大家好，四个月添加什么辅食相信很多的网友都不是很明白，包括宝宝四个月,可以添加什么辅食也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于四个月添加什么辅食和宝宝四个月,可以添加什么辅食的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
宝宝四个月,可以添加什么辅食
1、初期：4～6个月
此时宝宝的舌头还只能将食物从前向后移动，所会的还仅仅是吞咽而已，所以此期内婴儿每日加1餐泥糊状食物，如10倍粥（1份米+10份水），土豆泥、蛋黄泥等。
2、中期：7～9个月
此时宝宝的舌头能上下活动，能用舌头和上腭碾碎食物。因此每日可吃2餐用舌头与上腭可碾碎的略带颗粒的食物。
7～9个月食物由稀到稠和由细到粗的变化，可表现在由易于吞咽的稀糊状食物向较稠的糊状食品的转变，比如10倍粥到7倍粥；从细腻的糊状向略有颗粒的食物的转变，比如菜泥至菜末，肉泥至肉末的变化。
3、后期：10～12个月
此时宝宝的舌头已经能灵巧地将食物在口腔内左右活动，能用牙床咀嚼食物。这时的食物要适合孩子用牙床或刚出的几颗乳牙咀嚼，制作时要特别注意食物颗粒大小和软硬度，即以适合孩子用牙床磨碎的硬度为宜。如馒头片、苹果片、小馄饨等。
扩展资料：
宝宝添加辅食的原则
1、时间适宜，食物适当
过早地添加婴儿不易消化的辅食，容易造成婴儿消化紊乱；错过时机添加过晚，又会影响婴儿正常的生长发育。辅食不是零食，而是主食的有机部分，应在喂奶前后给予。
2、添加从未吃过的新食物必须先试
待习惯后再试另一种，此时已习惯的第一种可适当加量。但遇婴儿生病时，可酌情暂停新添加的辅食。所添加的每种辅食，都应遵循由少到多的顺序，中途发生消化不良，应暂停，待查明原因后再作相应的变化。
3、食物应从稀到稠，从流质到半流质，再到半固体，进而喂固体食物
如从米汤、薄粥、稀粥，最后到软饭。食物性质从细到粗，先喂菜汤、菜泥，逐渐试喂粗菜泥、碎菜和煮烂的蔬菜。
对某种新添加的食品，婴儿不愿吃，切勿强迫，而应想些使之顺利接受又不反感的巧妙方法，如在饥渴前给予，就较易为婴儿摄取。如果你的宝宝喝牛奶还消化不良，那就晚一点给他添加辅食。
参考资料来源：人民网-各阶段宝宝如何添加辅食？宝宝添加辅食的原则
宝宝四个月了可以添加什么辅食
1、四个月的时候宝宝的唾液腺开始发育了，这时候唾液量显著增加，并富含有淀粉酶。所以四个月的时候可以适当的添加米粉、米汤、米糊、米糕等淀粉类的食物，即使宝宝的入量充足，也应该及时添加淀粉类的食物，以补充孩子的能量的不足，提高膳食中蛋白质的利用率。另外补充米粉、米汤，可以培养孩子用勺和咀嚼的习惯。
2、另外四个月的时候还可以先添加其他食物，比如说富含铁和钙的食物，可以做成羹和泥，比如菜泥、菠菜泥、土豆泥。水果也做成泥状，苹果泥，用小勺给孩子坚持喂，可以养成孩子逐渐用勺吃饭的习惯。辅食品的添加建议从少量到多量，从细到粗，从一种到多种，一次添加的量不要太多，要根据宝宝的实际情况逐渐添加。如果宝宝吃了有不适的感觉，有呕吐、腹泻、腹胀这些情况，我们要把辅食品逐渐减量或者停用。
四个月的宝宝应该添加什么辅食
4个月宝宝辅食
蔬菜米糊
食材：胡萝卜15克，小白菜15克，小油菜15克。
做法：
将胡萝卜、小白菜和小油菜洗净切碎。
放入沸水中，煮3-5分钟熄火。
待水凉后，将青菜滤出，并留下菜汤，将蔬菜汤加入婴儿米粉中即可。
功效：小白菜含有丰富的矿物质和维生素，小油菜含有大量胡萝卜素和维生素C。维生素和矿物质有助于增强婴儿机体免疫能力和促进骨骼的发育。
米汤食材：大米30-50克，水适量，不需要调味品。
做法：
将大米（或小米、高粱米）淘洗干净。放入锅内，加适量水煮成稀粥。撇取上面的米汤饮用。功效：米汤性味甘平，有益气，养阴、润燥的功能，经常喝米汤对孩子的健康和发育有益，有助于消化和对脂肪的吸收。适合四个月以上的宝宝。
胡萝卜汤食材：胡萝卜80克，白糖5克，清水适量。
做法：
将胡萝卜洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约25分钟煮烂。
、用清洁的纱布过滤去渣留汤，加入白糖调匀即可饮用。
功效：味略甜，胡萝卜含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及矿物质、挥发油等。
适宜4个月以上的宝宝饮用。
青菜水食材：青菜（油菜、鸡毛菜、小白菜均可）80克，清水1小碗（约50毫升）。
做法：
将青菜洗净后浸泡l小时，捞出切碎。
锅内加一小碗清水，将水烧沸后放人碎菜，盖紧锅盖再煮5～6分钟，将锅离火，再焖10分钟，待温度适宜时去菜渣，留下菜汁，即可食用。
功效：菜汤淡绿色，有清香，含有较多维生素C。应随煮随用，以免久放使维生素C流失。适宜4个月以上的宝宝食用。
苹果泥食材：红苹果1/4个。
做法：
将红苹果冲洗干净，用开水略烫备用。
用消毒过的小刀将苹果切成两瓣并去核，用小勺在苹果切面上将果肉刮成泥状即成。
功效：可边刮边喂给宝宝吃，也可将苹果切成两瓣，隔水蒸后刮成泥给宝宝吃。苹果富含多种维生素和矿物质，可预防坏血病，保护皮肤黏膜，促进生长。适宜4个月或以上的宝宝食用。
4个月宝宝的辅食喂养技巧菜汁果汁怎么喂开始时，第一天喂10毫升，第二天喂20毫升，第三天喂30毫升。观察孩子无异常表现才可以继续加量，但无论宝宝如何爱吃，一日量也不应超过50毫升。
开始喂鲜榨果汁应加1～2倍水，少量糖，因为原汁对于初尝果汁的宝宝来说味道过酸、过浓1周后宝宝适应该果汁可试喂原汁。
如何喝粥只能吃煮得很烂的无米粒粥，每天1汤匙。如果宝宝消化情况良好，可从5个月起增至2～3汤匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。
怎么吃蛋黄从1/8个开始，先压碎再放入米汤或奶中，调匀后哺喂。待宝宝适应后，逐渐增至1/4个。
四个月宝宝一天进食时间表主要食物：母乳或配方奶。
辅助食物：温开水、果汁（橘子汁、番茄汁、山楂水等）、菜汁、鱼肝油。餐次：每4小时一次。
喂养时间：1、上午：6点母乳喂哺10-15分钟，或配方奶180毫升；8点喝稀释蔬菜汁90毫升；12点喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90毫升，水果泥少许。
2、下午：14点母乳喂养10-15分钟，或配方奶180毫升；15点喂稀释的蔬菜汁80毫升，新鲜蔬菜泥少许；16点喂温开水90毫升，可加白糖适量；18点母乳喂哺10—15分钟，或配方奶180毫升。
3、夜间：22点母乳喂哺10-15分钟，或配方奶180毫升；凌晨2点母乳喂哺10-15分钟，或配方奶180毫升。
文章分享结束，四个月添加什么辅食和宝宝四个月,可以添加什么辅食的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
