大家好，今天小编来为大家解答孕妇可以吃冷饮吗这个问题，请问孕妇可以吃冷饮吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
孕期可以吃冷饮和凉拌菜吗 孕妇可以吃凉拌菜吗
Q：我现在怀孕18
周。最近这段时间感觉心里总是热乎乎的很难受，所以每天都要吃上两根冰棍。吃饭时，也只找些凉拌菜来吃。老公担心我肠胃会出问题，不过目前看来还好。请问这样做可以吗？
A：孕中期开始由于胎儿生长发育的特点，很多准妈妈的代谢旺盛，体内产生的热量较高，用中医的说法可能是内热较重。另一方面，孕期由于胃酸分泌较多，胃上部的贲门关闭不紧，有部分的胃酸可能返流到食管，造成食管的烧灼感。由于食管的位置在心脏的前方，所以可能会将食管的烧灼感误会为烧心的感觉。
吃凉食或是冰的食物，一方面可以起到冷敷的感觉，另一方面将多余的胃酸压回胃里，所以会觉得比较舒服一些，这是怀孕中的正常现象。只要您自己吃了以后，没有出现胃痛、腹泻的情况，适当地吃一些并无害处。但一定要注意适量。
一方面冰棍中可能有一定的香精、色素类的食品添加剂，过多食用不利于健康。另一方面，过分贪凉有可能会降低机体对一些病毒的抵抗力，增加受凉感冒的风险。
孕妇经常喝冷饮对胎儿有影响吗
一、孕妇可以吃冷饮吗
孕妇不可以吃太多的冰冷的食品。天气较热，吃一点冷饮可以，但千万不可以吃的太多。因为凉食进入体内会使血管收缩，减少胎盘给孩子的血液供应，对孩子的发育有影响。
二、孕妇吃冷饮对胎儿的危害
因为凉食进入体内会使血管收缩，减少胎盘给孩子的血液供应，对孩子的发育有影响。除此之外，以下疾病患者也不宜吃过多冷饮：咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘、关节炎患者。在冷饮的刺激下，这部分人可能咽喉部炎症加重或诱发咳嗽，或引起旧病复发。肾病患者。这类病人不宜食用含有香精、色素香料等成分的冷饮，因为这些成分会加重肾小球过滤排毒的负担，同时可使浮肿症状更加严重。肥胖患者。冷饮中含糖多，会增加肝糖元，转化为脂肪，使身体更加肥胖，容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症。
三、孕妇吃冷饮的注意事项
1、适时：孕妇不宜在饭前、饭后吃冷饮。因为冷饮寒凉，对肠胃刺激较大，饭前空腹吃冷饮会刺激肠胃，引发腹痛。另外冷饮大多含糖量较高，口感偏甜，如果饭前吃，也会降低食欲。饭后立即吃冷饮会使胃酸分泌减少，消化系统免疫功能下降，导致细菌繁殖，容易引起肠炎等肠道疾病。所以冷饮最好在饭后三十分钟后为宜。
2、适地：如果是夏日，孕妇最好不要在户外吃冷饮，应进入一个相对凉爽的房间，慢慢吃冷饮。
3、适量：孕妇吃冷饮一定要注意适量，一次以不超过150ml。也就是，一次吃不超过一支棒冰或者一盒冰淇淋，喝饮料一次尽量不要超过半瓶。
请问孕妇可以吃冷饮吗
怀孕期间尽量不要喝冷饮，喝冷饮的话，会容易刺激子宫导致子宫收缩，可能会引起流产或者早产的可能性，还会导致胃肠道负担加重，会引起腹胀、恶心、呕吐，严重的时候还会出现腹泻的现象，不但会影响到孕妇身体的健康，还会影响到宝宝，导致宝宝生长发育迟缓，或者引起胎儿停育的可能性。
在怀孕期间应该适量的多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃营养丰富的食物，才能够促进胎儿的生长发育，平时可以多吃新鲜的水果，多吃牛奶、瘦肉、蛋黄，尽量不吃人造合成的食物。
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