大家好，今天给各位分享如何怀孕快的一些知识，其中也会对如何怀孕快教你几招促孕方法进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
快速怀孕的方法 这些妙招一定要知道
【导读】：计划受孕的男女，想要快速怀孕，在备孕期间一定要知道一些怀孕的秘诀，这样的话，会让你更快的迎接宝宝到来。那快速怀孕有哪些妙招呢？
如何快速怀孕?快速怀孕的方法有很多，要选择适合自己的方法才是最有效的。一般而言，想要快速怀孕，最好找准受孕时间、在排卵期同房、同房采用男上女下的姿势。下面介绍7种快速怀孕的方法，仅供参考。
1、找准容易受孕的时间
选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5时-7时。
2、保持良好心态
准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。
3、戒菸戒酒
菸草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害***和卵子的健康，大大降低受孕的机率。因此，备孕期间应该远离菸酒，最好在受孕前3个月至半年把菸酒都戒掉。
4、饮食丰富营养
孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。
5、排卵期同房
女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房，可以加大受孕的机会。
6、控制同房次数
受孕前一个月内，同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次，保证***质量的同时，也有利于***和卵子的结合。同房后，女性最好仰卧一会儿促进受孕。
7、使用易受孕的同房姿势
夫妻******对于女性受孕机率有直接影响。最传统的男上女下***，也就是所谓的传教士***，其实是女性最易受孕的***。
快速怀孕的技巧
1、做好身体准备
在怀孕前，夫妻双方应到医院做孕前检查，了解清楚自己的身体状况。一旦发现有任何健康问题，都要早做检查早做治疗。此外，备孕夫妻要戒酒戒菸，减少咖啡因的摄入。
2、坚持运动
计划怀孕前的3个月开始，每周进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅有利于女性体内激素的平衡和***的顺利着牀，还可以帮助丈夫提高身体素质，确保***的质量。
3、缓解紧张情绪
焦虑的情绪对怀孕会起到反作用，因为压力太大会抑制下丘脑功能，影响女性的正常排卵。因此，女性要缓解自己的紧张情绪，让受孕更顺利。
4、补充叶酸
专家建议，备孕的女性每天补充400微克的叶酸。除了从食物中摄取叶酸外，每天服用一些叶酸补充剂也很有必要。值得注意的是，每天叶酸的摄取量不能超过1000微克。
快速怀孕的秘诀
1、针灸
有研究表明，在备孕期间进行针灸，能增加女性受孕的成功率。针灸可增加子宫血流量，帮助卵子更好地与***结合。针灸还能提高***质量，也有助于缓解人体身心压力。
2、瑜伽
适量的瑜伽活动能减少体内的皮质醇水平，从而释放压力和焦虑。也能通过放松大腿、腰部和腹股沟上紧绷的肌肉组织和结缔组织来增加通往生殖器官的血流量。
3、***
***可以让身体放松，舒缓和放松的情绪更有利于内分泌调节，有助于怀孕。做一些针对下腹部位的特殊***技巧能够帮助子宫更好地准备受孕。
4、游泳
游泳是一项非常好的锻炼方式，可以增加支撑体重的力量，提高耐力和柔韧性。游泳可以增加心肺功能，还能改善情绪，有助于备孕期间保持良好心态。
5、慢跑
适宜的体重有助于受孕，慢跑比散步更能消耗能量，燃烧多余脂肪。运动前，应先排空膀胱，换上宽松舒适的衣服。根据自己的身体情况调节慢跑时间，不宜劳累。
快速怀孕怎么做
1、调整生活方式
适当进行有规律的运动;保持良好的心理，精神愉快，有利于女性本身健康和下一代健康。丈夫在准备怀孕期间酗酒易致畸胎，如“胎儿酒精综合征”。因此，孕前夫妇双方应戒菸戒酒。
2、做个全面体检
孕前及时发现和治疗慢性病、感染性病可以预防某些出生缺陷。孕前还应看看牙医，及时发现及治疗牙科疾病，以免导致孕后用药及治疗的困难;丈夫还应做***检查，发现异常及时治疗，降低因***质量的问题导致的流产风险;孕前3个月接种风疹疫苗，预防先天性风疹综合征。
3、养成合理的膳食习惯
不要偏食，孕前及孕期营养要丰富、均衡、全面。(饮食配方举例：每天一个鸡蛋、一碗牛奶、一斤蔬菜或水果、100克鱼或肉、一斤主食即“5个一”)。
4、补充营养
适当补充多种维生素及微量元素，适当控制体重。孕前3个月应开始补充叶酸，预防新生儿神经管畸形的发生。
吃什么药能快速怀孕吃什么要能快速怀孕?不建议女性通过服药来达到快速怀孕的目的。备孕期间也应尽量避免服用药物，若需服药也应在医生指导下进行，以免对怀孕造成不良影响。
此外，也不提倡健康女性服用促排卵药物促孕，不孕症患者也需要在医生指导下服用。由于药理作用下的怀孕、生产违反了正常的生理反应，即使孕妇通过服药成功怀孕，甚至怀上双胞胎或多胞胎，但在漫长孕期内，母体将承担巨大的风险，容易造成各种产科的合并症，胎儿也容易出现营养不良、体重偏低、生存能力差等问题。
快速怀孕注意事项
1、进行体检
在孕前3个月，夫妻双方应到医院做体检，确定是否有影响生育的疾病或遗传病。患有结核病、急性肝炎、心脏病、糖尿病的女性应在医生指导下合理备孕。
2、停服避孕药
避孕药可抑制排卵，干扰子宫内膜环境，不利于受精卵着牀。所以女性最好停服避孕药6个月以后再怀孕，给子宫内膜一个充分恢复的时间。
3、服用叶酸
计划受孕的女性每天都要补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。叶酸在动物肝脏、禽肉、蛋类以及新鲜蔬菜、水果、豆类、谷类等含量较高，备孕女性可以适量多吃。
4、慎用药物
孕前6个月开始，夫妻双方都要慎用药物。因为药物会对受孕、胎儿的形成及发育产生影响，所以备孕期间慎用药物，必要时最好能咨询医生意见。
5、避免有害物质
在孕前6个月，避免接触有害物质，如铅、苯、X射线及其他放射性物质，以防造成宝宝畸形或流产、早产等发生。
6、戒菸酒
尼古丁和酒精对***和卵子有一定的毒害作用，可以导致胎儿畸形或出生后智力迟钝。因此，夫妻双方至少在孕前3个月戒菸戒酒。
本站我温馨提示：快速怀孕的秘诀，只是提供大家参考，如果按照上面说的这样做，也许怀孕会更快一些。急切想要宝宝的夫妻，不妨在备孕期间试一试。
如何提高怀孕概率
常有夫妻问我：“袁医生，有什么办法能提高受孕的几率？”
需要了解的是，有数据表明正常的男女一年的怀孕几率在60%左右。前提是，男性精液质量没问题，女方排卵没有问题，规律的性生活。
可以从下面4个方面改善，同时心情一定要放松。
一、受孕时机和性生活频率1、女方月经规律
如果说平常月经规律，建议每2-3天性生活一次。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力。
耐心给自己12月时间，80%的夫妻可以成功。
如果备孕时女方年龄已过35岁，则试孕6月。
任何事情都有一定的规律性，给你的小蝌蚪多一点时间和耐心。
假如不成功再来医院。
2、女方平常月经不规律：
监测卵泡是可以选择的，没有特殊情况，可以使用基础体温和排卵试纸。
正常每日清晨起床前的体温（即基础体温）在37度以下，约在36.4--36.6摄氏度左右。
排卵时体温稍下降，排卵后体温平均上升0.5度左右，一直维持到月经来潮前才开始下降。
这两种方法相对简单，可以自己在家里操作，准确性也还可以，误差2-3天左右。
精准一点的就是B超监测卵泡，尤其适用于月经不调的女性，月经来的第11-12天开始，到医院做b超看卵泡，后面根据测到的卵泡情况选择间隔时间继续监测，直到看到卵泡排出。
（相对比较麻烦，可能需要来来回回去几趟医院。）
如果连续2个月b超没有测到卵泡成熟，那就是没有排卵，那便需要在妇科系统的诊治。
身体也能给的一些提示排卵前后，女性身体的内分泌激素会发生变化，如果仔细一点，可以觉察到。
比如说，排卵前后可能会出现乳房胀痛、一侧小腹隐痛、少许阴道流血、分泌物粘液增多会拉丝等等。
二、姿势很多夫妻很在意这个问题，但是其实对于备孕来说影响并不大。
因为啪啪的过程，最重要的作用就是让男性精子进入女性体内，而至于怎么样的姿势，对这个结果来说影响并不大。
（强调一下：早些和包皮过长是对怀孕没影响的，但如果阳痿进不去引导是有影响的）
所以说，同房的时候不必讲究太多姿势，也不要给自己和伴侣太大的心理压力，强制采用不适合双方的固定体位，会影响夫妻性生活和谐。
还有一种怪圈夫妻，为了生育才性生活。
其实不愉悦的性生活，会影响男性泌精和射精过程，使的附睾不能充分泌精，射精也不够充分，让精子数量大打折扣，低水平发挥。
很多朋友问：同房之后要不要倒立，袁大夫觉得完全没有必要，一般情况下同房后静卧一会儿就好了，如果不放心就在屁股下垫个枕头。
三、生活起居不良习惯要改：男性在备孕期间最好戒烟，尤其是二手烟，危害更大。
养成少酒，少熬夜、不久坐的良好生活作息。同时远离泡热水澡、蒸桑拿、化工及放射等场所，好好呵护自己的小蝌蚪。
适度的体育锻炼：如游泳、慢跑、球类运动等，以增强体质。（一周2-3次，一次半个小时到一个小时即可。）
四、饮食禁忌1、要少吃：小吃，油炸、煎烤、含大量香精、色素的食品或饮料。
2、需要多吃的：
优质蛋白质，如淮山药、鳝鱼、海参、蟹黄、黑鱼、豆腐皮、核桃、芝麻等均含有较多的精氨酸。
补充微量元素，如小米、玉米、红薯、大豆、南瓜及海产品牡蛎等食物中含锌较多，海蜇皮、海带、墨鱼、蛤蜊、紫菜等海产品含硒量高。
补充维生素A、B、C、E，如动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、南瓜、土豆、大枣以及新鲜水果中。
增加抗氧化的食物，如花椰菜、紫薯、紫色洋葱等。
初次受孕的几率差异非常大，所以某些夫妻等待的时间要比其它夫妻长的多。一般来说，在有正常性生活的夫妻中，有25%的妻子会在1个月内怀孕，60%的妻子将在6个月内怀孕，80%的妻子在1年内怀孕，90%的妻子可能在1年半之内怀孕。
影响怀孕的因素：
但是，某些因素可能对夫妻一方造成影响而推迟怀孕的时间。例如抽烟、喝酒、某些药物、肥胖症、高温和化学药品等都可影响精子的数量和质量。量少质差的精子无法完成艰险的旅程与卵子相遇。即使它们相遇，受损伤的精子也难以与卵子结合，即使与卵子结合形成了一个受精卵，这个受精卵也会在发育的早期死亡。在妻子方面，随着年龄的增长，卵子的质量逐渐降低，35岁以后，虽然月经周期正常，但并不是每个月都能排卵。抽烟和滥用药物或喝酒也可使卵子受到损伤。某些妻子由于输卵管阻塞或疤痕，影响成熟的卵子在输卵管内的运输，因此也无法受孕。如果自己打算怀孕，可按下面的建议来提高受孕机会：
1、经常锻炼锻炼不仅增进自身的身心健康，还会减轻精神压力，使人心胸开阔，提高睡眠质量。
2、进行全面的健康检查到医院去检查一下，是否身体健康。
3、掌握排卵的时间可以记录一个月经周期—排卵多发生于下次月经来潮前14天，确定体温升高的时间，并可以应用排卵化学测试盒检测。在排卵期至少每隔一天做爱一次。
4、戒烟抽烟不仅危害身体健康，也会影响丈夫精子的数量。
5、均衡饮食一定要摄取足够的维生素B2，肉、鱼、鸡蛋和牛奶中都含维生素B2。更重要的是补充叶酸。
结婚生子是人生一大事，如何提高怀孕的概率是很多婚后夫妻非常闹心的事情。初次受孕的几率差异非常大，有些夫妻婚后第一次性生活就能意外怀孕，但是也有的夫妻等待的时间要很长。那对于着急要宝宝的新婚夫妻如何提高怀孕概率呢?
第一，抓住每月排卵一次的良机。理想的办法是在排卵前3-5天停止性生活，在排卵的前一天或当天行房事，可保证贮备一定数量和质量的精子供受孕时之用。并不是性交次数越多精子质量越好。
第二，延长精液在阴道内的逗留时间。性交采取男上女下位，并用枕头垫起腰及臀部，男方射精后，女方保持这种体位30分钟以上，保证精液不会从阴道口流出。
第三，促进女方性高潮的出现。解除焦虑，配合默契，提高性技巧，促进女性性高潮的出现大大增加怀孕概率，有研究表明，性高潮时宫腔压力由正压转向负压，精子易吸入。性兴奋过程中子宫位置改变升起，使宫颈口与精液池距离更近，有利于精子游入。
第四，夫妻双方经常锻炼身体，减轻精神压力，提高睡眠质量，保证身体健康，对于备孕是很有帮助的。
第五，要有良好的饮食习惯和生活习惯，男性一定戒烟，尽量少喝酒，夫妻双方备孕期均衡饮食，摄取足够维生素B2，补充叶酸和高蛋白食物。
但是，某些因素可能对夫妻一方造成影响可能会影响受孕过程。例如女性月经失调，女性附件炎导致输卵管不通畅，男性长期不良嗜好导致精子质量不符合生育要求等等，这样的话需要先去生殖医学中心进行必要的检查，并积极治疗后才可以备孕。
有人说，治疗文艺女青年最好的药就是让她生个孩子，一切矫情都不见啦，哈哈，真理。
那么女性如何才更容易怀孕呢？
年轻，年轻，年轻虽然大家都在提排卵期受孕率，这是自然的，没有排卵期，到哪里精子和卵子到哪里去金风玉露一相逢的。
现代女性也都是上得厅堂下得厨房了，大学毕业在职场届也是各种拼杀，巾帼不让须眉，然后，拼着拼着就过了最佳生育年龄。
女性最佳生育年龄是25-29岁，如果这个阶段已经有心爱的人，也结婚了，那就早早孕育宝宝吧。
年龄越小，身体机能越好，不光是女性，男性也是，精子的质量与活力也是年轻时最佳。
所以，过来人的经验是，找个好人就嫁了吧，嫁了之后就生宝吧。
排卵期同房随着卵泡的发育成熟，卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时，该处表层细胞变薄，最后破裂。卵泡液大部分流出后卵细胞排出，称为“排卵”。
如果月经周期很准，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
测定排卵期的方法有：
每天可以在清晨起床后测试基础体温，可以固定时间，比如每天7点，同一个时间才更有比较性。测试前不能运动、不能进食，所以起床后就测试最好。可以把温度计含在舌头下边，记录下来，查看体温变化。
排卵前体温低一些，排卵后体内黄体素急速上升，会导致体温升高0.3-0.5℃，备孕的准妈咪不妨测量2个月以上，掌握自身的变化；
在月经期第11天开始用排卵纸检测，每天测一次，知道排卵纸呈现阳性，并转弱，之后提示已经排卵；
月经第12天开始，每隔一天做一些B超检测卵泡发育情况，直到排卵。
同房注意事项精子的数量，质量与活力也与怀孕有很大正相关，所以爸爸们也不要觉得和自己无关。
平时也要多注意锻炼身体，不要沾染烟酒，或者其他不良习惯，不熬夜等。
心态放松有一些着急的父母，比较着急，似乎这事还真就记不得，越是急的越是怀不上。我一个朋友当时准备备孕二胎时，每早都测量基础体温，又要做数据，又要排卵纸测试，却一直没怀上，后来觉得累了，不怎么管了，反倒怀上了。
据说，不怀孕的原因有150多种，所以有时候即便是几个月没有怀上，也不要太担心，毕竟人体是个非常微妙又复杂的体系。
1.规律性生活。在排卵当天或前后过性生活最容易怀孕，通常在上一次月经的第1天之后14天左右。卵子被释放后可以存活大约12~24小时，精子则可以在女性体内存活长达7天，所以并不需要把排卵期计算得很精确，每周有2~3天过性生活就行。
2.戒烟。因为吸烟会降低男性和女性的生育能力，即使是二手吸烟会降低女性的生育能力。
3.限酒。过量喝酒会降低精子质量。如果喝酒的话，男性平均每天最多喝2杯，女性每天最多喝1杯。1杯啤酒是355毫升，1杯葡萄酒是118毫升，1杯40度白酒是44毫升，1杯50度白酒是30毫升。女性怀孕后就不能再喝酒。
4.健康饮食。吃多样化均衡的饮食。
5.维持健康的体重。健康的体重对保持良好的精子质量至关重要，男性身体超重（BMI超过25）可能会影响精子的质量和数量。女性也要维持健康的体重，女性的BMI大于30或小于19都会影响受孕能力。
6.减少压力。压力会影响夫妻关系，会减少性欲，从而减少性生活的频率。严重的压力也可能会影响精子的产量。
7.控制健康问题。如果男女双方的健康状况都良好的话，会更容易怀孕。一些健康问题会影响怀孕能力，如糖尿病、哮喘、肥胖等。
8.注意正在服用的药物。一些药物可能会影响男性和女性的生育能力，如果你在备孕，请咨询医生是否需要调整药物。不要吃中药和中成药，因为副作用不明确。
9.男性要避免睾丸过热。睾丸长在身体外面，因为它们需要保持比身体其他部位稍低的温度，以生产最佳质量的精子。生产精子的理想温度是34.5℃。可以采取一些简单措施来避免睾丸温度太高，比如，如果你要在炎热的环境中工作的话，定期休息；如果你需要长时间坐着，就定期起来走走。穿紧身内衣被认为会使睾丸温度增高1℃。虽然有研究表明紧身内裤似乎不会影响精子质量，但如果你在备孕的话，还是建议尽量穿宽松的内裤，如平脚短裤。
对于怀孕困难的夫妻来说，他们总是想方设法提高怀孕的机率，他们不断改变自己的生活方式，戒烟限酒，控制饮食，锻炼身体，监测排卵期，定期检查身体等等。他们的这种心情可以理解，但这些都是一些基本步骤，要提高怀孕概率，我认为以下三点尤为重要：
一、保持旺盛的性生活频度
理论上，排卵期的时候进行性生活是受孕的最佳时机，但要达到这种同步的效果比我们实际预想的要难，正常的计算排卵期是在月经的第一天往前数14天，而不是从来月经往后数，然而月经受很多因素的影响往往每月会有几天的差异，所以最佳受孕时问通常很难准确猜，对生理周期不规律的女性就更难了。
实际上，保持旺盛的性生活频度（每2-3天一次）是最大程度提高怀孕概率的可行方法，因为精子可以在女性生殖系统内存活2-3天左右，只有这样才能保证有足够的精子，当卵子排出的时候可以增加这些离它最近的精子的数量，从而达到受孕。
二、年龄：如果可以，不要等待
当今社会，很多女性为了职业而会做出让步，然而时间是不等人的，随着年龄的增变化，女性的怀孕能力下降，有研究表示35岁的女性生育能力只有25岁的一半，所以如果条件允许，建议想要孩子的女性不要等太长时间，最好是在30周岁以前怀孕。
随着年龄的增长，男性的精子质量也会下降。这种退化可能会影响精子的DNA结构，增加胎儿畸形的或异常的风险。但在大多数情况下，男性即使在年龄较大时遇到自己的另一半也可以有一个正常的宝宝，但应谨记最好提高警惕，采取最健康的生活习惯（健康饮食、规律运动、戒烟），以最大限度地减少可能对精子质量产生的危害。
三、顺其自然
怀孕困难的夫妻多次尝试失败后，他们往往感到失望、伤心、担忧，他们把怀孕当成一种任务，每天都生活在焦虑中。其实心里负担越重，人体的机能越差，越不容易怀上孕，所以一定要保持良好的心态，切忌着急，要顺其自然。人类生殖是一个自然过程，养成良好的生活习惯，保持旺盛的性生活频度，享受性生活带来的乐趣，往往会不经意间带来“惊喜”。
王浩浩硕士研究生/王传航教授
现代生活节奏越来越快，很多事情都讲究个办事效率、提高成功率。同样，一些正在备孕中的夫妇也想通过各种办法提高怀孕的几率。包括吃什么、喝什么、做什么运动，甚至性生活时采取什么体位能够提高怀孕率也想去尝试一下。对于这些夫妇来说，一方面有可能只是想单纯的了解一下注意事项，好规避备孕中的“陷阱”，另一方面有可能是太心急了。
怀孕可不是想怀就能怀的，因为影响不孕的因素太多了。生理因素、病理因素、心理因素、社会因素、家庭因素等等等等……有时候只有排除这些重重阻碍，才能提高怀孕的几率，而一些因素也结结实实地被证明能够影响怀孕，比如年龄、肥胖、不良的生活习惯等等。
那么，问题来了，对于正在备孕的夫妇来说，怎样做才能够更容易怀孕呢？
首先，“知己知彼、百战不殆”。有一些夫妇要孩子就是闷着头要，结果一年两年、十年八年的都没有怀孕，检查之后才发现不是女方卵巢功能不好就是男方精液有问题。
所以，想要提高自然怀孕的几率，就要对自己的生育力进行评估，了解自己是不是可以正常开始备孕。夫妇双方可以做个基本的孕前检查，如果发现异常，需要进行一定的干预，或者及时治疗。如果问题不大，不用治疗开始备孕就可以。
其次，“严于律己、宽以待人”。你喝的酒、抽的烟、挑的食、熬的大夜都是怀孕路上的绊脚石。自己一定要注意养成良好的生活习惯：规律的作息、健康的饮食、良好的心态，这样才能调整好身体状态，有助于增加怀孕的概率。当然，这里的“宽以待人”并不是指对伴侣的一些不良习惯不管不问，相反，如果伴侣有不健康的生活习惯也要提醒TA改正。
“宽以待人”是要“宽以待伴侣”，体谅对方的一些处境。比如，有一对夫妇来找我，备孕几年都没怀孕，男方精子稍微有点差，这几年一直在治疗男方精子，女方基本没做检查，女方和女方家属都把不能怀孕的责任推到了男方身上，导致男方精神压力很大，这样做就没有“宽以待人”。同样，如果女方检查有问题，做丈夫的也不要“甩锅”，该配合检查治疗也要配合。生育是两个人的事情，这时候两个人是一个“共同体”的不同组成部分，不要把责任都归咎于一个人。
此外，“得之我幸、失之我命”。除了做到积极地准备，也要以一种泰然的心态来面对生育。有些夫妇一提到要孩子，就跟下派的任务似的，B超测排卵、试纸测排卵，唯恐过了那个窗口期，等到排卵期一来，就如临大敌一样同房。
其实大可不必这样，你所要做的，就是规律地每周2-3次性生活，不管你排卵期在哪天，这样的同房频率总会让你中奖的。当然，如果你想通过各种方式预测排卵达到“一击即中”也是可以的。但是切记，如果单纯把性生活的目的放在要孩子上，就有些不完美了。
如果一两个月没有怀孕，不要太心急。临床中见过太多备孕很短时间没怀孕就四处“看病”的夫妇了。一般来说，一个月自然怀孕的概率也就是20%左右，如果能够“一击命中”当然是一种幸运，如果没有怀孕也不要灰心，下个月继续尝试就可以啦！
最后，如果经过一年的备孕还没有怀孕，就需要进一步检查治疗，必要的时候可以采取更为积极的怀孕策略了，比如做人工授精或者试管等等。
怀孕其实就是，卵子和精子在合适的时间，合适的地点，进行的一次最甜蜜的约会，可是由于卵子比较内敛，每月出现的时间也很短，因此，一定要把握好自己的生理周期。万一不晓得自己的排卵日，去药店买个排卵试纸测试一下。还可以下载个美柚app那个还挺好的，可以预测你的排卵期。
而且卵子有时候比较调皮，在该出现的时候她也偶有请假情况。这就需要精子多费点心思，经常来逛逛，尤其是在卵子即将到来的前2-3天的时间里，精子要多做准备，因为卵子比较娇贵，存活时间仅有24小时左右，所以，精子一定要时刻准备着，随时可以跟卵子来一场甜蜜的约会。
凡事欲速则不达，高压政策之下，必会引起身体其他机能的失衡，因此，为了保证卵子和精子的质量，也为了增加受孕成功的几率，夫妻双方万不可有太压力。在怀孕期间男的不要抽烟，喝酒，熬夜，吃一些油腻的食物，多吃水果和蔬菜，平时多加强锻炼，女的可以吃叶酸片，多吃高纤维食物。
性爱生活中的体位与受孕成功的概率也是有很大关系的。可以在女方屁股下放个枕头，这样有助于精子在子宫保留的更多，女方也要在床上多躺一会，可以两3天同房，这样怀孕的几率就会很大连续让更多的精子留在子宫内。合适的体位可以保证精子在狂奔而出的一瞬间，就能准确的找到卵子所在的宫殿，这样会更有助于成功。
以上是自己的看法，提高怀孕率，夫妻双方要密切的配合才行。
我自然受孕生了一对同卵双胞胎，其实怀孕本身就是一个概率事件，怀双胞胎的几率可能大概有1%左右，那怀同卵的概率基本差不多1/300，还是有一点儿心得想分享给大家的。
建议大家正确的备孕姿势如下：
1.保持心情愉悦我和先生结婚初期并不打算生孩子，想着等一切都稳定以后再说，随着年龄增加等各方面也都觉得成熟了，想要孩子了，当时也是天真，觉得想要就马上会有，但是试了两个月还没有，就开始心慌慌，开始各种查办法，根据大V们的科普，也开始吃黑豆，监测排卵等，折腾了大半年也没有，俩人还常常都因为这事不开心。后来俩人商量别合计这事了，各忙各的吧，结果他就来了。
我闺蜜根本没想过要生孩子，竟然在大姨妈结束的第一天同房怀上了孩子，最后生了个8斤的大儿子。还有个同事，在蜜月旅行期怀上的，所以，你看放松心情多重要。
2.运动我在怀孕前的两个月基本上每天都早起跑步半小时，上下班走路40分钟左右，中午在公司的健身中心也会做些简单的拉伸，我觉得这给我顺利怀孕带来了很多帮助，而且会愉悦身心。
3.饮食健康营养均衡，肉蛋奶蔬果合理搭配，每天喝牛奶或者酸奶，适量干果等。孕前很长时间我基本不怎么外食，都是自己准备一日三餐。
4.吃叶酸有资料研究显示说吃叶酸会增大怀双胞胎的几率，但没找出处，不知道数据有多少哈，反正就说说我自己，虽然备孕那段时间现在看来挺可笑的，不过也真真是吃了好久的叶酸，虽然孕前几个月其实没怎么好好吃，因为那时候也没合计能怀上，不过断断续续还真吃了挺多叶酸哈，不知道是不是有点儿关系哈。
5.做自己喜欢的事并专注于其中孕前的大半年下班时间都在画画和写字，非常放松，每天也没有想过怀孕这个事，总之你放下了，不纠结了，专注于别的喜欢的事儿了，往往他就来了哈。
我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！中国人的算命将一个人的运势跟其生辰八字相结合，因此很多人在怀孕之间都会挑选合适的时间，想要给宝宝的出生选一个日子，可是，怀孕的时间可不是这么好预测的，有什么办法能在短时间怀上呢？我这有招。
快速怀孕的方法
——找准受孕时间
在一年当中的不同时间，怀孕概率会有差异，一般在一年当中的七八月份是比较容易怀孕的，这样的话在来年四五月份生产时间刚刚好，而且在一天当中也有容易受孕的时间，一般在下午五点到七点左右是比较容易受孕的时间。
——保持好心情
想要怀孕心态非常重要，切莫给自己太大的压力，在准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，心情平静才会更加容易受孕，此外也可以适当增加运动，运动可以帮助调节人的情绪，对于提高受孕概率是非常有效的，比如女性可以适度进行瑜伽锻炼，不仅可以缓解压力跟焦虑还可以放松身体上紧绷的肌肉，这个过程可以增加生殖器官的血流量，对于怀孕可以起到帮助效果。
——戒烟戒酒
不管是酒水当中含有的酒精还是烟草当中含有的尼古丁，对于精子跟卵子的健康危害都是非常严重的，抽烟喝酒会大大降低受孕的概率，想要怀孕的话在怀孕期间一定要戒烟戒酒，最好在打算怀孕之前半年时间就开始行动起来。
——健康饮食营养多元化
在怀孕之前的一段时间，饮食一定要注意起来，要保持饮食多样化，同时还需要加强营养，可以多吃一些富含蛋白质以及微量元素的食物，比如含有钙元素以及锌元素的食物，对于卵子跟精子的健康有利，也可以为怀孕做好营养储备。
——排卵期同房
在排卵期前后几天同房的话可以大大增加受孕的概率，而排卵期一般在下次月经来之前的十四天左右，而在排卵之前以及排卵之后的五天都属于排卵期，在这段时间同房可以增加受孕概率。
——控制同房次数
打算怀孕的话，在受孕之前同房次数不可以太多，如果选在排卵期同房，那么最好隔天进行一次夫妻生活，这样才可以保障精子的质量，在同房之后女性可以卧床一会，可以增加受孕概率。
——选择容易同房的姿势
同房的姿势对于怀孕的概率影响很大，不过最为传统的男上女下的体位其实是最容易受孕的一种姿势。
如何科学备孕
科学备孕的目的不仅仅是为了提高怀孕几率，更多的还有减少先天疾病、减少自然流产率的发生。能够让宝宝更加健康的成长，为了不让咱们的宝宝输在起跑线上，备孕的宝爸宝妈们要提前做好“热身运动”，才能够有“好孕”！
备孕总是怀不上怎么办？怎么才是科学备孕你知道吗？
备孕的成功因素
要依靠卵子、精子良好的质量以及子宫内膜的毛细血管的活性，那么子宫内膜毛细血管的生成来自于法国FOBOC+ENlivEN21技术把营养成分传递到新移植的胚胎细胞内，激活打通细胞间的筋络，相互传递营养，如果营养不足，会饿死着新床胚胎造成移胚胎成活失败，通过FOBOC+ENlivEN21技术保护胚胎的存活和稳定。组织修复程序也同时启动,移植的胚胎细胞会参与组织微血管的重建和再通,重启胚胎的成长之路，使胎儿健康茁壮生长到健康出生，那么备孕才是真正的成功了。
无论是医生还是过来人的经验都会提醒备孕的小夫妻要提前三个月备孕，都是同一个理由提前备孕对大人和小孩都有好处，如果你让他们说出个所以然来，他们或许只能说出个“养精蓄锐”来。那么，提前三个月备孕真的是有科学依据的吗?
形成一个优质的卵子要85天
大家都知道一个女人1个月通常只排出一个成熟卵子。但是很多人不知道，在卵子排出之前，要经过一个漫长的生长发育过程：一个健康优质的卵子，需要85天生长周期。
形成一个优质小蝌蚪要90天
男性精子产生于睾丸，是由精原细胞发育成精母细胞，然后发育成真正意义上的精子，整个过程需要72-90天的生长周期，也就是说，当精子进入女性体内的时候，实际上是90天之前就开始发育的精子。
叶酸补充需要90天
一般都会建议从孕前2～3个月开始补充叶酸，一直服用到妊娠3个月或整个孕期，补充叶酸还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。从食物中多吃比如牛奶，动物肝脏，土豆，水果及绿色蔬菜等。
生活规律调整需要90天-180天
每天养成良好的作息，不要熬夜，养成规律的生活习惯。保持心情舒畅，不要有过大压力：现代女性压力太大，导致内分泌失调，影响受孕。养成良好的作息身体也需要一定的时间才能得到修复。
提前三个月备孕还是有科学依据的。不过并不意味着必须要提前三个月，也不意味着没有提前三个月备孕就怀上就觉得对胎儿不好，毕竟“计划赶不上变化”，孕期多注意呵护，一定要认真做好产检。另外，在备孕期间备孕夫妇要科学备孕，养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒等。
备孕失败的原因？
1、生殖系统炎症频发也是导致备孕失败的主要原因。
3、孕妈妈体内营养严重缺乏FOBOC+ENlivEN21营养导致卵泡和精子质量不好，胚胎不能正常的发育导致的着床失败的原因。。
4、宫寒导致的胚胎不易着床。
5、输卵管因炎症导致的粘连（不通）
近些年卵巢早衰、不孕不育技术得到全世界的关注，FOBOC作为辅助生育技术的重要组成部分极大地解决了女性因营养缺乏体内炎症引起的不孕不育的问题。临床应用显示，备孕胚胎成活率提高30～60%，妊娠成功率也不够理想，胚胎失败的主要原因包括胚胎因素、卵巢反应低下及子宫内膜因素等，其中子宫内膜容受性是胚胎种植成功与否的主要制约因素。
生育力正常的人
每个月自然受孕概率是20%～25%
之后随着试孕时间的延长逐渐下降
前三个月
每月的生育率20-30%
半年的时候每月生育率10%
第12月就小于5%了
因而
不孕的定义定在一年的时间
试孕一年
85%左右的妇女都会怀上宝宝
而剩下的15%就是那些不太容易怀孕的人
应该到医院做全面的不孕检查
由医生根据情况指导怀孕
备孕总是怀不上怎么办？怎么才是科学备孕你知道吗？
卵巢早衰备孕的原理
正常卵子的精子结合，形成胚胎，然后转移胚胎到子宫内，使之在妈妈的子宫内着床，妊娠,最后健康的分娩，试想一下如果男女双方的精子和卵子质量不好的情况下就像干瘪的种子和优质饱满的种子能孕育出一样的秧苗吗，答案是否定的，干瘪的种子由于孕育不良会过早的枯萎，凋亡，而优质饱满的种子会枝繁叶茂壮壮成长，所以在试管婴儿手术前后男女夫妇需要配套FOBOC+ENlivEN21组合营养，对卵巢和子宫系统做个营养跟进，增加卵巢、睾丸的供氧，促进身体造血机能。增强精子、卵泡的生成活性，促进卵泡生长、卵泡膜内血管生成和性激素合成，刺激黄体溶解，使卵巢孕育的卵子成长健康、充盈，使受精卵正常的着床，从而导致孕育生产健康的贝比。
ENlivEN21有提高精子质量的营养物质如：胶原三肽，活体细胞因子......。可为精子提供营养和能源。提高受孕率，是想要备孕期间的男性主要营养来源，避免因营养缺乏导致的精子质量底下影响受孕。
卵巢早衰备孕需要多久的准备
1、需要提前2~~5个月调理身体.夫妻双方都得做各种检查，
2、除此之外还要服用（1~~3个月）备孕专用营养FOBOC+ENlivEN21营养调理身体的各个机能，调整例假周期、消除体内炎症，改善睡眠质量，卵子、精子的质量等等，这些准备工作大概需要两个多月，每个人的身体情况不同所的准备时间也不一样，消除体内炎症，FOBOC植物消炎营养、抗菌因子FIBICI(男）对生殖系统菌群的调养，修护取卵后对于卵巢的损伤以及内部系统的炎症问题，使生殖系统处于健康的状态，（孕、产期都可以服用）。如果孕妈血气不足FOBOC黄金搭档BISWHO营养所含燕窝、阿胶等精华提取物则是针对于补充气、血，钙等调理体内虚寒、宫寒，这三大营养对身体功能平衡调理，确保手术前身体的各项机能营养的平衡，以免则是营养不足影响试管手术的进度。
3、放松心情不要有太大的心理负用，身体测理好了做备孕的进度就快了。
其实，怀孕也是生活的一部分，无论你是心急如焚或是心如止水，该来的总是要来的，那为何不让自己满怀欣喜地去迎接呢~人生有许多如果，但结果却只有一个。备孕的艰辛，求子路上的奔波，都会成为这一生难忘的回忆，持之以恒，终会如愿以偿，每份幸福都来之不易，都值得好好珍惜！备孕总是怀不上怎么办？怎么才是科学备孕你知道吗？相信看完的朋友都对科学备孕已有所了解，祝大家好孕！
OK，关于如何怀孕快和如何怀孕快教你几招促孕方法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
