这篇文章给大家聊聊关于女性孕酮低怎么调理，以及孕酮低的女性,通过哪些食补能有效改善对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
孕酮低的原因有哪些孕酮低怎么调理好
对于孕妇来说，孕酮应该是很熟悉的，很多人可能对孕酮不太了解，其实孕酮是孕妇不可缺少的一种东西，对于孕妇来说是很重要的，特别是在刚怀孕的时候，如果孕酮低的话很容易出现流产的情况，那孕酮低的原因有哪些？孕酮低怎么调理好？
1、孕酮低原因
第一、孕酮低主要与黄体生成障碍和功能不良有关，卵巢黄体发育不全时，或黄体过早衰退，导致黄体所分泌的孕酮不足，孕酮含量相应降低。
第二、孕妇患有某些疾病也可能造成孕酮低，如糖尿病、高血压、卵巢颗粒层膜细胞瘤、先天性肾上腺增生等。
第三、肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。
第四、压力过大、饮食不平衡、缺乏锻炼等都可能会导致孕酮分泌不足。
2、孕酮低怎么检查
孕酮一般在怀孕后的1个月左右，通过抽血检查。孕期的正常参考值为：63.6～1272nmol／L（20-400ng／ml）。一旦发现孕酮值低下的话，应遵循医生建议治疗，科学保胎。因为孕酮是支持胎儿早期生长发育的一种激素，随着妊娠的持续，孕酮水平会越来越高，对孕育有利。
3、孕酮低症状
孕酮低的症状为：不孕不育、月经不规律、流产等。育龄期间的女性，若长时间无法怀孕，可以到医院检查下黄体功能；已经怀孕女性，孕酮过低的话，流产的几率较大；及时做好保胎。孕酮低还可能出现：甲状腺功能不全、乳房胀痛、纤维囊性乳房、低血糖、女性私处干燥、体重增加、月经周期不规则、月经期间血液凝块等症状。
4、孕酮低怎么办
一旦经检查明确孕酮低时，医生会根据孕妇体质、孕龄情况，补充黄体酮，口服或注射，改善孕酮低状况，及时保胎治疗。孕妈妈不必太担心，遵医嘱治疗，及时复查即可。孕妇切不可自行服用，以免出现不良反应。
5、孕酮低的影响
孕酮低，不利于受孕，而怀孕后，会加大流产的几率。因为妊娠时，体内孕酮增多，可减少子宫的收缩，有利于受精卵在子宫里，正常发育生长，可以防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。如孕酮不足，胚胎如同异物，被母体排斥而流产。
6、小贴士
对于怀孕女性来说，孕酮是妊娠继续发展必要条件，而对于年轻女性，孕酮可以维持月经的规律性；总体来说，孕酮对女性有着不可忽视的作用；但孕酮低引发的症状常常不易被发现，建议女性朋友能定期到医院检查，以便更好预防疾病的发生。
7、可以饮食调节
1、含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。
2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：
（1）色鲜味香能促进食欲。
（2）含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。
（3）含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。
（4）所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
孕酮低怎么办
孕酮是胎儿所需的一种物质，有卵巢分泌产生，这种物质对胎儿的生长发育有促进作用，如果孕酮分泌不足就会对胎儿发育造成影响，导致胎儿发育迟缓，或者停止发育，还可能会导致流产，那么如果孕酮偏低能保住胎儿吗？又改怎么办呢？下面就来详细了解具体内容吧。
1、药物治疗
孕酮低，医生建议到医院就诊，在医嘱下补充天然黄体酮。补充体内孕酮的不足，一般用黄体酮肌肉注射和安宫黄体酮口服，也可以用绒毛膜促性腺激素促进黄体功能。但需要特别注意的是并不是所有人的体质都适合黄体酮药物，部分准妈咪会出现不良反应，一定要医生指导下使用。
2、饮食调理
对于孕酮含量稍微偏低的女性，可以尝试多食用一些含有激素的食物。食物之中含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。此外，适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动，还可以帮助女性补充身体之中的维生素c与维生素e的成分，辅助使得我们的孕酮达到正常的水平。
3、先治疗再怀孕
若在孕前发现孕酮含量不达标的话，可以先进行治疗然后再怀孕。对女性而言，孕酮是维持正常月经规律的必要物质，如果在备孕前发现孕酮含量较低，则最好到医院进行详细检查，并配合医生的指导、积极治疗。
4、必要时放弃保胎
若女性已经出现孕酮含量低于15ng/ml的现象，而且经过检查发现没有胎心的话，那么基本上要放弃保胎了。这种情况大都是因为胎儿发育不正常所致，因此若继续保胎仍然可能出现流产、胎儿畸形等情况。
5、注意事项
由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。
6、孕酮低的原因
1、年轻的女性若曾经受过一些伤害，例如先兆流产、宫外孕、早产、闭经、不孕症，这些将直接导致孕酮比较低的现象。
2、黄体功能不全，如果黄体的功能不完整的话，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低，孕酮就相对于正常健康的女士来说的话，会比较低。
3、肾上腺、甲状腺功能严重失调，这样的话，也会产生一定的病理性身体，也可影响卵巢功能，导致受孕受到阻碍和影响，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低，相对来说，会比较少一些。
4、身体出现胰岛素抵抗。
孕酮低的女性,通过哪些食补能有效改善
有许多妇女在怀孕后孕酮水平低，尤其是在怀孕早期，因为黄体功能不足。低孕酮会影响孕囊的生长发育，不及时补充会导致流产。因此，临床上认为黄体酮低的女性不仅要在医生的指导下用药，还要注意多吃补充黄体酮的食物。
以下食疗方法可用于补充孕酮:
1.黑豆糯米粥。制作黑豆糯米粥的主要材料是黑豆和糯米。制备方法是将黑豆和糯米用水清洗干净，然后同时放入锅中，加入一些水，用大火煮沸，然后变成粥，一天可以吃几次。这种食疗可以改善卵巢功能，也可以帮助身体补充足够的营养。特别是黑豆含有一定的雌激素，对预防和治疗黄体酮低的现象有显著作用。其次，服用时还可以加入一些红糖调味，增加口感。除此之外，红糖本身就有补血的功效，对于一些孕期贫血导致黄体酮缺乏的女性来说再合适不过了。
2.乌骨鸡汤。准备的主要材料是乌鸡和茯苓。制备方法是将乌骨鸡宰杀，洗净，去除污垢和杂质，放入砂锅中，加入适量开水，最后加入适量盐调味，然后吃肉喝汤。一般来说，每只煮熟的鸡可以上2-3次。乌骨鸡营养丰富，具有补气养血、健脾养心的功能。对于孕后黄体酮低的女性，适当服用乌骨鸡也可以增强体质。同样可以改善身体的内分泌功能，防止流产。
3.鲜豆浆。准备的主料是鲜大豆，也可以加入适量的大米。制备方法是将豆类去杂，浸泡四小时左右，然后用洗好的大米制作豆浆。豆奶富含植物雌激素——大豆异黄酮，可以帮助女性改善卵巢功能，对调节激素水平起到双向作用。所以也很适合孕后黄体酮低的女性。
4.维生素C补充维生素C可以多吃蓝莓、猕猴桃、柑橘等水果。维生素C是一种非常强大的抗氧化剂，也被称为抗坏血酸，它可以清除体内的自由基，减少细胞损伤。排卵前卵巢会服用抗坏血酸促进排卵。
5.豆腐。其实女人平时经常吃点豆腐，也能起到美容养颜的作用。豆腐以大豆为主，富含雌激素。所以对于一些体内黄体酮分泌不足的女性，经常吃一些豆腐，也能起到保养卵巢，补充雌激素的作用。因此，女性经常吃一些豆腐，有助于调节体内雌激素，维护子宫健康。
黄体酮低会有什么后果？
女性孕酮偏低，主要原因是内分泌失调，或者她们的黄体功能不全，卵巢发育不全。孕酮低，最直接的表现是不孕，身体症状有甲状腺功能不全、胆囊疾病、易低血糖等。
女性要想怀孕，首先要提高自己的孕酮，因为孕酮可以为怀孕提供一个健康的子宫环境，而女性的月经是否正常，孕酮也起着很大的作用。
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