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如何快速怀孕
想要快速怀孕,必须要先找准自己的受孕时间。在每个月都有一次排卵期,排卵期的时候就是受孕日,在排卵期过不适防的性生活,能够大大的提高怀孕的几率。还有在每年的7-8月最好怀孕,这时候男性的精子处于旺盛而有活力的阶段。
在备孕的时候夫妻双方都需要维持良好的心态,在心情上必须要得到放松,才能够更加自然的获得小宝宝的青睐。尽量要去戒烟、戒酒,它们对于精子跟卵子的健康都会带来巨大的影响,降低了女性受孕的几率;还有要能够多吃一些营养而丰富的食物,比如蛋白质、锌、钙等等元素丰富的蔬菜、水果、肉类、海鲜等多应该要多吃。
怎样快速受孕
很多想要宝宝的年轻夫妻,都想了解怎样快速受孕,能早日实现有宝宝的梦想。下面就来具体介绍一下怎样快速怀孕。
计算好排卵期
快速怀孕你要先了解排卵时期,把卵子想象为靶心,把精子想象成一堆箭。为了怀孕,你必须在靶心上射箭。
选择最佳时间段
精子只能在体内生存5-6天,但卵子的存活时间只有1天左右。这意味着如果你在星期一发生性行为,那么精子可以在你的输卵管中存活下来并潜伏到周四左右,等待着你的卵子等到星期天。
如果您不确定最佳的怀孕期限是什么,那么每隔一天就有一次简单实用的方法。如此性活跃意味着你的输卵管每天都有健康的精子,而且一旦卵子排出体外,就会采取行动。
爱爱之后的姿势
专家认为,做爱后平躺确实有助于快速怀孕。2009年,荷兰阿姆斯特丹的研究人员发现,在人工授精过程中,当精子直接进入女性子宫时,躺下15分钟的人有50%的可能怀孕。
准备最优质的精子
健康、强壮、数量充足的精子为卵子授精的机会最大。
摄入某些关键营养素
如锌,叶酸,钙,维生素C和维生素D,因为这些都有助于产生强壮,精力充沛的精子。
避免在高温环境下受孕
不要泡在温泉,蒸桑拿和热水浴,因为高温会杀死精子。睾丸在34.5℃〜36℃(低于人体正常体温一至二度)的最佳环境。
享受整个过程才是最重要的
如果你急于快速怀孕,你可能会发现自己变得焦虑不安。虽然这很正常,但是你知道,如果你不那么紧张,怀孕会更顺畅。如果你的压力太高,你的下丘脑,即调节大脑排卵激素的腺体功能不佳,所以你的排卵可能不会比平常晚或在整个周期中排卵。所以你必须尽可能地尝试尝试这种怀孕方式,因为享受你的性生活可以增加你怀孕的机会,而不是仅仅用它来生孩子。
快速怀孕的条件
备孕的朋友们,要想顺利受孕,一定要先了解相关的受孕知识,最基本的,就是要了解受孕过程是怎么一回事。所谓的受孕过程,是指男女性交后精液积存在阴道内,精液中存在的大量活动中的精子通过努力,只有一颗最有活力的精子最终能够成功地与卵子相遇、受精形成受精卵。受精卵经输卵管输送到子宫腔内,努力寻找合适的落脚点,然后着床,在子宫内生长发育直至十月分娩。
从受孕过程可以看出,要想成功地受孕,至少得具备以下条件:
1、男女双方性功能正常。什么意思呢?简单地说,就是男子的睾丸能够产生正常的精子。而女性的卵巢能够排出健康成熟的卵子。正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升,每毫升精液中的精子数应在6000万以上,有活动能力的精子达60%以上,异常精子在30%以下。如精子达不到上述标准,就不容易使女方受孕。因此,为了保证精子的高质量,备孕的男性朋友们,在备孕期间,一定要戒烟戒酒,调整生活作息和饮食习惯,注意营养均衡。而正常的女性,每个月都能够排出一个健康成熟的卵子,这样才有机会怀孕,而对于卵巢功能不全或者月经不正常造成不排卵的女性,一定要先调理好自己的身体,保证排卵正常,才可以有机会受孕成功。
2、在女性排卵期前后,夫妻双方要维持正常的性生活,并且不能采取任何的避孕措施,精子和卵子才有机会相遇受精。精子在女性阴道内能生存1—3天,卵子排出后能生存1天左右,女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。需要注意的是,在非排卵期性交是不会受孕的。
3、男女同房后正常的精子与成熟的卵子能够顺利地结合在一起。这就要求,男性的输精管道必须通常,精子才能通过正常性生活排出而进入女性生殖道与卵子结合。女性的生殖道也必须通畅,这样性交时进入阴道内的精子可以毫无阻挡地通过宫颈、子宫、到达输卵管与卵子相遇受精。受精卵也可以顺利地进入宫腔。若输卵管发生了堵塞,精子与卵子也就失去了结合的机会,所以一旦输卵管堵塞,也就完全失去了自然受孕的机分。
4、子宫内环境必须适合受精卵着床和发育。卵子在输卵管壶腹部受精后,一边发育一边经输卵管向子宫方向移动,3—4天后到达子宫腔,6—8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里,然后继续发育为胎儿。
怎样我才能快速怀孕
快速怀孕也分时机,换句话说就是要好的时机,就做好准备了在3个月内很怀上都算是快速的;
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以经验来说,要怀孕不要太过着急,心态第一要紧,如果心态不好就会降低几率,身边有朋友检查没问题,然后就是怀不上,自己越往后越紧张;
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要准备怀孕,那首先得调整下自己的心态,然后注意饮食及生活作息,自己感觉身体舒服,这个时候也是比较容易受孕的;
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另外最好在备孕前做个全身检查,如果有精弱或者女方经期不规律的情况,要调理好,都达到标准了再同房;
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身体条件准备好的情况下,女方要再补充点叶酸,男方补钙,合理饮食,叶酸这些都是提前一个月吃的,这样可以提高受孕几率;
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最后,把握女方排卵日期,可以用试纸或者医院测试,到达排卵日前后隔一天同房一次,同房2-3次,因为精子的存活时间大概是24-48小时左右。
怎样才能快速怀孕的动作图片
一
选择最佳怀孕时间:下午做爱:最佳怀孕时间根据科学家对一天内怀孕概率的研究,如果你想怀孕,最佳的做爱时间是下午5点到7点。研究发现,精子的数量和质量在一天中变化很大,在下午晚些时候达到高峰——正好在这个时候,女性最容易受孕。
2
男女双方除了日常的体育锻炼和养生之外,还要把自己的身体调整到最佳状态,使夫妻双方精神状态都很好,特别是精神状态很好,没有任何烦恼和干扰,没有任何疾病。
三
在怀孕的前三个月,无论男女,最好忌烟酒,要有良好的营养状况。选择怀孕季节。最好是7、8月份怀孕,4、5月份生。受孕前一个月内,性交次数不宜过于频繁,最好根据女方排卵期一次性成功。当双方都有强烈的性需求时。建议选择在早上起床前,而不是晚上睡觉前,因为晚上很累,早上休息一会儿就精力充沛了。
四
漫步在美丽的自然环境中。当然,心急吃不了热豆腐,要掌握好时机,同时要放松。月经干净后十天左右最好。
五
排卵期同房怀孕的概率很大。排卵期同房,男女摆姿势,每次做爱后不要急着拔阴茎。女人臀部下面垫个枕头也能增加怀孕的概率。
六
丈夫不宜偏食。精子的产生需要优质的矿物质,如蛋白质、钙和锌、微量元素、精氨酸和多种维生素。如果出现偏食,饮食缺乏这些营养物质,精子的产生就会受到影响,或者会产生一些低质量的精子。
七
尽量生活规律:起床,睡觉,运动,上班,工作。最好是有规律有内容的安排。这样的生活容易平复心情,增加受孕概率,养育出脾气好,神态从容的孩子。
结束
提高怀孕概率的3个技巧
一个
*同房后平躺10分钟,不要马上起来洗漱。
2
*通过b超确定卵巢的哪一侧排卵。如果是右(左)侧,做爱后躺在右(左)侧可以增加受孕几率。
三
*男性多吃牡蛎等含锌食物。
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