循环论
第五节信心理论
第六节股票价值理论
第七节证券市场分析论
第八节亚当理论
第九节相反理论
第十节黄金分割率理论
黄金分割率由来
黄金分割率的特点
黄金分割率在投资中的运用
第十一节趋势理论
概述
支撑线和压力线
支撑线和压力线的确认和修正
趋势线
通道线
扇形线
速度线
费波纳奇扇形线和弧形线
线性回归带
百分比线
第三章掌握K线理论知识判断股价的涨跌
第一节K线理论的基本知识
K线阴阳图形的历史
K线图形的制作
K线图的特性
第二节K线的三种分类
K阳线
K阴线
K十字线
第三节读懂单日K线图
长阳线
长阴线
十字线
纺锤线
锤头线
上吊线
流星线
第四节研判双日K线的组合
组合线形的画法
“乌云密布”
“雨过天晴”
多头吞吃
空头吞吃
蛇吞象
缺口
功能性缺口
普通缺口
三个缺口
第五节三日K线和多日K线组合的分析
黄昏星
晨星
红三兵
黑三鸦
上升三部曲
下降三部曲
综合形态分析和实战应用介绍
第四章大盘走势分析
第一节日内走势图的含义
大盘指数分时走势图
个股分时走势图
第二节走势图一般分析
开盘定性分析
开盘后30分钟走势分析
中午收市前30分钟
下午13:00开盘走势
尾盘45分钟走势
个股开盘异常走势
个股盘中异常走势
个股尾盘异常走势
第五章掌握必备的技术指标判断股价的变化
第一节趋势型-移动平均线MA
移动平均线的特点
计算方法
运用原则
葛兰碧移动平均线八大买卖法则图解
第二节趋势型-振动升降指标ASI
计算公式
运用原则
第三节趋势型-DMA平均线差
计算公式
应用原则
第四节趋势型-动向指数DMI
计算方法
运用原则
第五节趋势型-指数平均数EXPMA
计算公式
运用原则
第六节趋势型-平滑异同移动平均线MACD
MACD的基本运用方法
计算方法
运用原则
第七节趋势型-梅斯线MASS
计算公式
运用原则
第八节趋势型-抛物线转向sAR
计算方法
运用原则
评价
第九节趋势型-三重指数平滑移动平均TRIX
计算公式
运用原则
第十节趋势型-布林线BOLL
第十一节趋势型-瀑布线
瀑布线原理
瀑布线的应用法则
第十二节趋势型-佳庆变异率VCI
计算公式
运用原则
第十三节趋势型-十字过滤线VHF
计算公式
运用原则
第十四节趋势型-宝塔线TOw
第十五节趋势型-均量线
计算方式
运用原则
功能分析
第十六节超买超卖型-威廉指标%R
计算公式
运用原则
评价
第十七节超买超卖型-乖离率BIAs
计算公式
运用原则
第十八节超买超卖型—顺势指标CCI
计算公式
运用原则
第十九节超买超卖型-区间震荡线DPO
计算公式
运用原则
第二十节超买超卖型-随机指数KDJ
计算公式
运用原则
慢速KD指标SLOWKD
第二十一节超买超卖型-资金流量指标MFI
计算公式
运用原则
第二十二节超买超卖型-动量线MOM
计算公式
运用原则
第二十三节超买超卖型-震荡量指标OSC
计算公式
第二十四节超买超卖型-心理线PSY
计算公式
运用原则
第二十五节超买超卖型-变动率指标ROC
计算公式
运用原则
第二十六节超买超卖型-相对强弱指数RSI
计算公式
运用原则
第二十七节超买超卖型-终极指标UOS
计算公式
运用原则
第二十八节支撑压力型-MIKE
计算公式
运用原则
第二十九节支撑压力型-逆势操作系统cDP
计算公式
运用原则
第三十节能量型-人气和意愿指标AR、BR与CR
人气指标
意愿指标
CR指标
第三十一节能量型-简易波动指标EMV
计算公式
运用原则
第三十二节能量型-负量指标NVI
计算公式
运用原则
第三十三节能量型-能量潮OBV
计算公式
运用原则
第三十四节能量型-正量指标PVI
计算公式
运用原则
第三十五节能量型-指数点成交值TAPI
计算公式
运用原则
第三十六节能量型-成交量比率VR
计算公式
运用原则
第三十七节能量型-威廉变异离散量WVAD
计算公式
运用原则
第三十八节能量型-佳庆指标CHAIKIN
计算公式
运用原则
第三十九节能量型-成交笔数分析
第四十节能量型-逆时钟曲线
绘制方法
运用原则
第四十一节股市大势型-绝对广量指标ABI
计算公式
运用原则
评价
第四十二节股市大势型-腾落指数ADL
计算公式
运用原则
研判
第四十三节股市大势型-涨跌比率ADR
计算公式
运用原则
第四十四节股市大势型-阿姆氏指标ARMS
计算公式
运用原则
第四十五节股市大势型-广量冲力指标BTI
计算公式
运用原则
第四十六节股市大势型-麦克连指标MCL
计算公式
运用原则
第四十七节股市大势型-麦氏综合指标MSI
计算公式
运用原则
第四十八节股市大势型-超买超卖指标OBOS
计算公式
运用原则
第四十九节股市大势型-指数平滑广量指标STTX
计算公式
运用原则
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